Хочу обрести покой, без алко

[Пятачoк]

Всем привет! Мне примерно тоже самое сказал психолог на первых встречах,только "болезнь замороженных чувств",вот сейчас размораживаюсь потихоньку, после 2х месячного срыва
А вообще уже научилась распознавать чувства которые испытываю

Привет. А ты не прописываешь их на бумаге? Очень помогает.

 

[SA]

Всем привет! Мне примерно тоже самое сказал психолог на первых встречах,только "болезнь замороженных чувств",вот сейчас размораживаюсь потихоньку, после 2х месячного срыва
А вообще уже научилась распознавать чувства которые испытываю

Такие картинки часто можно встретить в реабилитационных центрах, чтобы люди учились понимать, что с ними происходит.

 

[V.E.L.V.E.T.]

Девушки, доброе утро. Здесь на форуме общаются на ты. Такие правила форума.
Я трезвый. Как настрой, на трезвость, есть?

Доброе утро! Я тоже трезвая, чему очень рада! Настрой боевой! Выходные уже расписала планами, не будет даже минутки чтобы вспомнить о бухлишке

 

[V.E.L.V.E.T.]

стараюсь. Время покажет) Раз кто-то смог, значит и я смогу)))

Живи сегодняшним днём, встала, настроилась на трезвый день!сегодня я трезвая, так каждый день. Я когда в ремиссии 4 года была, была уверена что больше никогда в жизни не запью. Это была моя ошибка, я не могу знать что будет завтра.

 

[Sweet_dream]

Живи сегодняшним днём, встала, настроилась на трезвый день!сегодня я трезвая, так каждый день. Я когда в ремиссии 4 года была, была уверена что больше никогда в жизни не запью. Это была моя ошибка, я не могу знать что будет завтра.

Мне бы если честно научиться выпивать. Но думаю уже поздно
Просто не хочу от этого зависеть. Думать как не сорваться к примеру. Как то суметь вовремя останавливаться и знать меру. Это была бы победа. Дело не в том, что люблю алкоголь и не могу отказаться, а в том, что это будет уже провал и поражение.

 

[Sweet_dream]

Мне бы если честно научиться выпивать. Но думаю уже поздно
Просто не хочу от этого зависеть. Думать как не сорваться к примеру. Как то суметь вовремя останавливаться и знать меру. Это была бы победа. Дело не в том, что люблю алкоголь и не могу отказаться, а в том, что это будет уже провал и поражение.

Интересно, это возможно? Думаю да, нет ничего невозможного. Вопрос как.

 

[Sweet_dream]

Интересно, это возможно? Думаю да, нет ничего невозможного. Вопрос как.

Если честно пишу вам, а сама то прекрасно знаю, что лечить надо в первую очередь. Да и тем более, я спокойно могу не пить. На второй день после гулянок и тп кроме как покушать вкусно и поваляться под киношку ничего и неохота. На выпить не тянет, фу подлечиться опохмелиться, честно не понимаю как так могут. Мне такие методы не помогают, наоборот становится плохо. Ни капли не легче) еда и кино вот это лекарство) горячий сладкий чай или тан. Это я понимаю)))

 

[Пятачoк]

Интересно, это возможно? Думаю да, нет ничего невозможного. Вопрос как.

Может ли алкоголик когда-нибудь снова научиться пить в нор-
мальных пределах ?
Насколько нам известно, если человек становится алкоголиком, то
это уже навсегда, и даже если он и воздерживается от употребле-
ния спиртных напитков на протяжении многих месяцев, а то и лет,
вернуться к тому, чтобы просто «пропускать по рюмочке» в компа-
нии, он уже не сможет. Как только человек переступает черту, от-
деляющую злоупотребление алкоголем от зависимости от алкоголя,
он сжигает за собой мосты. Алкоголиков, которые целенаправленно
«лезут на рожон» - единицы, но отнюдь не единичные случаи, когда
человек попадает в беду именно из-за своего пьянства. Бывает, что
человек на какое-то время перестает пить, и ему начинает казаться,
что опасность миновала, что от нескольких кружек пива или бока-
лов легкого вина вреда не будет. Следующий шаг - выпивать «только
перед едой». И не успеет такой человек оглянуться, как, несмотря на
все его старания «знать меру», у него снова начинается запой.
Поэтому, исходя из опыта А.А., мы отвечаем на этот вопрос сле-
дующим образом: если вы алкоголик, то контролировать свое по-
требление спиртных напитков на протяжении какого бы то ни было
отрезка времени вы уже не сможете никогда. Отсюда два вывода:
или запустить свою болезнь, со всеми вытекающими отсюда послед-
ствиями, или раз и навсегда бросить пить и начать вести здоровый и
трезвый образ жизни.

