Кому всё равно - у того психопатия)
Кто внешне спокоен, а внутри буря - это путь к неврозу. Все эмоции нужны, все эмоции важны!
![Smile 124 :obnim2: :obnim2:](/styles/default/xenforo/smilies/original/obnimashki2.gif)
Будь честна с собой... и с шефами тоже.
У нас за миллионы лет эволюции выработалась РЕЧЬ(уникальная штука, кстати) для облегчения коммуникации - так воспользуйся этим важным ресурсом!
Обратись к "плохому" шефу напрямую. Можно письменно, если так проще. Изложи свои мысли и чувства. Будь тверда, но доброжелательна. Используй форму "Я-СООБЩЕНИЕ".
Типа: "Я чувствую (растерянность, досаду, обиду, возмущение), поскольку нет чёткости и последовательности в планах. Я, конечно, ценю свою работу и Ваше ко мне отношение, но у меня ещё есть семья и личные планы - и они не менее важны для меня! У нас запланирован и оплачен отпуск и мне очень важно знать, что он не сорвётся в последний момент. ___октября я с семьёй улетаю, поэтому не смогу участвовать в рабочем процессе....бла-бла-бла" (ну как-то так, своими словами...)
*Моя подруга, когда её кто-то обижает, берёт камень, смотря на него, называет именем обидчика, высказывает ему всё, что думает о нём... и выбрасывает камень в озеро)) - действенная техника для освобождения от агрессии к конкретному человеку))