Марафон трезвости Межмарафония

[Coк]

Про сало значит закончили наконец-то

А я вчера вечером чуть не сорвалась на халву. Стоит под носом, манит. .Удержалась. Дождалась утра )) До 12 успею её заточить, если не отдам нуждающимся))

 

[Беспечный ангел]

Во избежание побочных эффектов вот это из списка мы не запиваем растениями, в которых есть кофеин.
То есть чёрным чаем, зелёным чаем, готу колой, матэ или гуараной ↓

1. Антикоагулянты / всякое против тромбов
Пьёте вы их или нет — можно понять по вкладышу в коробочке вашего лекарства.

• Почему?
Кофеин (в теории) может иметь антикоагулянтное свойство сам. И если им запивать лекарства, «разжижающие» кровь, мы повышаем риск кровотечения или долгого заживления порезов, ссадин и травм.

2. Аденозин
Тут всякое для сердца и не только.
В целом пить кофеинсодержащие напитки при проблемах с мотором — так себе мысль. Сначала чиним мотор, потом заливаемся чаями и кофе.

• Почему?
Снизим эффективность лекарств, т. к. кофеин аденоиду здорово мешает работать.

3. Бензодиазепины
Сюда относятся снотворные, противотревожные и седативные лекарства.

• Почему?
125 мг кофеина перешибают в исследованиях эффект 2,5 мг лоразепама. Так что если вам прописано успокоительное, не дергайте нервную систему стимуляторами.

Кроме того, это может быть небезопасным опытом. Тело получает сигнал успокоиться — и сигнал взбодриться. Вспомните, как вы себя чувствуете, получив от двух руководителей два взаимоисключающих, но очень срочных постановления. Вот организм тоже может психануть.

4. Дипиридамол (Курантил, Персатин, Саномил-Сановель и подобные)
Расширяющее сосуды

• Почему?
Мешает работать, снижая эффективность и посылая телу противоположный сигнал: сузить сосуды. См. выше про противоречивые постановления :)

5. Оральные контрацептивы (эстрогеновые штуки)

• Почему?
Эстроген мешает метаболизму кофеина у женщин в исследованиях. Ничего особо критичного, если честно. Но постарайтесь не перепить чая или кофе в надежде на прилив бодрости.

6. Препараты лития
Нормотимики

• Почему?
Отмена кофеина повышает концентрацию лития в плазме, есть риск заработать отравление. Зависит от дозировки, конечно. Так что лучше не начинать пить кофе, крепкий чай и вот всё из списка выше.

7. Мексилетин
Штука для лечения нарушений сердечного ритма, хронической боли и некоторых проблем с мышцами.

• Почему?
Замедляет выведение кофеина из организма на половину. Будьте внимательны к дозам, которые принимаете. И количеству выпитого чая. Повышается риск побочных эффектов.

8. Тербинафин
Противогрибковое

• Почему?
Повышает риск побочных эффектов кофеина, влияя на его метаболизм в теле.

9. Теофиллин
Штука для респираторных болезней: от обструкции лёгких до астмы

• Почему?
Кофеин повышает риск получить побочные эффекты, т. к. увеличивает концентрацию в плазме и замедляет выведение из организма.

10. Верапрамил
Антиаритмическое

• Почему?
Влияет на метаболизм кофеина, и есть риск огрести тахикардию, скачущее давление, головную боль, ухудшение состояния дел с гастритом и другие неприятные симптомы.

Это — самое основное.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Тебе надо отделить себя и его.
Вы - раздельные личности. И твоя задача - жить своей жизнью. Думать о своей трезвости. А там или муж тоже прекратит пить, или ты поймёшь, что тебе нужно дальше делать

Мы и так весь год практически раздельно живём, и мне от этого очень плохо.

 

[Беспечный ангел]

Мы и так весь год практически раздельно живём, и мне от этого очень плохо.

Жить раздельно и отделить себя, как личность- это разное.
Почитай про созависимость

 

[Анетта]

А я вчера вечером чуть не сорвалась на халву. Стоит под носом, манит. .Удержалась. Дождалась утра )) До 12 успею её заточить, если не отдам нуждающимся))

Я сорвалась((. 30г съела. Но у меня по калориям и углеводам недобор был)).

 

[Vera S]

Ребёнок: у маня болит голова, я не могу идти в школу, мне плохо...

Я: ...всё пропало, две работы, куча дел...Надо срочно это решать!

