Мой новый путь.

Дорогой дневник )

Полёт нормальный . Абсна не знаю сколько дней ещё будет . Поел только что более менее нормально, но не много .

Пока в голове мысли разные . Иногда хочется что бы люди забыли ,что я им говорил пьяный . Из-за этого накатывает грусть .
 
ivan_mebel написал(а):
Дорогой дневник )

Полёт нормальный . Абсна не знаю сколько дней ещё будет . Поел только что более менее нормально, но не много .

Пока в голове мысли разные . Иногда хочется что бы люди забыли ,что я им говорил пьяный . Из-за этого накатывает грусть .
Нажмите для раскрытия...
Ты не можешь изменить прошлое. Но ты можешь повлиять на своё будущее и сделать так, чтобы больше никогда ты не совершал таких стыдных пьяных поступков
 
Авада написал(а):
Ты не можешь изменить прошлое. Но ты можешь повлиять на своё будущее и сделать так, чтобы больше никогда ты не совершал таких стыдных пьяных поступков
Нажмите для раскрытия...
И то верно
 
Ребят а как вы пережили именно моменты переживания когда что то говорил пьяный , делал пьяный ,репутацию подорвал ?

Как вы убрали по началу эти мысли ,что бы они не мешали? Я читаю конечно и изучаю . Но они крутятся и крутятся .
 
ivan_mebel написал(а):
Ребят а как вы пережили именно моменты переживания когда что то говорил пьяный , делал пьяный ,репутацию подорвал ?

Как вы убрали по началу эти мысли ,что бы они не мешали? Я читаю конечно и изучаю . Но они крутятся и крутятся .
Нажмите для раскрытия...
Привет! Магическое заклинание "пох@й" не пробовал? Даже если ты вывернешься шкуркой вовнутрь, ты не изменишь прошлое. Через неделю забудется тот пьяный бред. Я много раз проходила через этот стыд на утро, когда писала/говорила такую ахинею, что капец.

Принятие себя, прошение - очень важно. Что сделано, то сделано. Ты можешь изменить только то, что будет дальше. Придётся постараться, правда. И быть честным. С собой. Поддержка тебе!
 
nikotinka написал(а):
Привет! Магическое заклинание "пох@й" не пробовал? Даже если ты вывернешься шкуркой вовнутрь, ты не изменишь прошлое. Через неделю забудется тот пьяный бред. Я много раз проходила через этот стыд на утро, когда писала/говорила такую ахинею, что капец.

Принятие себя, прошение - очень важно. Что сделано, то сделано. Ты можешь изменить только то, что будет дальше. Придётся постараться, правда. И быть честным. С собой. Поддержка тебе!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо . Все читаю и соображаю . Просто после развода не привык жить один . Я вообще ненавижу одиночество . И именно триггер был видимо этот . А потом начал прям входить в новые отношения раз за разом ,как палочка волшебная .Они срывались и я ещё больше пил .

В последний раз одной фигню написал пьяный , бывшей жене . И даже умудрился девушке с которой лет 10 не живу . Везде опозорился .

Теперь трансформируюсь ,спасибо за поддержку.
 
Нюта79 написал(а):
@ivan_mebel, какой метод выбрал трезветь?
Нажмите для раскрытия...
Пока читаю форум и смотрю ютуб ,аудиокнигу вечером .

Я ещё тревожник , принимаю антидепрессанты . Повысил их дозу ,может будет полегче . Принимаю их давно уже . Хроническая депрессия . Была в ремиссии . Потом после развода начал бухать ,плюсом на антидепрессантах . У меня и депрессия вернулась . И ещё начал спиваться пивом .
 
я тебе скину 10 видео с Фахреевым. Он обучает методу трезвления по Шичко. Смотришь одно занятиеЮ а вечером перед сном пишешь дневник.
Очень хорошо снимает тягу этот метод
 
Нюта79 написал(а):
я тебе скину 10 видео с Фахреевым. Он обучает методу трезвления по Шичко. Смотришь одно занятиеЮ а вечером перед сном пишешь дневник.
Очень хорошо снимает тягу этот метод
Нажмите для раскрытия...
Посмотрю после работы . Спасибо
 
ivan_mebel написал(а):
Спасибо . Все читаю и соображаю . Просто после развода не привык жить один . Я вообще ненавижу одиночество . И именно триггер был видимо этот . А потом начал прям входить в новые отношения раз за разом ,как палочка волшебная .Они срывались и я ещё больше пил .

В последний раз одной фигню написал пьяный , бывшей жене . И даже умудрился девушке с которой лет 10 не живу . Везде опозорился .

Теперь трансформируюсь ,спасибо за поддержку.
Нажмите для раскрытия...
Страх одиночества, конечно, надо прорабатывать. Много людей наблюдаю, которые прыгают из одних отношений в другие, чтоб не быть одному/одной. Только искомого счастья им это не приносит. Это ближе к созависимости, кмк.

Для себя поняла раньше, чем осознала свой алкоголизм, что пока голову не починю хотя бы слегка, любые отношения обернутся коричневой не вкусно пахнущей субстанцией :)

Так что вперёд, в комфортном режиме, не загоняя себя в попытках быстро стать лучше. Со временем придёт понимание скорости работы над собой.
 
Нюта79 написал(а):
она два бокала вина пьёт
Нажмите для раскрытия...
Два бокала - это когда уже совсем не лезет) Обычно бутылку вина, иногда две
Эссу иногда беру, вкус у нее сначала приятный, как газировка, но потом какая-то тяжесть в желудке...
 
Назад
Сверху Снизу