Как помочь себе?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не про него, он не поймёт скорее всего. Мой так же не хочет понимать. Ему хорошо пиво пить вечерами и оставьте его в покое.
Я про тебя. Я недавно тоже ругалась с мужем и поняла, что он не понимает ничего. Я успокоилась и начала ему прям разжёвывать, типа мне неприятно то то... я чувствую и мне кажется, что ты ко мне так то относишься... может я не права, но думаю я так то. После этого, что-то дошло до него. Мужики иначе мыслят.
Я всё к тому, что может тебе полегче после этого станет.
Да,я тебя поняла.Мне кажется этот этап мы уже прошли.Не могу уже ничего объяснять,поэтому наверное от бессилия и скандалить начала,раньше такого не было.Странно в сотый раз взрослому человеку объяснять,что плохо напиваться,как свинья.Я понимаю,что ничего не изменится,так как он не может не пить.
Раньше после таких разговоров у нас наступал этап примерения и мне на самом деле легче становилось,ничего решать же больше не надо,но до следующей ситуации.
 
Да,я тебя поняла.Мне кажется этот этап мы уже прошли.Не могу уже ничего объяснять,поэтому наверное от бессилия и скандалить начала,раньше такого не было.Странно в сотый раз взрослому человеку объяснять,что плохо напиваться,как свинья.Я понимаю,что ничего не изменится,так как он не может не пить.
Раньше после таких разговоров у нас наступал этап примерения и мне на самом деле легче становилось,ничего решать же больше не надо,но до следующей ситуации.
Возможно он чувствует, что ты серьезно настроена не пить и чувствует свою уязвимость и от отчаяния нападает... просто не хочет бросать выпивку. Если разговоры не помогают, логичнее было бы приступить к действию, конечно.
 
Во как. Обвинял?
Да,смог мне внушить эту мысль,что пьет из-за меня.
Тогда был совсем кризис в отношениях и тем летом решили разойтись.Я не пила после Б.и гв,не разошлись,вроде решили все свои проблемы и я начала с ним пить.Через месяца 3-4 решила отказаться от алкоголя и вот сейчас все так.
 
Возможно он чувствует, что ты серьезно настроена не пить и чувствует свою уязвимость и от отчаяния нападает... просто не хочет бросать выпивку. Если разговоры не помогают, логичнее было бы приступить к действию, конечно.
Все так,Юля,пытаюсь разобраться.Кстати,он меня поддерживает в моей трезвости.
 
Спасибо,девочки,кто отписался.Это на самом деле важно.Я так понимаю,люди со счётчиком в основном.То ли я запрос не смогла сформулировать,то ли на самом деле из за моего срока трезвости.
Если чувствуешь,то обязательно заведи свою тему.Это на самом деле сложно тут писать и все сводится к простому,что если ты не можешь находится в такой ситуации,то уходи и все.Вроде просто,но так сложно.Я читаю,смотрю про алкоголизм и мне про себя все понятно.Когда я начинаю разбираться с созависмостью у меня будто мозги отключаются.Понимаю,все что происходит это не нормально,а как надо не понимаю.
P.s. @lucid dreamer Это я тебя в последней мафии сначала девушкой величала в теме игры,а на трибунах потом извинялась и в парня переименовала.)))Я вообще не ожидала,что так многие играли.
Да, ты меня сразу раскусила, что я девочка. Я упрямо люблю быть в мужских костюмах в мафии, но все обычно сразу понимают, что это я, потому что кроме употребления глаголов в мужской форме нужно ещё кое-что, чтобы успешно играть под мужской личиной. Мне этих "Фаберже" явно не хватает :-D
 
