Добрый день, примите новенького!

Кот Васька написал(а):
То, что нужно, я признаков не замечаю, как под гипнозом, раз и уже купила, не думая
Нажмите для раскрытия...
Вот по этому, мне эта книга, показалась, даже более важной, чем Стец. Но вообще, это как комплекс. Одного Стеца недостаточно. Если бы я была наркологом, я бы к этим двум книгам, ещё добавила бы спикерские, Гриши Т. Но только не 20-ого года. Он в онлайне сейчас спикерит, и чёт, как то не то. А вот 2019-18-17. Вот те хорошие. Прям все болевые точки достаёт. Такие вещи цепляет, даже не подумаешь, что это из-за алкоголя, а оно так есть. Всякие привычки думать за других (я думаю что он/она думают именно так) или про то, когда мы видим весь мир вокруг врагами, нам кажется что все против нас, все про нас сплетничают и т.д. Про наш эгоизм, про саможалость, про оправдашки с отмазками, про то как мы, сами себе врём. Знаем, что идём туда где выпьем, и рассказываем себе, что мы идём туда не пить). Много там в общем. И цепляет, прям ух!
 
КатяАА написал(а):
Вот по этому, мне эта книга, показалась, даже более важной, чем Стец. Но вообще, это как комплекс. Одного Стеца недостаточно. Если бы я была наркологом, я бы к этим двум книгам, ещё добавила бы спикерские, Гриши Т. Но только не 20-ого года. Он в онлайне сейчас спикерит, и чёт, как то не то. А вот 2019-18-17. Вот те хорошие. Прям все болевые точки достаёт. Такие вещи цепляет, даже не подумаешь, что это из-за алкоголя, а оно так есть. Всякие привычки думать за других (я думаю что он/она думают именно так) или про то, когда мы видим весь мир вокруг врагами, нам кажется что все против нас, все про нас сплетничают и т.д. Про наш эгоизм, про саможалость, про оправдашки с отмазками, про то как мы, сами себе врём. Знаем, что идём туда где выпьем, и рассказываем себе, что мы идём туда не пить). Много там в общем. И цепляет, прям ух!
Нажмите для раскрытия...
понятно, значит читаю, спасибо.
 
Nickl написал(а):
понятно, значит читаю, спасибо.
Нажмите для раскрытия...
Так ещё не сказали.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
 
Rioba написал(а):
Так ещё не сказали.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Нажмите для раскрытия...
нужна еда и успокоительное?
 
Nickl написал(а):
нужна еда и успокоительное?
Нажмите для раскрытия...
Еда однозначно нужна. ) Сладкое вкусное первое время уходит только в путь.
Успокоительные сам поймёшь. Новопассит не помешает если нервничаешь.
 
Nickl написал(а):
Сорвался потому что виски 1.5л было дома
Нажмите для раскрытия...
Про кодировку не знаю. Но дома держать алкоголь тоже запрещено. Правило «чистого дома». Иначе не заметно этот бокал в руках окажется. По-любому. Первое время вообще желательно избегать этого рода занятия держать в руках бутылки. Стопки. Ходить на мероприятия где хлещут алкоголь. А кодировка тоже вместе с работой над мышление должна быть. Работать над собой в любом случае придётся.
 
Nickl написал(а):
подскажите когда можно идти к наркологу кодироваться после запоя?
Нажмите для раскрытия...
Через 5 суток. Но код это попытка легко отделаться. Увы алкоголизм так не лечится( и мои 15 кодировок тому подтверждение..
 
КатяАА написал(а):
Через 5 суток. Но код это попытка легко отделаться. Увы алкоголизм так не лечится( и мои 15 кодировок тому подтверждение..
Нажмите для раскрытия...
очень большой стаж кодировок. Не сдаётесь. Молодец!
 
Nickl написал(а):
очень большой стаж кодировок. Не сдаётесь. Молодец!
Нажмите для раскрытия...
Я срывалась все 15 раз. Потом, когда до меня наконец-то дошло, что это не поможет, легла в наркологичку. Но выйдя оттуда, сразу же нажралась опять и пила 5 дней подряд. И вот только когда я реально осознала, что выхода нет, ни какой помощи нет и быть не может. Только когда выбора не осталось совсем, я наконец-то, остановилась сама. С форумом, книгами и дневник начала писать. Поверь я много перепробовала. К психиатру обращалась, пила нейролептики с антидепрессантами, пробовала ходить в АА, но пока я искала, что мне поможет и кто меня спасёт, я постоянно возвращалась туда же. Нет к сожалению, ни какой возможности нам помочь. Ни кто и ни что этого не может сделать. Только я сама, могу бросить пить. Ни кто за меня этого не сделает. Мне понадобилось 10 лет, что бы это понять. Желаю тебе, понять быстрее. От души.
 
КатяАА написал(а):
Вот по этому, мне эта книга, показалась, даже более важной, чем Стец. Но вообще, это как комплекс. Одного Стеца недостаточно. Если бы я была наркологом, я бы к этим двум книгам, ещё добавила бы спикерские, Гриши Т. Но только не 20-ого года. Он в онлайне сейчас спикерит, и чёт, как то не то. А вот 2019-18-17. Вот те хорошие. Прям все болевые точки достаёт. Такие вещи цепляет, даже не подумаешь, что это из-за алкоголя, а оно так есть. Всякие привычки думать за других (я думаю что он/она думают именно так) или про то, когда мы видим весь мир вокруг врагами, нам кажется что все против нас, все про нас сплетничают и т.д. Про наш эгоизм, про саможалость, про оправдашки с отмазками, про то как мы, сами себе врём. Знаем, что идём туда где выпьем, и рассказываем себе, что мы идём туда не пить). Много там в общем. И цепляет, прям ух!
Нажмите для раскрытия...
Я вот совсем не понимаю где и как искать и слушать спикерские🙄
 
Назад
Сверху Снизу