Думала я особенная …

[Мать Тереза]

 

[Мать Тереза]

Я на всякий случай купила глинтвейн б/а и джин нулевку .. Понимаю, что это самообман, но курить тоже бросала с Никоретте

 

[Манка]

мне так плохо… жесткач просто ! Первая трезвая пятница! Самая скучная! Самая тухлая… лежу рыдаю

А чего рыдать-то? Ну подумаешь, первая тухлая пятница. Не последняя же, слава Богу)) Сладенького съешь, очень(!) помогает или газировки, Колы, например

 

[Павия]

Я на всякий случай купила глинтвейн б/а и джин нулевку .. Понимаю, что это самообман, но курить тоже бросала с Никоретте

Все средства хороши!

 

[Манка]

Б 6 если депрессуха затянулась.
4НРТ в чувство привел меня, когда грусть тоска заела

Мне еще очень фон помог выровнять 5htp, для выработки серотонина. На айхербе заказывала

 

[Мать Тереза]

мне так плохо… жесткач просто ! Первая трезвая пятница! Самая скучная! Самая тухлая… лежу рыдаю

Рыдать, что нет бухла - ерунда в сравнении, когда рыдают над тобой в морге. У меня перед глазами девочка-коллега, которая умерла от алкахи. Очень сильная мотивация не пить

 

[Rioba]

мне так плохо… жесткач просто ! Первая трезвая пятница! Самая скучная! Самая тухлая… лежу рыдаю

Скажу по секрету...кайфуй , во первых есть эмоции , это плюс. По ним ты будешь выходить и ориентироваться.
Во вторых ,именно перешагивая такие моменты ,рыдая страдая , но не выпив !!! Образуется та самая нейронная связь : плохо -а я трезвая. Плохо - но я не пью.
И придёт день , у тебя может быть плохое настроение, но твой мозг не подумает что ему нужно это залить ....

 

[Корица]

Привет, Булочка! Я тоже на кодировке. Мне это было необходимо, что бы просто остановиться. Для начала на полгода, потом не знаю.
Старайся вообще сейчас меньше задумываться о будущем, просто не пей и живи одним днем. Когда мы трезвые, мы живем сейчас, в моменте. А завтра будет новый трезвый день!
У меня срок трезвости пока совсем не большой, но я уже ощущаю, что чем дольше не пьешь, тем меньше этот страх - а как же праздники, выходные, вечера... Потому, что я все это уже попробовала прожить без алко и потому, что мозги потихоньку встают на место, нервная система приходит в норму.
Так постепенно формируются новые привычки и выстраиваются новые ассоциации, что вечер - это не накидаться сидя перед телеком и заснуть, как свинья, не сняв макияж и не почистив зубы. Вечер - это вкусный ужин, любимый чай, ванна с пеной, фильм и инстаграм(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) с ясной головой. Это время отдыха, время для себя, для арома-палочек, обнимашек с котом и снега за окном.

 

[Bulochka]

Привет, Булочка! Я тоже на кодировке. Мне это было необходимо, что бы просто остановиться. Для начала на полгода, потом не знаю.
Старайся вообще сейчас меньше задумываться о будущем, просто не пей и живи одним днем. Когда мы трезвые, мы живем сейчас, в моменте. А завтра будет новый трезвый день!
У меня срок трезвости пока совсем не большой, но я уже ощущаю, что чем дольше не пьешь, тем меньше этот страх - а как же праздники, выходные, вечера... Потому, что я все это уже попробовала прожить без алко и потому, что мозги потихоньку встают на место, нервная система приходит в норму.
Так постепенно формируются новые привычки и выстраиваются новые ассоциации, что вечер - это не накидаться сидя перед телеком и заснуть, как свинья, не сняв макияж и не почистив зубы. Вечер - это вкусный ужин, любимый чай, ванна с пеной, фильм и инстаграм(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) с ясной головой. Это время отдыха, время для себя, для арома-палочек, обнимашек с котом и снега за окном.

