Как я перестал пить алкоголь

[Inter]

Добрый день!

Я хочу рассказать о своем опыте в недежде помочь кому-нибудь ещё.
Мне 37 лет, год назад я перестал употреблять алкоголь. До этого в течении 15 лет систематически пил. Последние 5-6 лет почти каждый день, напивался через раз. Пытался боротся, так и нашел Ваш форум. Мог не пить неделю, две, три находясь в состоянии сжатой пружины и по прошествии максимум 3 недель - всё по новой.
Всё изменилось в один из дней когда на очередном отходняке у меня опять появилось стремление завязать. Каким то чудесным образом ко мне в руки попала книжка по тибетской гимнастической практике Око Возрождения. В книге был описан комплекс из 5-ти простых упражнений. Сам удивляясь себе я начал делать "зарядку" каждый день начав с рекомендуемого количества повторения для новичков - 3х раз каждое из упражнений. С тех пор я не пью. Что меня удивляло - тяга к спиртному прошла практическо сразу, небыло состояния сжатой пружины, произошло просто чудо. Через 2 недели после начала занятий я бросил курить.
И всё это бесплатно.
Комплекс упражнений называется "Око Возрождения" или "Пять Тибетцев", английское название Five Tibetan Rites.

 

[Эзотерик]

Добрый день!

Добрый вечер, вполне нормально, поздравляю Вас 😄

 

[Fanja]

[quote name='Inter' date='19.9.2009, 0:41' post='8656 произошло просто чудо. Через 2 недели после начала занятий я бросил курить.
И всё это бесплатно.
Комплекс упражнений называется "Око Возрождения" или "Пять Тибетцев", английское название Five Tibetan Rites.
[/QUOTE]


Товарищ, а Вы, случаем, не от агит. поезда отстали?

 

[Inter]

[quote name='Inter' date='19.9.2009, 0:41' post='8656 произошло просто чудо. Через 2 недели после начала занятий я бросил курить.
И всё это бесплатно.
Комплекс упражнений называется "Око Возрождения" или "Пять Тибетцев", английское название Five Tibetan Rites.



Товарищ, а Вы, случаем, не от агит. поезда отстали?

Я прошу прощения если это уже здесь было, я читал форум больше года назад.
Вот почему-то вспомнил что надо сюда заглянуть

 

[Liana8888]

Спасибо за идею. Инфу нашла, попробую попрактиковать, о результатах сообще через пару недель.

 

[Inter]

Спасибо за идею. Инфу нашла, попробую попрактиковать, о результатах сообще через пару недель.

Liana8888,
Пожалуйста соблюдайте технику безопасности - не больше 3-х повторений каждого упражнения в первую неделю. Потом плавно по самочуствию прибавляете по 2-ва повторения в неделю.

 

[Liana8888]

Inter Сегодня попробовала, от первого ритуала (вращение) неприятные ощущения. Может, потому, что сделала слишком много?

 

[serЖиo]

Inter Сегодня попробовала, от первого ритуала (вращение) неприятные ощущения. Может, потому, что сделала слишком много?

Почитай форум там много про ОКО написано.
Сам завтра буду читать, тоже за интересовало. 😉

 

[Inter]

Inter Сегодня попробовала, от первого ритуала (вращение) неприятные ощущения. Может, потому, что сделала слишком много?

Да конечно, начинайте всё с 3-х повторов. Я в начале с 7-ми вращений падал на попу. Потом привыкаешь.
И форум который Сержио привел почитайте внимательно, там всё подробно расписано.

 

[Liana8888]

serЖиo Спасибо огромное, буду разбираться. 😄

 

[Потапыч]

К физическим упражнениям всегда хорошо добавлять умственные медитации

 

[AFIGLI]

К физическим упражнениям всегда хорошо добавлять умственные медитации

Ну это Ты загнул.
Говорят же, на седьмом падает голова.

