Альтернативная доминанта, развивать то что не связано с алкоголем. Например - занятия спортом не связаны с алкоголем. Человек втягивается в спорт и понимает, что алкоголь мешает и бросает его навсегда. Вернее ему просто некогда пить он занят, с стресом помогает бороться тот же спорт и т.д. Это как в теории, как пример. Короче - занимайся чем нибудь что нравится и больше , больше, увлеченней.
С датой!!! 3 месяца!
Посмотреть вложение 942514
Спасибо огромное !Ох, Эми, какая у тебя дата!
Поздравляю! Три месяца это большой срок и достижение!
Извини старого: с утра в своих делах погряз и не заметил сразу.
Желаю тебе превращения месяцев в года и десятилетия!
А как ты сам ? Как настроение и главное самочувствие?Ох, Эми, какая у тебя дата!
Поздравляю! Три месяца это большой срок и достижение!
Извини старого: с утра в своих делах погряз и не заметил сразу.
Желаю тебе превращения месяцев в года и десятилетия!
Это нормально, Эми, не всегда же у нас может быть хорошее настроение, даже и в абсолютно трезвой жизни. У меня не раз бывало так: проснусь и отчего-то мне грустно, без всякого повода. Не обращаю внимание, ну, грустно и грустно. А потом вдруг вспоминаю: да это же мне сон снился! Сон я сразу и забыл, а впечатления от него остались
.С самочувствием, спасибо, все хорошо.
С настроением похуже будет... Эту внезапную разлуку с дочерью нужно еще принять и пережить, это не одного дня дело.
Могла бы поводом и поделиться))Срок хороший , но настроение плохое
Повода для грусти нет совсем !
Наоборот, есть повод для радости
Да , это не просто ! Очень тяжело , понимаю тебя (((Это нормально, Эми, не всегда же у нас может быть хорошее настроение, даже и в абсолютно трезвой жизни. У меня не раз бывало так: проснусь и отчего-то мне грустно, без всякого повода. Не обращаю внимание, ну, грустно и грустно. А потом вдруг вспоминаю: да это же мне сон снился! Сон я сразу и забыл, а впечатления от него остались
С самочувствием, спасибо, все хорошо.
всё же ! Ведь время лечит всё, мне так часто хочется думать !
Делюсь вот ! Повод для радости хороший !
родилась внучка ! У моей дочери вторая дочка 
( зять хотел мальчика )
какая-то хандра (((
А как ты ? Так долго не употребляешь алкоголь ! Просто фантастика ! Очень уважаю
Ух ты, вторая внучка! Так здорово! Поздравляю тебя, Эми!Делюсь вот ! Повод для радости хороший !
Я сейчас всё ещё в Испании, чем то помогаю, мне здесь все рады ))) море ещё хорошее , купаться можно !
А грусть накатывает , ещё и голова болит по утрам
Пытаюсь как-то искусственно создавать себе настроение … иногда получается.
Спасибо тебе большое !
наверное душой молодая :))) 
….
У меня две дочери, уже взрослые довольно. Но бабушкой меня делать не торопятсяУ меня уже третья внучка родилась;))) у меня две дочери и три внучки )))
Бабье царство какое-то
Да , это тоже читала , конечно ! Но и многое другое , в интернете находила … Дроздов « Геннадий Шичко и его метод «
Мои вот решили сделать меня бабушкой!
ещё и училась тогда и няньки нескончаемой чередой ! Была возможность, но всё равно трудно!
Мне Шичко больше всех нравится
О методе Шичко я узнал здесь, на форуме, в статье Дроздова. Смысл у них с Карром одинаковый, просто у Карра более протестантской этики, а у Шичко, судя по опосредованному пересказу, более моральный облик строителя коммунизма. Еще я понял, что Шичко пользовался техниками гипноза.Мне Шичко больше всех нравится
Алана Карра тоже читала , нормально!
Горски очень впечатлил
Попробуй и напиши , поделись, что тебе ближе !
.
Так приятно 
!!!