Моя игра - она мне принадлежит и таким же как и я.

[Guest_SPb]

Такие мысли у меня были - когда был ПАС - "а когда пила, такой фигни не было"

Я суммарно не пью лет пять за последние лет шесть. И недавно я убедилась в том, что трезвость изменила мою жизнь.
Мы расстались с подругой - собутыльницей примерно в одной степени алкоголизма, почти четыре года тому назад - у нас были одинаковые плюс минус дозы, частота употребления и возраст у нас один, и обе начали пить с 14 лет.
И вот она приехала на нг подарить подарок. Точнее было это уже 3 число, раньше она не могла, потому что запой и пить надо было с утра, весь день и вечер, ей было некогда.
То что я увидела меня повергло в шок - трясутся красные отекшие щеки, руки, стакан чая трудно удержать, с порога вопрос - есть что для поправки здоровья у меня? Естественно нет, и мы пили чай.
Я поделилась фото из наших поездок, походов на концерты, рассказала о классном манеже, где я бегаю, показала дом, который мы строим, рассказала, как восстановили дом после пожара, про детей и их успехи.
Она рассказала, как ездили на рыбалку, там напились и муж разорвал руку, потому что они поругались и он разбил окно кулаком в машине. Рассказала, что долги за кредитку в месяц составляют 80% их дохода, при общем доходе 140 тыс на семью, но они снова роняют кредитку и увеличивают лимит. Про успехи детей она не в курсе, потому что они сами по себе. Дом зашит осб изнутри , ремонт делать нет желания , и вообще желаний нет совсем никаких, работа, вечером ноль семь водки с ужином, на выходных минизапой. Как на новый год они искали знакомых, у кого есть водка, а свой отпуск она провела в запое. Что боится выходить на пенсию, так как сопьётся окончательно. Но в трезвость не хочет, так как - "а что вообще делать, если не бухать?"

И вот может мне и мало моих достижений, и хочется быть лучше, больше зарабатывать и успевать, быстрее бегать, быть спортивнее и похудеть, больше времени проводить с детьми и тд... Но я увидела как бы я жила, если бы пила, это было такое кривое зеркало, что стало жутко и дурно.
Я не могла прийти в себя, мне было очень больно за ее выбор, всё-таки подруга детства, не чужой человек - с одной стороны. А с другой, я готова была себя обнять и расцеловать за свое решение, за то, сколько я сделала для трезвости.
Я верила, что трезвость изменит мою жизнь, и я твёрдо знаю, что она ее изменила. Точнее мне пришлось менять себя, а уже сопутствующие изменения это следствие.
Много букв) просто эта история меня только сейчас начала отпускать и я успокоилась и приняла, что спасти кроме себя я не смогу никого, если желания нет, и если "а что делать, если не бухать?"
А моя жизнь, и жизнь моей семьи изменилась благодаря трезвости, не зря говорят - пьяница мать - горе в семье.

Очень поучительно. Я за прошлое лето из прошлой жизни видел свою боевую подругу Натаху с которой мы всю нашу юность травились как не в себя. Я ее заблокировал везде. У нее был запах перегара, хотя был обед, выглядела плюс-минус не так как твоя подруга. Но не за горами и такое состояние. Жалел о том, что она попалась мне прямо из-за угла и я не мог сделать вид, что не узнал. И вроде было стыдно за такие мысли, мы очень близкие были друзья.

И видел одноклассника. Самый близкий товарищ был в школе. Я шел утром на поезд в Мск и дальше в Грузию. Он попался мне по пути, шел он из разливухи какой-то. Сказал что сорвался и уже не пил целую неделю, почти выбрался из объятий синьки. Мне было совестно, что я его втягивал в нашу пьющую компанию в школьные годы. После разговора хотелось протереть руки салфеткой, а ее не было. И опять таки мне было совестно за эту свою брезгливость. Я че лучше его чтобы руки протирать после рукопожатия? Но был опыт у друга семьи, приличного человека ,который заболел туберкулезом от распития с такими людьми скатившими по социальной лестнице и у меня теперь стереотип, что там целый набор заболеваний. Правда меня это не сильно смущало когда я травил себя этанолом системно.