Это аксиома из литературы АА

 

[Sweet_dream]

Всем привет! Мне примерно тоже самое сказал психолог на первых встречах,только "болезнь замороженных чувств",вот сейчас размораживаюсь потихоньку, после 2х месячного срыва
А вообще уже научилась распознавать чувства которые испытываю

А можете подробнее сказать, как это делать) если возможно. Спасибо заранее! Я про распознать чувства.

 

[Sweet_dream]

Может ли алкоголик когда-нибудь снова научиться пить в нор-
мальных пределах ?
Насколько нам известно, если человек становится алкоголиком, то
это уже навсегда, и даже если он и воздерживается от употребле-
ния спиртных напитков на протяжении многих месяцев, а то и лет,
вернуться к тому, чтобы просто «пропускать по рюмочке» в компа-
нии, он уже не сможет. Как только человек переступает черту, от-
деляющую злоупотребление алкоголем от зависимости от алкоголя,
он сжигает за собой мосты. Алкоголиков, которые целенаправленно
«лезут на рожон» - единицы, но отнюдь не единичные случаи, когда
человек попадает в беду именно из-за своего пьянства. Бывает, что
человек на какое-то время перестает пить, и ему начинает казаться,
что опасность миновала, что от нескольких кружек пива или бока-
лов легкого вина вреда не будет. Следующий шаг - выпивать «только
перед едой». И не успеет такой человек оглянуться, как, несмотря на
все его старания «знать меру», у него снова начинается запой.
Поэтому, исходя из опыта А.А., мы отвечаем на этот вопрос сле-
дующим образом: если вы алкоголик, то контролировать свое по-
требление спиртных напитков на протяжении какого бы то ни было
отрезка времени вы уже не сможете никогда. Отсюда два вывода:
или запустить свою болезнь, со всеми вытекающими отсюда послед-
ствиями, или раз и навсегда бросить пить и начать вести здоровый и
трезвый образ жизни.

Это аксиома из литературы АА

Надо прочитать кто такой алкоголик теперь. В запои не ухожу. От алкоголя устаю быстро. А вот опьянение приходит не плавно, А как кувалдой по голове. И там уже ничего не поделать. Руки в ноги и домой (((

 

[Пятачoк]

Надо прочитать кто такой алкоголик теперь. В запои не ухожу. От алкоголя устаю быстро. А вот опьянение приходит не плавно, А как кувалдой по голове. И там уже ничего не поделать. Руки в ноги и домой (((

Как определить, действительно ли я являюсь алкоголиком?
Определить это можете только вы сами. Многие нынешние члены
А.А. вспоминают, как им говорили, что они не алкоголики, и совето-
вали им просто развивать в себе силу воли, переменить обстановку,
побольше отдыхать или найти себе какое-нибудь новое увлечение.
Но эти люди в конце концов обращались в А.А., так как в глубине
души они понимали, что алкоголь их одолел, и были готовы попро-
бовать все - лишь бы освободиться от своей зависимости от алкого-
ля.
Некоторые из этих людей прошли через тяжелые испытания, пре-
жде чем они поняли, что алкоголь это не для них. Они совершенно
опустились, и алкоголизм привел их к воровству, лжи, изменам, а
порой и к убийствам. Они плохо относились к своим обязанностям
на работе, а в семейной жизни стали невыносимыми. На них ни в
чем нельзя было положиться. Они опустошали себя духовно и фи-
зически.
Однако среди тех, кто обращался в А.А. были и другие, со значи-
тельно более благополучными биографиями. Они никогда не сидели
в тюрьме, не подвергались госпитализации, а их неумеренные воз-
лияния не были заметны ни друзьям, ни близким. Но чем больше
они понимали, что такое алкоголизм, тем страшнее им становилось,
и они шли в А.А., не дожидаясь, пока болезнь заведет их слишком
далеко.
Как говорят члены А.А. есть только алкоголики и неалкоголики, а
«умеренный алкоголик» - это иллюзия. И только сам человек может
определить, зависит он от алкоголя или нет.

