Марафон трезвости Межмарафония

[Coк]

Спасибо за советы!

Коллективный разум в действии ))

 

[Беспечный ангел]

Коллективный разум в действии ))

Одна голова хорошо, а несколько- умнее)))

 

[N47]

У нас на работе намечается корпоратив по поводу Рождества. В первой декаде декабря. И будет в этом году не онлайн, как было в прошлом году. Надо будет куда то ехать. Мы не видели друг друга давно, работаем по домам с марта 2020. По идее надо бы поехать. Людей посмотреть, себя показать. Уважение проявить к организаторам мероприятия. Но я не хочу прямо никак. Я даже уверена, что мне туда ехать не стоит. Я на корпоративах раньше никогда не пила. Но зато после них дома в одно лицо догоняла. И курить я пытаюсь бросить. А там будут примеры курящих. Что сказать, если кто то спросит, почему я не зарегистрировалась и не пришла? Может мысли какие то будут у читающих этот мой пост?

Я спустя месяц трезвости пошел на свадьбу к лучшему другу, с удивлением обнаружил себя на танцполе в таком кураже трезвом, один человек даже подошел и спросил "Ты же вроде не пьешь, ты под чем?"
Я тогда понял, что возможно научиться жить трезво и радоваться жизни, эта радость бывает не всегда, зато она настоящая, а не обманчивая под алкоголем.
Напротив, посиделки с друзьями под алко меня теперь угнетают, все эти разговоры ни о чем, обсуждение целей, которых никогда не достигнешь, потому что завтра ты уже все забудешь

 

[Беспечный ангел]

Попробую уснуть. Всем спокойной ночи, доброе утро, кто уже проснулся.

 

[Butterfly Effect]

Ваще. Нигавари. Как в лицо плюют. У меня 4 день голодания.. Да любая диета сложнее дается! Ишь! Путают палец с пяткой

Ты на сколько дней голодания нацелилась?

 

[Coк]

Ты на сколько дней голодания нацелилась?

7. Больше обстоятельства не позволяют. Даже до криза не дойду - ну и ладно. В другой раз к нему схожу ))

 

[NinaSh]

Попробую уснуть. Всем спокойной ночи, доброе утро, кто уже проснулся.

Спокойной, я тоже пойду пробовать спать

 

[Tuzak]

Агась... многие так и думают

Печалька, 007 погиб, всё кина больше не будет

 

[Вакуоль]

7. Больше обстоятельства не позволяют. Даже до криза не дойду - ну и ладно. В другой раз к нему схожу ))

Эх, где бы взять такую силу воли

 

[Butterfly Effect]

7. Больше обстоятельства не позволяют. Даже до криза не дойду - ну и ладно. В другой раз к нему схожу ))

Сильно! Мне максимум три дня удавалось. Выход был тяжёлый. Просто так же не выйти. По немногу надо начинать есть. Мне это сложно давалось. Тема голодания интересная. Но я более трёх дней не могла.

 

[Облако#]

Всем доброй ночи!

 

[Tuzak]

Всем спокойной ночи

 

[Coк]

Сильно! Мне максимум три дня удавалось. Выход был тяжёлый. Просто так же не выйти. По немногу надо начинать есть. Мне это сложно давалось. Тема голодания интересная. Но я более трёх дней не могла.

Три - это очень сложный срок. На 3 и 4 день идет перестройка организма на эндогенное питание - плохо может быть. Выход по длине равен входу или даже в 2 раза дольше. И да, есть нужно по часам. Но это просто дело настроя.

В голодании есть нюансы. И да, лучше начинать с малого. Я не впервые голодаю - мне уже норм. Все привычно, знакомо, ничего не пугает.

 

[Butterfly Effect]

Три - это очень сложный срок. На 3 и 4 день идет перестройка организма на эндогенное питание - плохо может быть. Выход по длине равен входу или даже в 2 раза дольше. И да, есть нужно по часам. Но это просто дело настроя.

В голодании есть нюансы. И да, лучше начинать с малого. Я не впервые голодаю - мне уже норм. Все привычно, знакомо, ничего не пугает.

А как ты думаешь, сколько дней имеет смысл максимально голодать. Есть же разные сроки. Например, голодаю раз в неделю по 36 часов. Раз в месяц голодаю по три дня. Ну и так далее. Это по Карнеги так. Я книгу читала и имею даже в бумажном варианте.

 

[Анетта]

Эх, где бы взять такую силу воли

А я себя заставляю есть(. Больше 600 кк не могу в себя впихнуть. А надо 1200. И белок недобор. И мясо, и рыбу и творог - и всё равно недобор(

 

[Butterfly Effect]

А я себя заставляю есть(. Больше 600 кк не могу в себя впихнуть. А надо 1200. И белок недобор. И мясо, и рыбу и творог - и всё равно недобор(

Так у меня такая же история. Вот и думаю, а не поголодать ли мне, чтобы потом впихивалось в меня побольше)

 

[Butterfly Effect]

Организму же нужны все питательные вещества. А у меня после чрезмерного приёма алко аппетита нет совсем. Вот и пришла мысль о голодании. Может организм встряхнётся. Хоть есть начну побольше.

 

[Анетта]

Так у меня такая же история. Вот и думаю, а не поголодать ли мне, чтобы потом впихивалось в меня побольше)

Мне нельзя. Да и боюсь. У меня в мае астения была. До сих пор разгребаюсь.

 

[Tuzak]

Три - это очень сложный срок. На 3 и 4 день идет перестройка организма на эндогенное питание - плохо может быть. Выход по длине равен входу или даже в 2 раза дольше. И да, есть нужно по часам. Но это просто дело настроя.

В голодании есть нюансы. И да, лучше начинать с малого. Я не впервые голодаю - мне уже норм. Все привычно, знакомо, ничего не пугает.

Говорят есть очень крутая система голодания,- осетровая чёрная икра, кушаешь иногда и по немногу

 

[Анетта]

Говорят есть очень крутая система голодания,- осетровая чёрная икра, кушаешь иногда и по немногу