Марафон трезвости Межмарафония

[Хрюн моржов]

Мысли: Жена,кот? Собака?

Ну жену даже бывшую гоблином не называю

 

[Хрюн моржов]

Пойду фильм посмотрю. Отвлекусь от грустных мыслей.

По какому поводу мысли грустные?

 

[Ликуся]

Ну жену даже бывшую гоблином не называю

Ну в семьях бывает по шутке друг друга прикалывают,ничего ужасного в этом не вижу,наверное поэтому так подумала)))

 

[Бурундук69]

Эй, гоблин, борща давай живо!

 

[Хрюн моржов]

Ну в семьях бывает по шутке друг друга прикалывают,ничего ужасного в этом не вижу,наверное поэтому так подумала)))

У меня кошку чуча зовут,в честь бывшей жены))

 

[Олех]

Мысли: Жена,кот? Собака?

.... Морж... морской котик... Тюлень... Морской лев....

 

[vladpog]

МЕТОД АРТ-ТЕРАПИИ ЛИЦ С СИНДРОМОМ ЗАВИСИМОСТИ ОТ
АЛКОГОЛЯ
инструкция по применению

 

[Олех]

Ну в семьях бывает по шутке друг друга прикалывают,ничего ужасного в этом не вижу,наверное поэтому так подумала)))

Кота бывает "зверем" зову или "Хвостом"

 

[Lara38]

Хэллоушки! Я трезва 17.01.2022 @Танка
Не могу справиться с желанием постоянно есть, прямо как не в себя...

 

[Ликуся]

Хэллоушки! Я трезва 17.01.2022 @Танка
Не могу справиться с желанием постоянно есть, прямо как не в себя...

Вот и ешь на здоровье

 

[ЖдуВесну]

Продолжаем работать над трезвостью.
Когда мы приняли решение бросить пить, нас начинают преследовать множество страхов. А как я буду делать то без алко. Многие проблемы мы решали за счёт алкоголя и не знаем, как вести себя по другому, мы как дети выброшенные в большой мир.
Расскажите о своих страхах, как вы с ними справляетесь?
Конечно же по желанию.
@Taiska дорогая отметь всех)

Всем привет!!
Расскажу о своих страхах немножко)
В настоящее время все страхи испарились, как будто их и не было. Порой воспоминания вызывают улыбку.
Я почему- то больше всего боялась обидеть людей на праздниках своим отказом
Вот казалось мне, что расстроятся друзья, подумают, что я именно с ними не хочу пить.
На деле же оказалось всё по другому. Никто не обижался, просто некоторые пытались влезть в душу с расспросами " а зачем? а почему? и что тебе это даёт? ты болеешь? что случилось??" Форумчане научили что отвечать - без компромиссное НЕТ, НЕ ХОЧУ. Для тех, кто не понял можно один раз повторить на повышенных тонах " НЕ ХОЧУ"
Так все и привыкли со временем, перестали предлагать.
А в юности я начала выпивать из-за комплексов. Было страшно даже потанцевать на трезвую голову, казалось, что все смотрят и обсуждают именно меня
Алкоголь снимал все страхи и очень раскрепощал мою зажатость. При этом почему- то ходить и шататься мне было не стыдно.. танцевать блин страшно, а упасть в грязь с пьяну - да ну... норм
и хде была логика спрашивается?
Зато теперь могу оторваттся под музыку от души, без всяких комплексов))
Страх сближения с противоположным полом - точно заставлял меня выпивать..
Так и втянулась в алкоболото.
Теперь вылезаю.

 

[Ликуся]

Всем привет!!
Расскажу о своих страхах немножко)
В настоящее время все страхи испарились, как будто их и не было. Порой воспоминания вызывают улыбку.
Я почему- то больше всего боялась обидеть людей на праздниках своим отказом
Вот казалось мне, что расстроятся друзья, подумают, что я именно с ними не хочу пить.
На деле же оказалось всё по другому. Никто не обижался, просто некоторые пытались влезть в душу с расспросами " а зачем? а почему? и что тебе это даёт? ты болеешь? что случилось??" Форумчане научили что отвечать - без компромиссное НЕТ, НЕ ХОЧУ. Для тех, кто не понял можно один раз повторить на повышенных тонах " НЕ ХОЧУ"
Так все и привыкли со временем, перестали предлагать.
А в юности я начала выпивать из-за комплексов. Было страшно даже потанцевать на трезвую голову, казалось, что все смотрят и обсуждают именно меня
Алкоголь снимал все страхи и очень раскрепощал мою зажатость. При этом почему- то ходить и шататься мне было не стыдно.. танцевать блин страшно, а упасть в грязь с пьяну - да ну... норм
и хде была логика спрашивается?
Зато теперь могу оторваттся под музыку от души, без всяких комплексов))
Страх сближения с противоположным полом - точно заставлял меня выпивать..
Так и втянулась в алкоболото.
Теперь вылезаю.

Комплексы по поводу внешности?

