Про трезвость уже отвечал. Добавлю, что с алк "завязывал" много раз, но больше, чем на год не хватало. Тяжёлых последствий курения не было. Курил после службы в армии, сначала "для форсу" и за компанию, в курике на заводе. Когда появилась зависимость, решил, что эта морока с заботой о сигаретах не нужна. Перешёл на другое место работы и "бросил" легко.
А сколько тебе лет?
То есть 12 лет и 4 месяца трезвости это неверно?
- У меня секса полгода не было.То есть 12 лет и 4 месяца трезвости это неверно?
Почему неверно? "Бросал" лет 30 "до того как..." Я тут потому, что СОЗ.То есть 12 лет и 4 месяца трезвости это неверно?
Чем помочь?
Еще раз шепну тебе: метод Шичко и АА.
Сидела дома. Обожаю убираться. Весь кафель блестел, ковры идеально чистые, плитка,я швы зубной щеткой чищу. Ребенок спал. Потом президент, песни шамана, о солдатах думала, плакала. 6 бутылок до 2 ночи.
Что вдруг о солдатах? Кто то из своих?
Из дна выйти можно лишь приняв твёрдое и окончательное решение не пить больше никогда. После принятия решения рассмотреть рабочие методы : программа 12 шагов со спонсором в АА, метод Шичко
А откуда пиво? Дома было? Или сходила купить?
Сходила, конечно. Я продержалась почти 2 месяца. Посмотрела новости, послушала песни и просто собралась в магазин, абсолютно не думая, что обещала себе некоторое время назад.
Какие у тебя тогда были чувства, мысли (просто назови их, о "политике" не надо) - https://notdrink.ru/threads/kogda-a...agi-k-otkazu-ot-alkogolja.50190/post-17051125
Заготовь плакат. А4. Самое страшное, чего ты боишься больше всего! Детдомовские дети. (в худшем проявлении) И вместо одного лица - фотку твоей дочери наклей. Плакат на входную дверь. Будешь выходить - возможно этот плакат тебя остановит. Как вариант. Главное остановиться в моменте, а завтра возможно будет легче.