Рад за тебя, что в жизни складывается в лучшую сторону

 

[Nepej]

Часто вижу на форуме, что в трезвости ждут чуда глобального в изменениях какого-то, а маленькие победы и маленькие чудеса не устраивают. Может дело в том, что алкоголики психически застревают в подростковом возрасте, а подросткам присущ максимализм - типа все или ничего. Ну а разве не чудо хотя бы то, что будучи в употреблении твой мозг не получал удовольствия от мелочей в виде природы, солнышка, тренировки или дружеского общения за чаем, если это происходило без распития. А тут ты научился, и я не знаю, я одна кайфую от прогулки по лесу? Это же чудо? Я когда-то сказала бы - переться в лес, чтобы что? Ходить там? Нафига? А сейчас свою маленькую порцию счастья я научилась получать от маленьких событий. Но как мне кажется, многие трезвеющие ждут каких-то супер изменений за первый год. А первый год это я бы сказала год лени, как у тебя)) учишься просто жить, перестраиваешь свои привычки, меняешь мышление, пытаешься распознать вранье себе, другим и тебе. Это же тоже энергозатратно, какие уж тут чудеса

 

[Guest_SPb]

Привет друзьяшки . Кто мы мог подумать - вот они 2 года моей трезвости. Когда я пришёл на этот форум восхищался людьми которые были со счётчиками 3,6,9,11 месяцев. Не говоря уже о тех мастодонтах которые год и более. А вот и мои честные 2 года трезвости. 2 года назад и 1 день я сидел в Грузии за столом в съемной квартире перед ноутбуком и распивал очередную порцию отравы винной. В отчаянии, что я не управляю своей жизнью. Я не могу НЕ идти в магазин за этой отравой. Организм давал сбои, я просыпался в 5-6 утра после чуткого короткого сна и меня выворачивало от каждодневного отравления. Шла желчь с кровью. Рвотные позывы были очень сильные, такое чувство что еще чуть-чуть и глаза выпадут от напряжения. Мне хотелось чтобы внутри уже что-то лопнуло и это всё закончилось... Или все-таки сделать еще одну попытку?

Каждый свой отказ от спиртного я менял стратегию. Попробовав 3 раза кодировку, поездка к бабке, АА, силу воли, Алена Кара, марафоны на форуме, таблетки да еще наверно что-то я забыл. В этот раз я решил обратиться к психотерапевту. Это был не случайный человек из поиска гугла. А спец который уже помог с такой проблемой массе людей. Я не очень в него верил. И по сути он ничего нового мне и не сказал. Ну разве что у меня повышенная тревожность о которой я не догадывался, думал это мое обычное состояние. И еще сказал что из всех методов отказа самый для меня эффективный будет - метод Шичко. Я уже пробовал этот метод. Но срывался 2 раза. В этот раз я попросил помощи наставника и появилась прекрасная возможность посещать онлайн-клубы (с приходом ковида все ушли в онлайн, раньше были только очные клубы). Я был там каждый день на притяжении 2 месяцев. ( эту рекомендацию я взял из АА) и было очень непросто. Мысли постоянно меня штурмовали. Я не понимал как я до такого докатился.

Дорогу осилит идущий. Я всегда вдохновлялся людьми кто вылез из этой засады. И верил что и у меня получится (хотя нет, в начале я себе не представлял многие вещи без старой привычки). Были сложные 3 месяца трезвости, мысли постоянно лезли в голову, появлялись сомнения в правильности выбора. Я съездил на очные клубы будучи в тот момент уже в России и это очень сильно закрепило мой настрой на трезвость. И вот они 2 года. Ждал ли я этой даты? Нет. Специально я не ждал. Вообще не люблю день рождения и не особо праздную. Но один из наставников по Шичко посоветовал запомнить эту дату и помнить где я был и что приобрел с трезвостью. Сегодня гуляя по городку в котором я сейчас живу я шел и радовался солнцу по-особенному, дышал полной грудью и даже вкус выпечки с курицей которую я обычно покупаю был сегодня вкуснее чем всегда. Я смог пройти как я считаю самый опасный период начала трезвости. Я знаю и дальше будут сложности и соблазны. Я еще никогда не был трезв так долго (не считая детства). И это действительно здорово - быть свободным от зависимости человеком

P.S. Сегодняшний закат тоже был особенно прекрасен.

 

[SA]

@Guest_SPb, мои поздравления!

 

[Guest_SPb]

Пришли витамины. Буду дальше восстанавливать свой организм. Поддерживать его, а не ушатывать как было ранее.