 

[Корица]

Во вторых ,именно перешагивая такие моменты ,рыдая страдая , но не выпив !!! Образуется та самая нейронная связь : плохо -а я трезвая. Плохо - но я не пью.
И придёт день , у тебя может быть плохое настроение, но твой мозг не подумает что ему нужно это залить ....

Как это верно!!!

 

[Bulochka]

Я сходила покаталась на коньках! Выпила литр томатного сока!!! Как то и жизнь наладилась!!! Намыла хурмы и собираюсь зырить сериальчик

 

[Rioba]

Как это верно!!!

Потом и кровью добытый опыт

 

[Павия]

Я сходила покаталась на коньках! Выпила литр томатного сока!!! Как то и жизнь наладилась!!! Намыла хурмы и собираюсь зырить сериальчик

Вот видишь как быстро меняется настроение. Ты запомни этот момент. Надо просто перетерпеть полчаса. Отвлечься и черкз полчаса уже будут другие эмоции. Это закон. У всех так было.

 

[Жукабра]

Мне еще очень фон помог выровнять 5htp, для выработки серотонина. На айхербе заказывала

Я его и пила. То опечатка была.

 

[Bulochka]

Привет ребята! Можете закидать меня чем угодно, но кодироваться я не пошла… сейчас напишу почему! Скажете отмазки ? Возможна и да.. я не знаю! Кодироваться я записалась на утро пятидневного запоя, как говорится в сердцах , умирающая и готовая на все! Прям в тот день бегом бы туда бежала , но надо было 4 суток трезвости выдержать. Стоимость этого кодирования 15000 так как клиника стаса пьехи( там я ещё не была). Кодировалась по 6 тысяч я семь раз ! На 4 недели назввалась мини кодировка , разе на 4- м поняла , что это чистый разводняк , но все равно ходила , почему то этот укол в зад по-моему с просто физраствором , помогал мне держаться 2 недели! Вобщем буду пробовать сама ! С вами

 

[Bulochka]

А ещё у меня сегодня была жуткая ночка(( снились жуткие кошмары! Хотелось кричать но не кричалось и не бежалось! Страшно очень! Не могла выбраться из сна.. что это такое ??? Не понятно

 

[.Flash]

А ещё у меня сегодня была жуткая ночка(( снились жуткие кошмары! Хотелось кричать но не кричалось и не бежалось! Страшно очень! Не могла выбраться из сна.. что это такое ??? Не понятно

Не на спине спала? Доброе утро.
Я когда на спине сплю, сняться, и не могу мучительно выйти из них.
По поводу кодироваться или нет, твой выбор, твое право.

 

[Мать Тереза]

А ещё у меня сегодня была жуткая ночка(( снились жуткие кошмары! Хотелось кричать но не кричалось и не бежалось! Страшно очень! Не могла выбраться из сна.. что это такое ??? Не понятно

Сонный паралич? Да пройдёт это, у меня было такое. Мозг у тебя не спит во время сна. Офигев, что ты не дала ему алкахи

 

[Папа З]

Стоимость этого кодирования 15000 так как клиника стаса пьехи( там я ещё не была).

Он ещё и кодирует . Ну за 15к. Должно помочь. Лучше бы за 50, чтоб наверняка. Но что есть.

 

[Жукабра]

Привет ребята! Можете закидать меня чем угодно, но кодироваться я не пошла… сейчас напишу почему! Скажете отмазки ? Возможна и да.. я не знаю! Кодироваться я записалась на утро пятидневного запоя, как говорится в сердцах , умирающая и готовая на все! Прям в тот день бегом бы туда бежала , но надо было 4 суток трезвости выдержать. Стоимость этого кодирования 15000 так как клиника стаса пьехи( там я ещё не была). Кодировалась по 6 тысяч я семь раз ! На 4 недели назввалась мини кодировка , разе на 4- м поняла , что это чистый разводняк , но все равно ходила , почему то этот укол в зад по-моему с просто физраствором , помогал мне держаться 2 недели! Вобщем буду пробовать сама ! С вами

Кидаться не будем. Ты же сделаешь все возможное чтоб не пить. Да же?
И будешь использовать все возможные инструменты для того чтобы оставаться трезвой.