Ребёнок: ты сама решай иду я сегодня в школу или нет!

Я:

Ребёнок: я не хочу ничего в школе пропускать!!

Я:

Пойду пустырником закинусь)

 

[Coк]

Мы и так весь год практически раздельно живём, и мне от этого очень плохо.

Внутренне отделить. Есть ты. Ты любишь барабаны. Есть он. Он не любит барабаны, но любит лес. Разные пристрастия вас не разъединяют, не злят, не вызывают желания срочно обратить в свою веру. У каждого свой путь из "изды в могилу, но часть его вам приятнее проходить вместе, несмотря на разность

 

[Дарьяна Барабанщица]

Жить раздельно и отделить себя, как личность- это разное.
Почитай про созависимость

Ну тут я главный алкаш, разбирались уже мы про созависимость, два алкаша, но инициатор всегда Я. Мы вместе последний раз пили той зимой...

 

[Анетта]

Ребёнок: у маня болит голова, я не могу идти в школу, мне плохо...

Я: ...всё пропало, две работы, куча дел...Надо срочно это решать!

Ребёнок: ты сама решай иду я сегодня в школу или нет!

Я:

Ребёнок: я не хочу ничего в школе пропускать!!

Я:

Пойду пустырником закинусь)

Я б не отпустила.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Внутренне отделить. Есть ты. Ты любишь барабаны. Есть он. Он не любит барабаны, но любит лес. Разные пристрастия вас не разъединяют, не злятся, не вызывают желания срочно обратить в свою веру. У каждого свой путь из "изды в могилу, но часть его вам приятнее проходить вместе, несмотря на разность

Он тоже любит барабаны, зачем пьёт сейчас не пойму, а хотелось бы...

 

[Vera S]

Я б не отпустила.

Я думаю это были утренние торги а я подключилась)
Надо было отстраниться и наблюдать)))

 

[Coк]

Он тоже любит барабаны, зачем пьёт сейчас не пойму, а хотелось бы...

Тебе не надо думать о его отношениях с алко. Не пытайся его спасать (убеждать, объяснять, мотивировать и пр.) - спасай только себя. У тебя слишком маленький срок, чтобы переносить фокус внимания со своей проблемы алкоголизма на его.

 

[Анетта]

Внутренне отделить. Есть ты. Ты любишь барабаны. Есть он. Он не любит барабаны, но любит лес. Разные пристрастия вас не разъединяют, не злят, не вызывают желания срочно обратить в свою веру. У каждого свой путь из "изды в могилу, но часть его вам приятнее проходить вместе, несмотря на разность

У меня сегодня по гороскопу - конец увлечённости. Говорю мужу - всё. Конец. Он - а я что, твоя увлечённость? Я - ну а кто ж как не ты, не вижу других кандидатур на эту почётную роль . Он- я- не увлечённость, я - твоя жизнь

 

[Анетта]

Он тоже любит барабаны, зачем пьёт сейчас не пойму, а хотелось бы...

Не ищи логику там ,где её нет.

 

[Coк]

Я думаю это были утренние торги а я подключилась)
Надо было отстраниться и наблюдать)))

Сколько ребёнку?

Ощущение, что ждёт от тебя принятия решения.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Тебе не надо думать о его отношениях с алко. Не пытайся его спасать (убеждать, объяснять, мотивировать и пр.) - спасай только себя. У тебя слишком маленький срок, чтобы переносить фокус внимания со своей проблемы алкоголизма на его.

Это точно, но накрывает меня конкретно, видимо ещё потому, что неделями они там.... Ребёнок папу вообще не видит

 

[Vera S]

Сколько ребёнку?

Ощущение, что ждёт от тебя принятия решения.

7)
Решение успешно принято))

 

[Дарьяна Барабанщица]

Сколько ребёнку?

Ощущение, что ждёт от тебя принятия решения.

7, решения разойтись? Мы вообще вроде как эту тему закрыли.

 

[Дарьяна Барабанщица]

7)
Решение успешно принято))

С чьей стороны? Наоборот всё вещи домой притащил.

 

[Беспечный ангел]

Ну тут я главный алкаш, разбирались уже мы про созависимость, два алкаша, но инициатор всегда Я. Мы вместе последний раз пили той зимой...

Главный или второстепенный - не важно. Важно то, что ты не отделяешь его от себя. Т.е. у вас не две отдельные личности, со своими желаниями и стремлениями, а некая куколка, сплетеная из двух травинок...