 

[Танка]

Всем привет!!
Расскажу о своих страхах немножко)
В настоящее время все страхи испарились, как будто их и не было. Порой воспоминания вызывают улыбку.
Я почему- то больше всего боялась обидеть людей на праздниках своим отказом
Вот казалось мне, что расстроятся друзья, подумают, что я именно с ними не хочу пить.
На деле же оказалось всё по другому. Никто не обижался, просто некоторые пытались влезть в душу с расспросами " а зачем? а почему? и что тебе это даёт? ты болеешь? что случилось??" Форумчане научили что отвечать - без компромиссное НЕТ, НЕ ХОЧУ. Для тех, кто не понял можно один раз повторить на повышенных тонах " НЕ ХОЧУ"
Так все и привыкли со временем, перестали предлагать.
А в юности я начала выпивать из-за комплексов. Было страшно даже потанцевать на трезвую голову, казалось, что все смотрят и обсуждают именно меня
Алкоголь снимал все страхи и очень раскрепощал мою зажатость. При этом почему- то ходить и шататься мне было не стыдно.. танцевать блин страшно, а упасть в грязь с пьяну - да ну... норм
и хде была логика спрашивается?
Зато теперь могу оторваттся под музыку от души, без всяких комплексов))
Страх сближения с противоположным полом - точно заставлял меня выпивать..
Так и втянулась в алкоболото.
Теперь вылезаю.

Очень похожая история на мою. Я начала употреблять алкоголь из-за комплексов и страхов в общении, а уж с парнями познакомится на трезвую голову было для меня немыслимым.

 

[Танка]

По какому поводу мысли грустные?

По поводу прошлой ситуации, в которую я влезла будучи пьяной. Ну точнее это даже последствие моего запоя. Вчера она решилась, но настолько мне мерзко и стыдно, что кажется если кто-то узнает закидает меня тухлыми помидорами. Ведь в трезвости самокритичность возрастает, а осуждение в обществе один из моих ещё не до конца проработаных страхов.

 

[Ликуся]

По поводу прошлой ситуации, в которую я влезла будучи пьяной. Ну точнее это даже последствие моего запоя. Вчера она решилась, но настолько мне мерзко и стыдно, что кажется если кто-то узнает закидает меня тухлыми помидорами. Ведь в трезвости самокритичность возрастает, а осуждение в обществе один из моих ещё не до конца проработаных страхов.

Не думаю,что кто-то осудит,здесь у всех таких историй вагон и маленькая тележка)

 

[Хрюн моржов]

По поводу прошлой ситуации, в которую я влезла будучи пьяной. Ну точнее это даже последствие моего запоя. Вчера она решилась, но настолько мне мерзко и стыдно, что кажется если кто-то узнает закидает меня тухлыми помидорами. Ведь в трезвости самокритичность возрастает, а осуждение в обществе один из моих ещё не до конца проработаных страхов.

Это же было давно,была другая ты,а значит надо постараться забыть

 

[Танка]

Мои страхи, когда я решила бросить пить были связаны с социальной сферой. Так как изначально до зависимости основная причина моего употребления была раскрепощение и страх в общении, куча комплексов на этот счёт.
Я думала примерно так.
-Что я буду делать в незнакомой кампании.
Потому что обычно я начинала заикаться и впадать в панику в общество одежды в основном незнакомые мне люди. Вот кстати дистанционно(соц.сети)такого страха не было, только в живую.
Что я делаю, пока работаю с самооценкой и по возможности избегаю таких кампаний. Но когда нибудь придётся. Но тогда моя трезвость совсем окрепнет, постараюсь в случае чего взять с собой близкого мне человека.
Как я буду справлять праздники, куда нибудь выходить? Как там можно быть без алкоголя? Не могу же я запереться дома.
Тут я считаю не надо замыкаться в себе. Надо учиться жить параллельно с алкоголем, а не бегать от него. Можно петь, танцевать, веселиться и без принятия на грудь. Тут помог опыт, пару походов и проведённых праздников без алко и мозг понимает, что можно по другому. Сейчас мой мозг уже не понимает, зачем люди пьют на праздники)
Ну и страх в плане противоположного пола, включая такой аспект, как кекс.
Тут пока незнаю что делать. Просто избегаю отношений пока. Во первых потому что не кто не отменял плохую сторону отношений, расставание, измены и т.д. А от стрессов я себя берегу сейчас. Одной спокойнее.

 

[Танка]

Это же было давно,была другая ты,а значит надо постараться забыть

Я сама не думала что я так среагирую, видимо где-то что-то не доработано. Буду проводить анализ и смотреть, откуда такая реакция.

 

[alice in wonderland1987]

Всем добрый день ☀. Я трезва. 17.01.2022 @Танка

 

[Танка]

Вообщем ладно расскажу может полегчает. В конце концов иногда нужен взгляд со стороны. А кто тебе лучше поймет, как не такой же как ты.
Так уж получилось я летом попала в ПДН комиссию. С ребёнком это было связано косвенно. Так, как я загуляла, и отключила телефон, мать подала меня в розыск, а менты в ПДН, так как есть ребёнок. Ребёнок находился с бабушкой на даче. Точнее мы там были вместе, я уехала кошек покормить, а тут это расставание с моим бывшим козлом, у родственников жопа и я как истинный алкоголик решила залить своё горе со всеми вытекающими. Вообщем в ПДН комиссия сказала, что мол не ставят меня на учёт иди с миром, с мамой не ругайся больше. А вчера звонят мне из местного отделения и говорят приходи мы тебя с учёта снимаем.
И я то было уверенно, что я на нём не состояла. Мои ощущения были из-за этого разные. Я прямо почувствовала себя маргиналом из программы мужское женское. Я летом из-за этого ПДН обосралась конкретно, пережила и забыла, А тут опять. Вообщем начался стресс и полное самоедство. А сегодня депресия после стресса. Ребята не судите строго!