Это сопротивление работает. Времени нет, и так все хорошо и т.д. у меня еще - денег жалко, если платно. На самом деле под этим всем страх, стыд и т.д.
А главное, эффект накопительный, сразу не поможет. И тут может быть, вот, я уже столько сделал/потратил, а воз и ныне там. Воз на самом деле продвинулся, но кажется, что как-то без огонька. Здесь помогает поддержка таких же снаружи. Которые напомнят, как было и как теперь. Это мой опыт групповой работы.
Я
соз. Я сейчас записалась на платную группу для созависимых, должна в июне начаться. Тоже в голове...времени нет, денег жалко, вроде всё норм, зачем.... Сопротивление к изменениям.
Короче, надо и все. Ходить, а там что-нибудь приложится. Не быстро, но точно приложится. Это очень важно делиться чувствами/мыслями в обществе таких же как ты.