И снова,здравствуйте!

[Libero]

Это уже усвоено) Алкоголь меня просто подождал

Разрешила себе, да и всё. Обычный саморазвод. Убедила себя наверное на всего один бокальчик шампанского?

 

[Буйный]

Смотрела кодировки, но слабо в них верю, поэтому я сразу к вам

Я не о кодировках, а о стремлении к сознательному неприятию алкогольного опьянения.

 

[Libero]

Смотрела кодировки, но слабо в них верю, поэтому я сразу к вам

Кодировки основаны на страхе смерти. Зачем с этого начинать свою новую трезвую жизнь? Вполне можно ведь не пить, я ведь не пью, без кодировок. Изменила отношение к алкоголю и мышление, все встало на свои места.

Алкоголь дает лишь иллюзорный кайф, за который очень дорого приходится платить. Овчинка выделки не стоит.

Этанол, это наркотик, достаточно перестать вводить его в организм и организм сам начнёт постепенно восстанавливаться.

 

[Libero]

@Бухарик11, ты сейчас в декрете?

 

[Бухарик11]

Да, очень хороший вывод. Меня тоже алкоголь подождал и как на санках с горки

Все по новой, лишь разница в количестве

 

[Бухарик11]

@Бухарик11, ты сейчас в декрете?

Ага, но нашла себе заработок дома, чтоб как то отвлекаться. Осенью сад начнется, тоже стимул, как ребенка с бодуна то водить, позориться

 

[Libero]

Ага, но нашла себе заработок дома, чтоб как то отвлекаться. Осенью сад начнется, тоже стимул, как ребенка с бодуна то водить, позориться

Это не надежный стимул для алкоголика. Для себя прежде всего надо трезветь. Определиться с целью и брать путь в трезвость. Или не уверена, что сможешь навсегда?

 

[Бухарик11]

Это не надежный стимул для алкоголика. Для себя прежде всего надо трезветь. Определиться с целью и брать путь в трезвость. Или не уверена, что сможешь навсегда?

Ты знаешь, когда впервые приходила была не уверена, пугало, как это так. Но сейчас прям четкое желание вернуться в тот год трезвости и больше не пить НИКОГДА, мне нравятся трезвые праздники, это все намного интереснее было, чем тупое нажиралово

 

[Libero]

Ты знаешь, когда впервые приходила была не уверена, пугало, как это так. Но сейчас прям четкое желание вернуться в тот год трезвости и больше не пить НИКОГДА, мне нравятся трезвые праздники, это все намного интереснее было, чем тупое нажиралово

Ну вот круто же! Ты сама себе можешь устроить жизнь с всегда трезвыми праздниками. Просыпаться по утрам выспавшейся без головной боли и перегара, почти всегда иметь хорошее самочувствие. Видеть трезвым ясным взглядом, как растет твой ребенок.

Понимаю, что сейчас не уверена в себе, что сможешь, и это нормально, в самом начале пути никто не уверен.

 

[Бухарик11]

Ну вот круто же! Ты сама себе можешь устроить жизнь с всегда трезвыми праздниками. Просыпаться по утрам выспавшейся без головной боли и перегара, почти всегда иметь хорошее самочувствие. Видеть трезвым ясным взглядом, как растет твой ребенок.

Понимаю, что сейчас не уверена в себе, что сможешь, и это нормально, в самом начале пути никто не уверен.

Да, начало тяжелое, главное не торговаться самой с собой, а то есть вариант договориться(((

 

[Libero]

Да, начало тяжелое, главное не торговаться самой с собой, а то есть вариант договориться(((

По началу всем не легко. Это нормально. Если торгуешься, окончательное решение не принято.

У меня по началу что то подобное было, торги, это стадия, может быть довольно долгой.

 

[Бухарик11]

По началу всем не легко. Это нормально. Если торгуешься, окончательное решение не принято.

У меня по началу что то подобное было, торги, это стадия, может быть довольно долгой.

Вот после последних торгов я и поняла, что это все - дно пробито

 

[Митяй]

2 недели читаю, хотела ник восстановить, не получилось. Теперь под новым, снова с вами

А прошлый Ник был Бухарик 10?

 

[Бухарик11]

А прошлый Ник был Бухарик 10?

Точно нет))) я его, к сожалению, не смогла востановить

 

[Митяй]

Точно нет))) я его, к сожалению, не смогла востановить

А было бы прикольно)

 

[Бухарик11]

А было бы прикольно)

Потом 12, 13 и погналиой, не дай Бог)))

 

[Марлоу]

приветВот советы новичку лишними точно не будут.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Бухарик11]

приветВот советы новичку лишними точно не будут.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо))) я их уже заскринила даже, читаю несколько раз на дню

 

[Шэмас]

Примите меня к себе((( счетчик выставила

Привет.
Тут есть одно "но".
Ты к себе принять ,впустить кое что просто обязана,скорее.)))

 

[Шэмас]

Смотрела кодировки, но слабо в них верю, поэтому я сразу к вам

И верно очень даже поступила.
С возвращением? Или как?)))