Моя история или жизнь пьющего - непрерывная череда ошибок

Вот запись в этот марафон
Рада буду,если мы окажемся в одной команде :obnim2:

Марафон ЗОЖ - Запись в стодневку: "Меняем привычки - меняем жизнь! "

Хочу в стодневку, правила принимаю, ответственность за свое здоровье беру на себя! Ага, я же помню, что видела дату «10 мая», отложилось )) Записала) Проходи в свою команду: https://notdrink.ru/threads/komanda-kapitana-bespechnyj-angel.43644/ Дата - 9 мая, завтра полноценный старт)
notdrink.ru notdrink.ru
 
90 дней продержалась. Тяги не было совсем. Здоровый образ жизни и все дела, философия..Одиночество доканало. Захотелось почувствовать вкус.
 
НадеждаЕсть написал(а):
90 дней продержалась. Тяги не было совсем. Здоровый образ жизни и все дела, философия..Одиночество доканало. Захотелось почувствовать вкус.
Нажмите для раскрытия...
нее, не вкус захотелось...алкоголь употребляют чтобы изменить сознание, убежать от реальности, улететь в нирвану...вкус тут вообще вторичен...алкоголь - это наркотик...
 
USH написал(а):
Так был срыв?
Нажмите для раскрытия...
Привет! Да. Банально. Уставшая, голодная, возвращалась домой через магазин. Я в последнее время четко осозновала, что не хочу менять свое сознание, понимаю, что только вот что-то начинает меняться в нем..и когда брала бутылку вина - я хотела (ну я именно так думала) почувствовать его вкус. Но он был отвратительный. Я просто его пила, и ждала, что почувствую что-то приятное, несколько бокалов, потом вылила и легла спать - разочарованная, убедившаяся, что оно того не стоило. Сейчас спустя несколько дней мне хочется попробовать безалкогольного пива. Ничего не читаю про зависимость.. совсем другое читаю. В голове бардак. Очень много всего в голове. А по факту, в жизни ничего не происходит. Много всего хочется. Даже хочется все бросить и уйти жить в лес или в монастырь. Я живу со своими двумя детьми. А хочу жить одна. Кажется совсем стала асоциальной. Такие вот дела.
 
НадеждаЕсть написал(а):
Привет! Да. Банально. Уставшая, голодная, возвращалась домой через магазин. Я в последнее время четко осозновала, что не хочу менять свое сознание, понимаю, что только вот что-то начинает меняться в нем..и когда брала бутылку вина - я хотела (ну я именно так думала) почувствовать его вкус. Но он был отвратительный. Я просто его пила, и ждала, что почувствую что-то приятное, несколько бокалов, потом вылила и легла спать - разочарованная, убедившаяся, что оно того не стоило. Сейчас спустя несколько дней мне хочется попробовать безалкогольного пива. Ничего не читаю про зависимость.. совсем другое читаю. В голове бардак. Очень много всего в голове. А по факту, в жизни ничего не происходит. Много всего хочется. Даже хочется все бросить и уйти жить в лес или в монастырь. Я живу со своими двумя детьми. А хочу жить одна. Кажется совсем стала асоциальной. Такие вот дела.
Нажмите для раскрытия...
Не знаю, что тебе сказать, на форуме ты практически не бываешь... Хорошо помню все эти метания, они будут продолжаться до бесконечности, пока пьешь.
Совсем нет осознанного желания остановиться? Перетерпеть опять придётся первое время, но надо обязательно что-то делать, само оно не рассосётся. И помни, ты ни в чем не виновата, это действительно болезнь.
Поддержка тебе. Возвращайся хотя бы сюда, надо с чего-то начинать социализироваться.
 
USH написал(а):
Я тоже какая-то диковатая стала, мне никто не нужен, кроме самых близких.
Нажмите для раскрытия...
В трезвости вдруг многое отпадает за ненадобностью, в том числе и люди. Другое прирастет.
 
