Какое сделал открытие.

[Алексей П]

Да ну. Детский сад.

Я первый месяц после запоев либо колу, либо квас. Другие напитки не интересны были почему-то. Причем пару литров за день.

 

[Polina99]

Я первый месяц после запоев либо колу, либо квас. Другие напитки не интересны были почему-то. Причем пару литров за день.

Я раньше квас пила в жару, хорошо жажду утоляет. Но много не лезло.

 

[Алексей П]

Я раньше квас пила в жару, хорошо жажду утоляет. Но много не лезло.

В жару то, да. А вот в декабре-январе как то не логично их пить, а я пил с удовольствием. Сейчас равнодушен. Ну, квас может еще и выпил бы, а к коле прям брезгливость какая-то. Там же химия одна.

 

[У Ф]

Ну, квас может еще и выпил бы, а к коле прям брезгливость какая-то. Там же химия одна.

Ортофосфорная кислота. Как будто ощущается разъедание зубной эмали) Может самовнушение,
но теперь сторонюсь.

 

[Polina99]

Ортофосфорная кислота. Как будто ощущается разъедание зубной эмали)

Так и есть. Газировка портит зубы.

 

[Алексей П]

 

[Алексей П]

Очень хотелось бы, чтобы Вы, друзья, посмотрели это видео. Оно дает многие ответы на многие наши вопросы.

 

[Алексей П]

Я в своей голове расставила на похожие с твоими вопросы с помощью 2х книг.
Это безусловно Олаф Фекьяер и Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья". Вот у Лоретты есть про сахар и гармоны и про то как формируется привычка от сладкого.

Наверное, "Гормоны счастья" он взял за основу, для создания этого ролика? И в книге, и в ролике "45 дней".)

 

[Wanttobeme]

Решила завтра пожить без сахара. Эксперимент будет.

 

[Алексей П]

Решила завтра пожить без сахара. Эксперимент будет.

Класс!!! Только его ни в каких продуктах не должно быть) Тогда будет по настоящему "Без сахара". Имею ввиду быстрый сахар. Только будь осторожна! Спустя дней 10 у меня появилось такое легенькое желание, что-то среднее между хочется покурить, выпить или пивка попить) Решил пока больше не экспериментировать. Но это было в январе. Пока настраиваю себя курить бросать). А потом, с Божьей помощью, надеюсь, и до сахара доберусь) С ним проще, чем с первыми двумя змеями, по крайней мере мне).

 

[Wanttobeme]

Класс!!! Только его ни в каких продуктах не должно быть) Тогда будет по настоящему "Без сахара". Имею ввиду быстрый сахар. Только будь осторожна! Спустя дней 10 у меня появилось такое легенькое желание, что-то среднее между хочется покурить, выпить или пивка попить) Решил пока больше не экспериментировать. Но это было в январе. Пока настраиваю себя курить бросать). А потом, с Божьей помощью, надеюсь, и до сахара доберусь) С ним проще, чем с первыми двумя змеями, по крайней мере мне).

Я немного с приветом на тему еды, поэтому детально читаю составы всего и доп сахара кроме того, который добавляю в кофе у меня в продуктах нет.

 

[Lucky_1u]

Дак что то вроде как банальные вещи говорит. Я честно не досмотрю до конца. А дофамином ты обобщаешь всю систему поощрения или намеренно только об одном нейромедиаторе речь?

 

[Lucky_1u]

Наверное, "Гормоны счастья" он взял за основу, для создания этого ролика? И в книге, и в ролике "45 дней".)

Спорный да момент? Вообще не стала бы усреднять цифру по формированию нейронной связи.

 

[Гаспар]

Я на безуглеводной диете сидел несколько месяцев. Результат отличный, вес нормализуется, сахар, холестерин, нервы. Затем начинаю слезать с диеты, ем сладкое и не могу остановится пока не обожрусь. Чувствую, что механизм чем то схож с алкогольной зависимостью

 

[Wanttobeme]

Я на безуглеводной диете сидел несколько месяцев. Результат отличный, вес нормализуется, сахар, холестерин, нервы. Затем начинаю слезать с диеты, ем сладкое и не могу остановится пока не обожрусь. Чувствую, что механизм чем то схож с алкогольной зависимостью

Безуглеводная это что ты не ел?

 

[Алексей П]

Я на безуглеводной диете сидел несколько месяцев. Результат отличный, вес нормализуется, сахар, холестерин, нервы. Затем начинаю слезать с диеты, ем сладкое и не могу остановится пока не обожрусь. Чувствую, что механизм чем то схож с алкогольной зависимостью

Во! И я к тому же клоню!)

 

[Алексей П]

Дак что то вроде как банальные вещи говорит. Я честно не досмотрю до конца. А дофамином ты обобщаешь всю систему поощрения или намеренно только об одном нейромедиаторе речь?

Зря не досмотришь). Емко все объясняет. Хоть и немного по юношески. Ну, как бы да, обобщил). Чтобы немного доходчивее было. А так он про все основные нейромедиаторы рассказывает.

 

[Алексей П]

Спорный да момент? Вообще не стала бы усреднять цифру по формированию нейронной связи.

Да, раньше про 21 день слухи ходили).

 

[Алексей П]

Я еще в школьные и студенческие годы стал замечать, что с сахаром что-то не то. Вроде бы и продукт стратегический. Только вот поешь его лишька, голова хуже работает, запоминается все сложнее, лень какая-то, апатия. А потом как то резко стал к сахару равнодушен совсем. И вспомнил, когда. Тогда, когда стал систематически употреблять алкоголь.

 

[Lucky_1u]

Да, раньше про 21 день слухи ходили).

Даже не представляю как такое исследование провести, слишком много переменных. И кстати не могу ни одного проведенного найти.