Личный дневник. Если не ты, то никто.

[KatrinS0]

Смысл как раз разный. Или ты жмёшь булки и бьёшь себя по рукам, которые тянутся к стакану или ты спокойна, т. к смирилась, что это точно не для тебя

Но как?
Я могу сказать: я смирилась. Но это не будет значить, что я смирилась.

 

[Dangira]

Неужели нужно дойти до какой то критической точки, чтобы понять?
Я не хочу.

Всё зависит от всего. Можно не доходить, наверное, но когда дно нащупаешь, это как-то мотивирует, что ли. Дно разное у всех, кого-то (мою маму, например) остановит то, что мальчик с ужасом посмотрел на бокал вина в твоей руке; для кого-то лишение родительских прав - не дно вовсе.
Вот ты не хочешь. А чего хочешь?

 

[Анэля]

А круиз уже что, завершился?

Нет, я сбежала

Что за круиз?

Тут на форуме можно поучаствовать в Круизе-марафоне трезвости) Но на этот ты уже не попадаешь, возможно в следующий захочешь)

 

[KatrinS0]

Хочу не думать каждый вечер, когда пытаюсь завязать: А может сходить в магазин? А может быть в последний раз?
Иногда кажется, что в голове поселился кто-то. Ты понимаешь, что не нужно, что приняла решение. Но...

 

[Анэля]

Но как?
Я могу сказать: я смирилась. Но это не будет значить, что я смирилась.

Вот в этом и заключается внутренняя работа. Сначала, конечно, ты просто выжидаешь пока полегчает, а вот месяцев после трех, можно начинать разбираться со своими тараканами)

 

[KatrinS0]

Всё зависит от всего. Можно не доходить, наверное, но когда дно нащупаешь, это как-то мотивирует, что ли. Дно разное у всех, кого-то (мою маму, например) остановит то, что мальчик с ужасом посмотрел на бокал вина в твоей руке; для кого-то лишение родительских прав - не дно вовсе.
Вот ты не хочешь. А чего хочешь?

Хочу не думать каждый вечер, когда пытаюсь завязать: А может сходить в магазин? А может быть в последний раз?
Иногда кажется, что в голове поселился кто-то. Ты понимаешь, что не нужно, что приняла решение. Но..

 

[Dangira]

Первый вопрос. Почему одним достаточно бокала вина, а другие вливают в себя день за днем литры пива?
Второй. Как это выдерживает наш организм и не сдается?
Третий. Как понять, что пить нельзя вообще, ни глоточка, ни капельки? Так как после капельки, литры вливаются сами.

1) Существует жизнь без бокалов, литров и рюмок. Вообще без алкоголя и без страданий о нем.
2) Херово выдерживает. Приспосабливается до поры до времени.
3) Можно не понимать, а принять решение и выйти из этой системы.

 

[KatrinS0]

Что такое +Цитата переключатель мультицитаты?

 

[Dangira]

Ты понимаешь, что не нужно, что приняла решение. Но..

Это игра такая, ты в нее играешь. Когда принято решение, никаких но уже. Опять же, к такому решению надо прийти, надо быть готовым, должна быть причина какая-то, которая не перешибается мыслью сходить в магазин.

 

[Анэля]

Хочу не думать каждый вечер, когда пытаюсь завязать: А может сходить в магазин? А может быть в последний раз?
Иногда кажется, что в голове поселился кто-то. Ты понимаешь, что не нужно, что приняла решение. Но..

Когда я только пришла, тоже спрашивала как долго будет длиться "тяга", когда пропадёт желание бежать в магазин? Мне ответили, что самый сложный 1 месяц и действительно, после месяца стало легче)

 

[romanram]

Четвертый. Что делать с головой и свободным временем?

Учиться структуривать свободное время, выходные, досуг, праздики и всю оставшуюся жизнь.
Если этого не делать, то алко заструктурирует его за тебя.
Да, у тебя нет выбора.

 

[KatrinS0]

Когда я только пришла, тоже спрашивала как долго будет длиться "тяга", когда пропадёт желание бежать в магазин? Мне ответили, что самый сложный 1 месяц и действительно, после месяца стало легче)

Спасибо, может и у меня так будет)

 

[Анэля]

Спасибо, может и у меня так будет)

Пока нужно быть сытой, отдохнувшей и стараться избегать сильных эмоций

 

[Cold_turkey]

От алкоголя меня сдерживают только работа и тренировки.
Но в выходные, например, когда ничего нет, я могу и днем начать.
В общем, я осознала,что это проблема. Теперь думаю, как с ней справлятся.
А у вас как?

мне помогает мысль о том что пиво провоцирует разрастание тканей матки, представляю эту хлюпающую бахрому и как то даже в жару его не хочетсяXD
вобщем чем больше знаешь тем менее приятным становится алкоголь так что или продолжай выпивать спокойно или читай и смотри все что советуют по теме

 

[Фёкла персиковна]

Думаю, это происходит до определенного момента все, потом все аукнется.

Сто процентов

 

[KatrinS0]

Мне нравится мое самочувствие по утрам, пропали мешки под глазами, стала спать по-другому, ушел килограмм.
Стала пить колу zero каждый вечер или минералку, чаще курить кальян. Не хочу заменять едой, стараюсь есть что-то не вредное и некалорийное, лето ведь: клубника -объедение.

На этой неделе мы традиционно небольшой компанией с подругами ко одной из них домой идем в баню. Там всегда: пиво, чипсы, разговоры.

Сложно будет, ведь привычные места для выпивки и обстоятельства - это самое трудное.
Второе: объяснить почему ты не пьешь, ну почему не выпьешь хоть стаканчик.

Я конечно скажу: не хочу и все.
Другим людям, которые не знают о твоей проблеме, сложно понять, что :

а) если даже "немножко, стаканчик" - тебе этого будет мало. ( Это как знаете, я иногда выбирала на каких-то встречах легче не пить и поехать за рулем, если знаю, что буду пить мало).

б) если сегодня выпьешь - завтра скорее всего захочется снова. Это замкнутый круг.

Я пила алкоголь ради опьянения, когда перестало вставлять слабое пиво, я стала пить крепче. Перестало вставлять два литра, стала выпивать три, четыре и т.д. А потом как представишь: ничего себе, сколько ты влила в себя за один выходной, с ума же сойти можно ( это когда начинаешь с утра, поспишь, продолжаешь). И выходные пролетают как один миг, и сделать полезного ничего не успел, и дома бардак и в голове...

А вчера пришла вечером за минералкой в магазин около дома. Вхожу в двери, а продавщица уже берется за брелок, на котором кнопка от холодильника от пива (самое ужасное, что магазин продает круглосуточно). Но я пришла не за этим.

В общем, все получится на этот раз. Я в это верю.

 

[Сама Нежность]

Вчера женщина в магазине передо мной стояла: грязная, опухшая, пахло от нее не очень, в руках: водка.
И я сзади в платье в горошек, вроде молодая девушка, ухоженная, а в корзине пива 4 бутылки. И тут я задумалась: неужели я тоже смогу до этого дойти. Но пиво купила.

Катрин,ты такой не будешь,так как ты пришла в нужное место и в нужное время!Если хочешь,давай дружить-у меня тоже маленький период сухости.Будем костылями друг другу