 

[Liana8888]

Ну, в инете нашла довольно много инфы про то, что практикующие ОКО легко избавляются от всяких "левых" мыслей и неормальных желаний, в том числе связанных с алкоголем. Ведь вся эта гадость - и депресняки, и неврозы, и алкоголизьм как следствие - от энергеической разбалансированности. В общем, отзывов об этом всем так много, что оно, надеюсь, реально работает.

 

[Liana8888]

Inter, а через какое время занятий ы ощутил эффект?

ЗЫ. Вообще, упражнения очень простые... как-то и не верится, что могут оказать то громадное влияие, про которое говорят.

А после самого первого раза у Вас как было по ощущениям?

 

[Inter]

Inter, а через какое время занятий ы ощутил эффект?

ЗЫ. Вообще, упражнения очень простые... как-то и не верится, что могут оказать то громадное влияие, про которое говорят.

А после самого первого раза у Вас как было по ощущениям?

Где-то через неделю я почуствовал что легко могу не пить, тогда это было для меня самое главное. Потом постепенно начала востанавливалатся сначала психика потом физическая форма, за этот год я похудел на 30 кг., (был 120 при росте 185.)

 

[Liana8888]

Через неделю, говоришь? Для меня тоже очень актуально, чтобы возникло абсолютное равнодушие к сприртному. Ну, и психика чтобы восстановилась, неуверенности эти с депресняками пропали (алко и проблемы с нервами-психикой тесно связаны между собой). В общем, буду заниматься и отчитываться в ощущениях 😄.

Сегодня сделала первый раз... по три раза. Возникло какое-то недоверие именно к их легкости. Какого бы то ни было ощущаемого эффекта сразу по выполнении тоже не почувствовала. Я-то привыкла на тренировках до седьмого пота и боли во всех суставах, а тут раз, два, три - и все. Сколько раз в день надо проделывать этот комплекс - неужели всего один?

 

[Inter]

Через неделю, говоришь? Для меня тоже очень актуально, чтобы возникло абсолютное равнодушие к сприртному. Ну, и психика чтобы восстановилась, неуверенности эти с депресняками пропали (алко и проблемы с нервами-психикой тесно связаны между собой). В общем, буду заниматься и отчитываться в ощущениях 😄.

Сегодня сделала первый раз... по три раза. Возникло какое-то недоверие именно к их легкости. Какого бы то ни было ощущаемого эффекта сразу по выполнении тоже не почувствовала. Я-то привыкла на тренировках до седьмого пота и боли во всех суставах, а тут раз, два, три - и все. Сколько раз в день надо проделывать этот комплекс - неужели всего один?

Здесь до седьмого пота не надо. Упражнения хоть и легкие но очень мощные. Одного раза в день достаточно. Добавляйте по 2-ва повторения каждую неделю, пока не дойдете до 21 повтора. Почитайте форум оковцев.

 

[Юрий Е.]

С тех пор я не пью.

Через 2 недели после начала занятий я бросил курить.

за этот год я похудел на 30 кг., (был 120 при росте 185.)

Аффтар, пеши исчо!!! 😉 😄
Интересно будет послушать, как в свои 37 ты выглядишь на 20, чудесным образом рассосались камни в желчном, итд итп, про секс я уже молчу... 😋

 

[Liana8888]

YURI100, а давайте я про АА и все 12 шагов вместе взятые что-то такое похожее типо саркастическое говорить буду? Хоть меня там и не было никогда, не видела и лично не пробовала 😜 😳

"Не мешайте другим выздоравливать" (с) - так у вас, кажется, любят говорить? 😄

 

[Liana8888]

Здесь до седьмого пота не надо. Упражнения хоть и легкие но очень мощные. Одного раза в день достаточно. Добавляйте по 2-ва повторения каждую неделю, пока не дойдете до 21 повтора. Почитайте форум оковцев.

Вот читаю... Будем посмореть, что получится, и очитываццо понемногу. 😄