 

[Nepej]

Привет друзьяшки . Кто мы мог подумать - вот они 2 года моей трезвости. Когда я пришёл на этот форум восхищался людьми которые были со счётчиками 3,6,9,11 месяцев. Не говоря уже о тех мастодонтах которые год и более. А вот и мои честные 2 года трезвости. 2 года назад и 1 день я сидел в Грузии за столом в съемной квартире перед ноутбуком и распивал очередную порцию отравы винной. В отчаянии, что я не управляю своей жизнью. Я не могу НЕ идти в магазин за этой отравой. Организм давал сбои, я просыпался в 5-6 утра после чуткого короткого сна и меня выворачивало от каждодневного отравления. Шла желчь с кровью. Рвотные позывы были очень сильные, такое чувство что еще чуть-чуть и глаза выпадут от напряжения. Мне хотелось чтобы внутри уже что-то лопнуло и это всё закончилось... Или все-таки сделать еще одну попытку?

Каждый свой отказ от спиртного я менял стратегию. Попробовав 3 раза кодировку, поездка к бабке, АА, силу воли, Алена Кара, марафоны на форуме, таблетки да еще наверно что-то я забыл. В этот раз я решил обратиться к психотерапевту. Это был не случайный человек из поиска гугла. А спец который уже помог с такой проблемой массе людей. Я не очень в него верил. И по сути он ничего нового мне и не сказал. Ну разве что у меня повышенная тревожность о которой я не догадывался, думал это мое обычное состояние. И еще сказал что из всех методов отказа самый для меня эффективный будет - метод Шичко. Я уже пробовал этот метод. Но срывался 2 раза. В этот раз я попросил помощи наставника и появилась прекрасная возможность посещать онлайн-клубы (с приходом ковида все ушли в онлайн, раньше были только очные клубы). Я был там каждый день на притяжении 2 месяцев. ( эту рекомендацию я взял из АА) и было очень непросто. Мысли постоянно меня штурмовали. Я не понимал как я до такого докатился.

Дорогу осилит идущий. Я всегда вдохновлялся людьми кто вылез из этой засады. И верил что и у меня получится (хотя нет, в начале я себе не представлял многие вещи без старой привычки). Были сложные 3 месяца трезвости, мысли постоянно лезли в голову, появлялись сомнения в правильности выбора. Я съездил на очные клубы будучи в тот момент уже в России и это очень сильно закрепило мой настрой на трезвость. И вот они 2 года. Ждал ли я этой даты? Нет. Специально я не ждал. Вообще не люблю день рождения и не особо праздную. Но один из наставников по Шичко посоветовал запомнить эту дату и помнить где я был и что приобрел с трезвостью. Сегодня гуляя по городку в котором я сейчас живу я шел и радовался солнцу по-особенному, дышал полной грудью и даже вкус выпечки с курицей которую я обычно покупаю был сегодня вкуснее чем всегда. Я смог пройти как я считаю самый опасный период начала трезвости. Я знаю и дальше будут сложности и соблазны. Я еще никогда не был трезв так долго (не считая детства). И это действительно здорово - быть свободным от зависимости человеком

P.S. Сегодняшний закат тоже был особенно прекрасен.

Посмотреть вложение 1703884

Какой эмоциональный и прекрасный итог 2х лет трезвой жизни
Вот не поверишь, но на меня до сих пор накатывает это светлое чувство - счастье от трезвости, и тогда и солнце ярче, и еда вкуснее. НЕ алкоголику это не объяснить, как можно просто получить кайф от того, что ты не пьешь
Рада за тебя, помню твой путь, и признаюсь, бывало я думала, что ты не кандидат на ремиссию, казалось, что твои сообщения транслируют алкоалиби и ты как будто не собираешься трезветь. Но вот ведь коварное алкомышление как тебя крутило. Но ты смог, и ты молодец а чего только пирог? мне кажется тут и торт не лишним будет

 

[Guest_SPb]

Какой эмоциональный и прекрасный итог 2х лет трезвой жизни
Вот не поверишь, но на меня до сих пор накатывает это светлое чувство - счастье от трезвости, и тогда и солнце ярче, и еда вкуснее. НЕ алкоголику это не объяснить, как можно просто получить кайф от того, что ты не пьешь
Рада за тебя, помню твой путь, и признаюсь, бывало я думала, что ты не кандидат на ремиссию, казалось, что твои сообщения транслируют алкоалиби и ты как будто не собираешься трезветь. Но вот ведь коварное алкомышление как тебя крутило. Но ты смог, и ты молодец а чего только пирог? мне кажется тут и торт не лишним будет

Спасибо Я уже и сам не верил, скатывался всё дальше