 

[Sweet_dream]

Как определить, действительно ли я являюсь алкоголиком?
Определить это можете только вы сами. Многие нынешние члены
А.А. вспоминают, как им говорили, что они не алкоголики, и совето-
вали им просто развивать в себе силу воли, переменить обстановку,
побольше отдыхать или найти себе какое-нибудь новое увлечение.
Но эти люди в конце концов обращались в А.А., так как в глубине
души они понимали, что алкоголь их одолел, и были готовы попро-
бовать все - лишь бы освободиться от своей зависимости от алкого-
ля.
Некоторые из этих людей прошли через тяжелые испытания, пре-
жде чем они поняли, что алкоголь это не для них. Они совершенно
опустились, и алкоголизм привел их к воровству, лжи, изменам, а
порой и к убийствам. Они плохо относились к своим обязанностям
на работе, а в семейной жизни стали невыносимыми. На них ни в
чем нельзя было положиться. Они опустошали себя духовно и фи-
зически.
Однако среди тех, кто обращался в А.А. были и другие, со значи-
тельно более благополучными биографиями. Они никогда не сидели
в тюрьме, не подвергались госпитализации, а их неумеренные воз-
лияния не были заметны ни друзьям, ни близким. Но чем больше
они понимали, что такое алкоголизм, тем страшнее им становилось,
и они шли в А.А., не дожидаясь, пока болезнь заведет их слишком
далеко.
Как говорят члены А.А. есть только алкоголики и неалкоголики, а
«умеренный алкоголик» - это иллюзия. И только сам человек может
определить, зависит он от алкоголя или нет.

Слова, чем больше понимали, тем страшнее становилось- в точку. Наверное это самое и не дает покоя, А вдруг и правда это уже звоночек и пора завязать. Чтобы не вляпаться совсем и не потерять лицо.

 

[Natka76]

А можете подробнее сказать, как это делать) если возможно. Спасибо заранее! Я про распознать чувства.

Распознавать чувства мне помог дневник чувств и эмоций,который обязательно нужно вести,я прохожу реабилитацию у психолога
Можно найти все в интернете я думаю, есть табличка с чувствами и эмоциями которые испытывает человек,она мне оч помогает

 

[Пятачoк]

А вдруг и правда это уже звоночек и пора завязать.

Абсолютная правда.

 

[Sweet_dream]

Распознавать чувства мне помог дневник чувств и эмоций,который обязательно нужно вести,я прохожу реабилитацию у психолога
Можно найти все в интернете я думаю, есть табличка с чувствами и эмоциями которые испытывает человек,она мне оч помогает

Спасибо! Поищу)

 

[Sweet_dream]

Абсолютная правда.

Как все сложно то((

 

[V.E.L.V.E.T.]

Девушки, доброе утро. Здесь на форуме общаются на ты. Такие правила форума.
Я трезвый. Как настрой, на трезвость, есть?

Доброе утро, вроде отвечала, а куда то сообщение исчезлоещё не до конца разобралась тут... Я трезвая, ура! Настрой огненныйвсе везде успеваю, выходные распланировала, чтобы даже минуты не было свободной вспоминать о алкашке.

 

[V.E.L.V.E.T.]

Если честно пишу вам, а сама то прекрасно знаю, что лечить надо в первую очередь. Да и тем более, я спокойно могу не пить. На второй день после гулянок и тп кроме как покушать вкусно и поваляться под киношку ничего и неохота. На выпить не тянет, фу подлечиться опохмелиться, честно не понимаю как так могут. Мне такие методы не помогают, наоборот становится плохо. Ни капли не легче) еда и кино вот это лекарство) горячий сладкий чай или тан. Это я понимаю)))

Ну поначалу и я не похмелялась, в принципе могу и без этого, трубы не горят. Но чем дальше, тем становится фиолетовый))) И все чаще приходит мысль, а почему бы и не расслабиться не много, кому от этого хуже? Мои все спят, я потихоньку посижу, отпущу все свои горести... Дак почему же на следующий день становится только хуже? Я же расслабилась? Почему в голове появляется все больше негатива, чем позитива? Почему есть ощущение неправильности своих действий и поступков? Вот именно эти почему и ведут меня к трезвости, я не хочу быть так зависима от зелёного змея, не хочу чтобы он управлял моим настроением, рушил мои планы, отменял поездки, наводил хандру и т.д.

 

[Пятачoк]

Как все сложно то((

Ну да... Тебе придётся самой принять решение))

 

[Sweet_dream]

Ну поначалу и я не похмелялась, в принципе могу и без этого, трубы не горят. Но чем дальше, тем становится фиолетовый))) И все чаще приходит мысль, а почему бы и не расслабиться не много, кому от этого хуже? Мои все спят, я потихоньку посижу, отпущу все свои горести... Дак почему же на следующий день становится только хуже? Я же расслабилась? Почему в голове появляется все больше негатива, чем позитива? Почему есть ощущение неправильности своих действий и поступков? Вот именно эти почему и ведут меня к трезвости, я не хочу быть так зависима от зелёного змея, не хочу чтобы он управлял моим настроением, рушил мои планы, отменял поездки, наводил хандру и т.д.

Согласна полностью. Поэтому наверное Я и здесь. Зависеть от него совсем не хочется. Надо в трезвости найти кайфушки, чтобы все прошло без болезненно)