Мне кажется этот этап мы уже прошли.Не могу уже ничего объяснять,поэтому наверное от бессилия и скандалить начала,раньше такого не было.Странно в сотый раз взрослому человеку объяснять,что плохо напиваться,как свинья.Я понимаю,что ничего не изменится,так как он не может не пить.
Раньше после таких разговоров у нас наступал этап примерения и мне на самом деле легче становилось,ничего решать же больше не надо,но до следующей ситуации.
@Lunar cat привет. Я тоже из просыхающих рядом с действующим. Пока сама с ним прибухивала - вообще нервы ни к чёрту были, бесил страшно. Но при этом сказать ему пьяному "уйди и не мешай спать" или "мне неприятны такие то действия" не могла, рот не открывался, всё обидеть боялась. В голове вообще перевёрнуто всё было. Он не боялся мне претензии с нифига кидать, а я всё оправдывалась и играла в его игру. Дошла в итоге до нервного срыва (или до праведного гнева), орала на него что идёт он к бениной матери, а я буду жить одна как я хочу, без его концертов. Просил шанс. Дала шанс под честное слово. Бухать не запрещала, это его проблемы, но сказала что хоть одно любое проявление агрессии, навязчивости, синих обидок, не нужных мне разговоров и прочего выноса мозга - и разъезжаемся без переговоров. Сидит два месяца уже тише воды, жрёт чуть реже т.к. не с кем, и если выжрет - я не контактирую.

Тут надоумили, что главное моё дело самой трезветь. Начала трезветь. Алку сказала чтобы даже пивом не дышал в мою сторону, якобы мне доктор запретил. Типа, делай что хочешь, но мне не мешай жить. Полтора месяца просушки у меня сейчас, пить не тянет, нервы в норме, и на алка я почти не реагирую. Живу пока с ним, пути к отступлению готовы, голова моя только не готова к уходу. Сначала трезвость, если нет необходимости срочно ретироваться. Не бьёт, на шее не сидит, детей нет. Как мне тут написали, "какая шла, такой и подошёл". Самой надо расти, как перерасту, так и жить с ним незачем будет.

Что сейчас. Начинаю видеть, что многие вещи, которые я считала нормальными - не нормальны. Бардак в квартире не нормален, работа спустя рукава не нормальна, самовосхваления его без реальных достижений - тоже фигня какая то. И на этом фоне чувства к нему потихонечку куда то растворяются. Я боюсь жить одна, поэтому я ещё с ним. Боюсь неадекватных выходок при расставании и поэтому тоже ещё с ним (без расставания всё спокойно). И сейчас я работаю над тем, как понять чего я ещё боюсь, и как перестать всего этого бояться. Без резких движений. По поводу страха "остаться одна" уже есть подвижки, нашла себе друзей вне его постоянного круга и почти не выпивающих. Есть там и мужчина, уделяющий мне внимание, но я пока не уверена, просто дружеская это тема с его стороны или что то другое. Будем посмотреть :-D
Вообще я в ожидании развязки ещё пока. Но чем дальше трезвеет своя голова, тем более ясным вижу путь из ситуации.

К чему всё это написала? Подумай, какие твои потребности закрывает алк, и как их закрыть без него. У тебя всё "он, он, что с ним делать, как с ним не скандалить". Позадавайся другими вопросами: "А что я? Где здесь я? Что делать с собой? Куда себя девать из этой ситуации?" Алк как погода, в любой момент может испортиться, и ты никак не влияешь на это. Ты же не кричишь на погоду? Не решаешь, что дождь с ветром должен прекратиться? Абсурдно же и бесполезно?
Вот и с пьяным скандалить не менее абсурдно. И даже с сухим, у него же алкомышление в любом случае. Всё перевернёт по своему. А если ты ведёшься и играешь в эти его манипуляции, то и в твоей голове всё перевёрнуто будет. Тут как с психом, улыбаемся и машем (и готовим пути к отступлению: садик, работа, алименты, жильё, а главное - свои мозги приводим в адекват).
 
Привет,@Dasha_EU .Спасибо за твое сообщение,что поделилась своей историей После твоего сообщения,я задумалась о ситуации с другой стороны,отбросила эмоции и прописала себе некоторые факты.Все это неутешительно для меня,но более правдиво.Буду разбираться.
Девочки,я все равно не понимаю,как можно живя в одной квартире отстраниться от человека.У меня проблемы,а у него все хорошо и в этой ситуации я выгляжу неадекватно,объективно.Весь такой правильный,занимается детьми,семейных вопросов сегодня много решил.И все отлично,со мной не разговаривает,только по делу.
Я бы хотела,что бы он,например,нашёл другую женщину себе и ушёл.Но такого не будет.И очень вовлечён в детей,мы их воспитываем и заботимся вместе.И да,эти мысли это опять перекладывание ответственности.
 
