Голодание против Алкоголизма

[вечеслав]

Привет голодным и сытым)))) Я практикую 36 часовое голодание на зелёном чае. Раз в неделю. Начал недавно, месяц назад. Но уже есть результат. Вес снизился на пару кг. Стал меньше есть. Пропала тяга к сладкому. Да, ещё во время голодания посещаю сауну.

 

[kenst]

Привет голодным и сытым)))) Я практикую 36 часовое голодание на зелёном чае. Раз в неделю. Начал недавно, месяц назад. Но уже есть результат. Вес снизился на пару кг. Стал меньше есть. Пропала тяга к сладкому. Да, ещё во время голодания посещаю сауну.

Ну 36 часов автоматически получается же

По профилю как воспринимается? Хотя с твоим сроком конечно... Вряд ли приходят мысли с голодухи махнуть

 

[tasya]

Хочется с вами, но у меня 2 кг слив ещё есть дома, испортятся)

 

[вечеслав]

Ну 36 часов автоматически получается же

По профилю как воспринимается? Хотя с твоим сроком конечно... Вряд ли приходят мысли с голодухи махнуть

Мысли об алкоголе меня уже давно не посещают. Потому что я убеждённый трезвенник. Голодаю на китайском чае. Пью много и воду в том числе. Поэтому чувство голода практически не ощущается.

 

[kenst]

Хочется с вами, но у меня 2 кг слив ещё есть дома, испортятся)

Ты пока "входи" сливами

 

[вечеслав]

Хочется с вами, но у меня 2 кг слив ещё есть дома, испортятся)

Можно варенье сварить.

 

[вечеслав]

Может стоит сколотить компанию голодающих. Так в месте будет легче голодать. И все друг друга будут питать своей энергией.

 

[tasya]

Можно варенье сварить.

Смузи поделаю) а когда закончатся, буду как ты на зелёном чае

 

[Вениаминыч]

Наверное дисциплинирует, смиряет. У меня дед голодает до сих пор по чуть. Я спрашивал сколько максимально голодал, говорит по 13-15 дней. Вообще молодец для 87, гораздо резвее сверстников )

Сам я пробовал несколько раз по 36 часов. Голова болит на следующее утро почему-то, потрескивает прям.
И мерзнешь во второй половине дня, какой-то нервяк, типа па, но все терпимо в принципе.
Думаю снова делать такой день в неделе.
Хорошо в горячей ванне посидеть при этом или действительно, в баню сходить.

 

[Stiven]

Привет голодным и сытым)))) Я практикую 36 часовое голодание на зелёном чае. Раз в неделю. Начал недавно, месяц назад. Но уже есть результат. Вес снизился на пару кг. Стал меньше есть. Пропала тяга к сладкому. Да, ещё во время голодания посещаю сауну.

Привет да очень даже полезно если практиковать это долго результаты просто может не сразу будут.

 

[Stiven]

Хочется с вами, но у меня 2 кг слив ещё есть дома, испортятся)

Конечно давай тем более опыт веганки очень нужен.
Ну а на сливах можно сегодня войти, а завтра уже начнешь.

 

[Stiven]

Может стоит сколотить компанию голодающих. Так в месте будет легче голодать. И все друг друга будут питать своей энергией.

Так а я за что
Давай присоединяйся.

 

[Stiven]

Наверное дисциплинирует, смиряет. У меня дед голодает до сих пор по чуть. Я спрашивал сколько максимально голодал, говорит по 13-15 дней. Вообще молодец для 87, гораздо резвее сверстников )

Сам я пробовал несколько раз по 36 часов. Голова болит на следующее утро почему-то, потрескивает прям.
И мерзнешь во второй половине дня, какой-то нервяк, типа па, но все терпимо в принципе.
Думаю снова делать такой день в неделе.
Хорошо в горячей ванне посидеть при этом или действительно, в баню сходить.

дед конечно молодец уже давно усвоил истину.
Голова это как бы норма у некоторых вывод таксинов наступает у организма есть свободная энергия вот он и чистится. Просто от незнания некоторые сразу начинают нервничать.

 

[Stiven]

Так ну что....
сегодня очистку сделаю после обеда поле пракшаланы обычно слабость, но за то мне нравится состояния чистоты во всем теле и покой сознания.

 

[kenst]

Я в деле кофе, чай - это пью

 

[kenst]

Вечером баня ещё, должно быть всё ок

 

[Stiven]

Я в деле кофе, чай - это пью

Я тоже.
А че кофе оставил? Сильно привык?

 

[kenst]

Я тоже.
А че кофе оставил? Сильно привык?

Наверное, сегодня можно было и не пить, на работу не надо. Просто на автомате налил, наверное это привычка.

 

[Stiven]

Вечером баня ещё, должно быть всё ок

Я так уверен, что кроме пользы ничего не будет.
Главно выход правильно сделать. Это вожней самого голодания.
Перестатика желудка сильно затормозится за 5 дней так, что придется постепенно включать работу

 

[Stiven]

Наверное, сегодня можно было и не пить, на работу не надо. Просто на автомате налил, наверное это привычка.

да.... тут много привычек придется ломать.
Я так планирую больше физ. нагрузок включить так меньше о жрачке мысли приходят