Руби написал(а):
Не знаю, что тебе сказать, на форуме ты практически не бываешь... Хорошо помню все эти метания, они будут продолжаться до бесконечности, пока пьешь.
Совсем нет осознанного желания остановиться? Перетерпеть опять придётся первое время, но надо обязательно что-то делать, само оно не рассосётся. И помни, ты ни в чем не виновата, это действительно болезнь.
Поддержка тебе. Возвращайся хотя бы сюда, надо с чего-то начинать социализироваться.
Нажмите для раскрытия...
Как же это - "нет желания остановиться"? Я считаю, что я остановилась. Что я приняла осознанное решение - не употреблять. Что всё отлично осознаю. И терпеть мне не приходится - тяги нет. Совсем редко, получается, накатывает от тоски какой-то. Что-то очень конкретное, видимо, я хочу заполнить алкоголем. Сама себе противоречу. Одна хочу быть и надеюсь на что-то другое (на близкие отношения с кем-то). Истина где-то рядом. Я в поиске. Спасибо за поддержку. ❤🙏
 
Я знаю, что это за ошибка. За три месяца неупотребления я начала думаль, что я нормальная. Что могу себе позволить выпить. Да, надо было вернуться к своей теме - перечитать. Не готова оказалась. Все быстро происходит.
 
НадеждаЕсть написал(а):
Я знаю, что это за ошибка. За три месяца неупотребления я начала думаль, что я нормальная. Что могу себе позволить выпить. Да, надо было вернуться к своей теме - перечитать. Не готова оказалась. Все быстро происходит.
Нажмите для раскрытия...
Очень быстро, раз и ты уже там.
 
Привет! Хочу отметиться в своей теме. О результатах 2021 года. Так как благодаря этому форуму я смогла отказаться от алкашки почти на полгода..в мае-июне я почувствовала потребность в медитациях, хотела погрузиться в свои чувства, разобраться или что-то вроде того. Нашла наставника по медитациям и около двух-трех месяцев занималась. Параллельно посещала психоаналитика. В августе меня пригласили на новую работу с лучшими условиями. И я за один день без сожалений бросила старую. Я наконец-то почувствовала, что во мне что-то изменилось, ушли старые страхи, исчезла моя стеснительность. А с новой напряженной работой пришла рутина, я перестала уделять себе время, общаться с подругами, встречаться с психоаналитиком, медитировать. Пью каждый вечер почти каждый день уже месяца два. Депрессия накрывает: ничего не хочется: ни общаться, ни работать, ни творчеством заниматься. Пришла сюда, читаю. Уже нет того желания и энтузиазма вести трезвую жизнь, того, что было год назад. Ни восторга, ни эйфории. Полная апатия. Наверное, это период такой или скорость моей деградации увеличивается. Всем добра!❤
 
НадеждаЕсть написал(а):
Привет! Хочу отметиться в своей теме. О результатах 2021 года. Так как благодаря этому форуму я смогла отказаться от алкашки почти на полгода..в мае-июне я почувствовала потребность в медитациях, хотела погрузиться в свои чувства, разобраться или что-то вроде того. Нашла наставника по медитациям и около двух-трех месяцев занималась. Параллельно посещала психоаналитика. В августе меня пригласили на новую работу с лучшими условиями. И я за один день без сожалений бросила старую. Я наконец-то почувствовала, что во мне что-то изменилось, ушли старые страхи, исчезла моя стеснительность. А с новой напряженной работой пришла рутина, я перестала уделять себе время, общаться с подругами, встречаться с психоаналитиком, медитировать. Пью каждый вечер почти каждый день уже месяца два. Депрессия накрывает: ничего не хочется: ни общаться, ни работать, ни творчеством заниматься. Пришла сюда, читаю. Уже нет того желания и энтузиазма вести трезвую жизнь, того, что было год назад. Ни восторга, ни эйфории. Полная апатия. Наверное, это период такой или скорость моей деградации увеличивается. Всем добра!❤
Нажмите для раскрытия...
Депрессия да. Моя поддержка, все получится! Я тоже ищу в себе лучик энтузиазма сейчас, который вытащит из ямки. Сегодня собралась наконец-то на группу АА. Мне кажется, живое общение должно помочь
 