Привет,@Dasha_EU .Спасибо за твое сообщение,что поделилась своей историей После твоего сообщения,я задумалась о ситуации с другой стороны,отбросила эмоции и прописала себе некоторые факты.Все это неутешительно для меня,но более правдиво.Буду разбираться.
Девочки,я все равно не понимаю,как можно живя в одной квартире отстраниться от человека.У меня проблемы,а у него все хорошо и в этой ситуации я выгляжу неадекватно,объективно.Весь такой правильный,занимается детьми,семейных вопросов сегодня много решил.И все отлично,со мной не разговаривает,только по делу.
Я бы хотела,что бы он,например,нашёл другую женщину себе и ушёл.Но такого не будет.И очень вовлечён в детей,мы их воспитываем и заботимся вместе.И да,эти мысли это опять перекладывание ответственности.
В обоих случаях принятие правды главная проблема. И с алкоголизмом вот это «я не алкаш, я не под забором», и с созависимостью «я с ним договорюсь и он исправится» - это самообман.
Я принимаю такую правду: «Я алк. Если буду пить - солью свою жизнь в бутылку».
И такую правду: «Он алк. Он сливает свою жизнь в бутылку. Я никак не могу на это повлиять, поэтому моё дело - не дать слить в его бутылку и мою жизнь до кучи».
А вот это вот «я хочу чтобы он» не работает вообще. Мало ли что ты хочешь, пока он сам хочет по другому - с чего ему делать по твоему?

«Я хочу чтобы я жила так то и так то. Я не хочу чтобы в моей жизни было это и это». Вот в какую сторону нужно думать.

А у мужа твоего своя воля, он не кукла на верёвочках, чтобы ты его дёргала, а он плясал как тебе надо. Мой недавно выдал, что для него домашний уют - это пивко и я рядышком. Для меня же уют в первую очередь это дом без пивной вони и бутылок у дивана. Я даже в употребе предпочитала вино бокалами, и убирала за собой всегда. А пивной перегар для меня вообще буэ. Такие вот разные взгляды. Он даже не верит что мне воняет, периодически доказывает что это я себя просто накрутила 😄
Мне пофиг его доказательства, я в споры не вступаю (я тоже не кукла). Вот ещё решать за меня кто то будет, что мне норм, а что нет. Принёс пива - ну покедова, пойду закроюсь в другой комнате, пей с теликом. То есть, я его волю не пытаюсь переломить, пусть хоть весь магазин выпьет. Но меня при этом втягивать в обслуживание употреба нельзя, это уже моя воля.
 
Подруга предложила пойти с ней на Ал-Анон.Интересно,что она туда ходит очень давно,ведёт собрания,но раньше никогда не предлагала,хотя с большего в курсе моих проблем.Кстати,она как была созависимая,так и осталась,намного выровняла свою жизнь,но факт остается фактом.Я сказала подумаю,но все же я не хочу сейчас туда идти,я не могу решать эти вопросы пока я живу с мужем.
Я хочу уйти от мужа,я уже готова давно,но мне некуда.Это какой-то замкнутый круг и я не понимаю,как я оказалась в такой ситуации и как выплывать.Без работы,в декрете,возраст,маленькие дети.Как блин.Так получилось,что мы потеряли свою квартиру и живём в съёмной.Раньше я ещё просматривала варианты дешевле съёмной квартиры,которую я могла бы сама снимать с пособия,алиментов и отложенных денег,пока не выйду на работу следующей зимой.С нынешней финансовой ситуацией это невозможно снимать квартиру.
У мужа позиция простая,у него все хорошо,проблемы у меня.Хочу уходить,могу идти на все 4 стороны и говорит ещё,что дети с ним жить будут,старшая 5 летка так точно.Просто слов нет.
Вот как то так.
 
Сил уже нет,только написала сообщение в тему и позвонил муж.Сказал,что домой ночевать не придёт,был выпивший.На мой вопрос чего пьёт,ответил,что из за меня.Не хочется ему домой приходить и видеть недовольную меня.И еще какие то претензии были высказаны.Короче,я виновата что он пьёт,какой-то сюр,вообще ничего не понимает.Последний месяц толком не общаемся,после его большой пьянки.Золотился дома,какие-то подарки мне дарит,детьми занимается,готовит,но все это регулярно с пивом.Вот человек все для меня и детей делает,а я недовольная все равно.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу