Хочу бросить пить

  • Автор темы Автор темы Татя
  • Дата начала Дата начала
Татя написал(а):
Надеюсь но очень боюсь срыва
Нажмите для раскрытия...
Так ты начинай работать над трезвостью. С нами, как мы. Тут же опыт у людей десятилетиями наработанный. Полезнее ресурса не найти. Я как губка впитываю все сообщения долготрезвых во всех темах и не только долготрезвых, а начинающих тоже.
 
Татя написал(а):
Пока ничего немного занята ребенком. Попозже посмотрю все и начну читать .
Нажмите для раскрытия...
Об АА слышала хоть что то ранее,о методе Шичко?
Читай,вникай.
Выбирай,впитывай.
Многие из нас так же начинали,каждый в своё время.
Как решилась всё же хоть в тырнете ,но "заговорить" о проблеме,как давно стала замечать её?
 
Knoppa написал(а):
Так ты начинай работать над трезвостью. С нами, как мы. Тут же опыт у людей десятилетиями наработанный. Полезнее ресурса не найти. Я как губка впитываю все сообщения долготрезвых во всех темах и не только долготрезвых, а начинающих тоже.
Нажмите для раскрытия...
Ага.
Именно так.
Впитывать ,брать от других подходящее,приемлемое из их опыта.
Так проще ведь.
Из многих вариантов сложить,составлять именно свой личный.
 
Татя написал(а):
Хотелось бы к знать кому что помогло особенно первое время .
Нажмите для раскрытия...
Ознакомление с суровыми фактами. Что это не весёлый отдых, а психическое расстройство,
с гебефренным душком.
Что люди добровольно сходят с ума на какое-то время, но принято считать, что это понарошку.
Правда 80% насильственных преступление происходит под действием, и больше нет ни малейшего
желания вариться во всём этом.

На фото: больные гебефренной шизофренией. Разве не так выглядят пьяные?
slide-18-1024x768.jpg
 
Татя написал(а):
Хотелось бы к знать кому что помогло особенно первое время .
Нажмите для раскрытия...
Помогло обесценивание алкоголя, видео тех кто бросил пить, окончание торгов в голове. Наконец приняла то, что не лишаю себя чего-то ценного и нужного, а даю себе шанс на трезвую жизнь. Выходные максимально занимала свой досуг, досуг семьи. Чаще за рулём находилась. Много ела вкусняшек, сладкого. Тяги как таковой не было, мне этанол стал ненавистен, противен. Я его обесценила
 
Замечать начала года 2 назад . Что часто стала пить после того как ложила спать ребенка. И думала все сегодня выпью и все. Но понимать что у меня конкретно проблемы с сентября как ушла в первый запой. Вроде днем выпивать понемногу но не палилась ни перед кем. А во после второй капельницы задумалась конкретно но решила что могу сама на силе воли выйти. Не получилось.
 
Но уже тогда заходила и читала сюда. Правда думала я не такая это просто временная слабость. А сейчас поняла что я в полной попе и что надо с кем-то говорить кто поймет меня. И начинать конкретно что-то делать и менять в своей жизни.
 
Татя написал(а):
Замечать начала года 2 назад . Что часто стала пить после того как ложила спать ребенка. И думала все сегодня выпью и все. Но понимать что у меня конкретно проблемы с сентября как ушла в первый запой. Вроде днем выпивать понемногу но не палилась ни перед кем. А во после второй капельницы задумалась конкретно но решила что могу сама на силе воли выйти. Не получилось.
Нажмите для раскрытия...
В какой-то момент эйфория полностью пропадает и остаётся чистая зависимость. Как зуд. Вот тут я и призадумался)
 
Я заметила тоже если раньше я просто выпила немного раслабилась и ушла спать. То сейчас пока не увижу дно не успокоюсь. И я стала агресивной
 
Не на ребенка на него никогда. На мужа. Могла позвонить пьяной и начать скандалить. У меня все запои были когда он уезжал. Когда дома я старалась держаться.
 
Татя написал(а):
Не на ребенка на него никогда. На мужа. Могла позвонить пьяной и начать скандалить. У меня все запои были когда он уезжал. Когда дома я старалась держаться.
Нажмите для раскрытия...
Блин, не понимаю: пишешь что боишься возвращения мужа, что будет срыв, тут же пишешь, что запои когда он уезжает.... Ничего не понимаю.
 
Марафонец написал(а):
Блин, не понимаю: пишешь что боишься возвращения мужа, что будет срыв, тут же пишешь, что запои когда он уезжает.... Ничего не понимаю.
Нажмите для раскрытия...
Когда он уезжает я срываюсь. Но когда он дома то алкого в доме есть. Я сейчас все вылила но боюсь что и так могу тоже сорваться
 
Татя написал(а):
Когда он уезжает я срываюсь. Но когда он дома то алкого в доме есть. Я сейчас все вылила но боюсь что и так могу тоже сорваться
Нажмите для раскрытия...
Еще раз тебе повторю: страх твой только сжимает пружину. Бояться незнакомого, в твоем случае трезвой жизни, это нормаль. Бойся и делай. Главное делай. Если будешь просто бояться и пережидать бездействуя - будет срыв.
 
Марафонец написал(а):
Еще раз тебе повторю: страх твой только сжимает пружину. Бояться незнакомого, в твоем случае трезвой жизни, это нормаль. Бойся и делай. Главное делай. Если будешь просто бояться и пережидать бездействуя - будет срыв.
Нажмите для раскрытия...
Каждый день пиши на форуме что сделала, что прочитала, что об этом думаешь, к каким выводам приходишь.
 
Постараюсь успокоиться взять себя в руки и начать читать и вытаскивать себя из этого д.... Обязательно буду писать сюда.
 
Назад
Сверху Снизу