НадеждаЕсть написал(а):
Привет! Да. Банально. Уставшая, голодная, возвращалась домой через магазин. Я в последнее время четко осозновала, что не хочу менять свое сознание, понимаю, что только вот что-то начинает меняться в нем..и когда брала бутылку вина - я хотела (ну я именно так думала) почувствовать его вкус. Но он был отвратительный. Я просто его пила, и ждала, что почувствую что-то приятное, несколько бокалов, потом вылила и легла спать - разочарованная, убедившаяся, что оно того не стоило. Сейчас спустя несколько дней мне хочется попробовать безалкогольного пива. Ничего не читаю про зависимость.. совсем другое читаю. В голове бардак. Очень много всего в голове. А по факту, в жизни ничего не происходит. Много всего хочется. Даже хочется все бросить и уйти жить в лес или в монастырь. Я живу со своими двумя детьми. А хочу жить одна. Кажется совсем стала асоциальной. Такие вот дела.
Нажмите для раскрытия...
трудно хоть сюды заходить?
 
НадеждаЕсть написал(а):
Привет! Хочу отметиться в своей теме. О результатах 2021 года. Так как благодаря этому форуму я смогла отказаться от алкашки почти на полгода..в мае-июне я почувствовала потребность в медитациях, хотела погрузиться в свои чувства, разобраться или что-то вроде того. Нашла наставника по медитациям и около двух-трех месяцев занималась. Параллельно посещала психоаналитика. В августе меня пригласили на новую работу с лучшими условиями. И я за один день без сожалений бросила старую. Я наконец-то почувствовала, что во мне что-то изменилось, ушли старые страхи, исчезла моя стеснительность. А с новой напряженной работой пришла рутина, я перестала уделять себе время, общаться с подругами, встречаться с психоаналитиком, медитировать. Пью каждый вечер почти каждый день уже месяца два. Депрессия накрывает: ничего не хочется: ни общаться, ни работать, ни творчеством заниматься. Пришла сюда, читаю. Уже нет того желания и энтузиазма вести трезвую жизнь, того, что было год назад. Ни восторга, ни эйфории. Полная апатия. Наверное, это период такой или скорость моей деградации увеличивается. Всем добра!❤
Нажмите для раскрытия...
Да, каждый раз выходить в трезвость сложнее, эйфория бывает только один раз.
На самом деле, все зависит от тебя: надо работать с головой, чтобы не срываться и не возвращаться в ЕУ. Перечитывай заново специализированную литературу, смотри навигатор трезвости, сиди на форуме, участвуй в марафонах.
Веди дневник на этом сайте, не пропадай, тогда все получится! Моя поддержка!
Действуй! А пить каждый вечер - это не жизнь.
 
USH написал(а):
Да, каждый раз выходить в трезвость сложнее, эйфория бывает только один раз.
На самом деле, все зависит от тебя: надо работать с головой, чтобы не срываться и не возвращаться в ЕУ. Перечитывай заново специализированную литературу, смотри навигатор трезвости, сиди на форуме, участвуй в марафонах.
Веди дневник на этом сайте, не пропадай, тогда все получится! Моя поддержка!
Действуй! А пить каждый вечер - это не жизнь.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за поддержку!
 
НадеждаЕсть написал(а):
Не трудно. Просто улетела я, не в ту сторону. Возвращаюсь.
Нажмите для раскрытия...
с Возвращением?
Что думаеш ь и думаешь ли далее предпринимаить то?
Тут как и инфы немало о решении проблемы.как и...марафоны есть,темы других мам с детишками.как и у тебя......
Ты не одна ,по сути.
 
Монтидью написал(а):
Депрессия да. Моя поддержка, все получится! Я тоже ищу в себе лучик энтузиазма сейчас, который вытащит из ямки. Сегодня собралась наконец-то на группу АА. Мне кажется, живое общение должно помочь
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за поддержку! И тебе выбраться!☀️
 
Назад
Сверху Снизу