День первый. Как не сорваться? Удержать решение.
- Автор темы nad0705
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 30 Мар 2022
- Сообщения
- 1,243
- Пол
- женский
Привет,как дела?Какие мысли?Что решила попробовать в качестве помощи в трезвлении?
- Регистрация
- 8 Апр 2021
- Сообщения
- 10,406
- Пол
- женский
@Брил, с датой!
- Регистрация
- 30 Мар 2022
- Сообщения
- 1,243
- Пол
- женский
Конечно не стыдно,перед кодировкой,если ты решилась,да и если не решилась,всё равно консультация нарколога-психотерапевта.
42 мне. Алкоголизм больше пивной каждый день почти.
Без него не могу уснуть.
Старалась сама. Был месяц не пила, иногда 10 дней, две недели.
На большее не хватает.
Стыдно.
Понимаю, что и должность хорошая. И вроде бы даже выгляжу пока так что никто не заметит.
Когда пьяная то море по колено.
Ужасная зависимость.
- Регистрация
- 26 Окт 2023
- Сообщения
- 544
- Пол
- женский
А цель то у тебя какая? Ты ради чего или кого - "сама стараешься"?
Чтоб уснуть можно выпить успокоительного.
И еще, тут где-то читала на форуме - интересно мы алкаши рассуждаем.... значит, бухать нам не стыдно, а за помощью обратиться стыдно. Странно ведь, согласна?
Найди в себе силы остаться трезвой для самой себя. Тут все варианты подойдут - кодирование, АА, Шичко и т.д... читай форум, не уходи отсюда. Если точно решила быть трезвой, то получится - обязательно.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Значит одурманенное состояние представляет ценность. А я тем временем смотрю очередную лекцию - время идёт незаметно.Внутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил. Время идёт незаметно...вот как то так
А выпил - было бы мучительно. Меня сложно в это болото перевербовать, недавно оттуда.
- Регистрация
- 12 Июл 2020
- Сообщения
- 2,049
- Пол
- мужской
зато после запоя время идет мучительно медленно, не знаешь куда себя девать, как будто неделя за день проходитВнутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,093
- Пол
- женский
Привет! Если всё пока так хорошо, бросить сложно
Тем более, что без пиваПочему хочешь бросить? Раз у тебя уже были попытки остановиться, и не раз, значит, есть и минусы употребления? Когда от алкоголя одна радость, бросать не пытаютсяВнутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
- Регистрация
- 12 Авг 2021
- Сообщения
- 1,763
- Пол
- мужской
Привет! Ты в себя наркотическое вещество заливал и получала наркотическое опьянение от него. Ты теперь серьёзно хочешь тот же кайф получить от чая или сока?)))В общем, сегодня второй день без алкоголя. Стописятая попытка научиться получать радость и расслабление от кружки чая.
Пыталась найти хорошие чаи, пить капучино, соки...все не то.
Внутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
- Регистрация
- 4 Сен 2017
- Сообщения
- 1,162
- Пол
- женский
ПриветВ общем, сегодня второй день без алкоголя. Стописятая попытка научиться получать радость и расслабление от кружки чая.
Пыталась найти хорошие чаи, пить капучино, соки...все не то.
Внутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
! Должно пройти побольше времени, ведь сколько времени мы получали радость от стимулятора, а сейчас все должно потихоньку в норму приходить. Снова научиться получать радость от простых вещей и параллельно пытаться обесценивать алкоголь. Сначала тяжело найти чем бы заняться, как провести время. Начнешь узнавать себя новую, может появятся новые увлечения, а может и нет и это тоже нормально.
- Регистрация
- 8 Окт 2023
- Сообщения
- 5,353
- Пол
- женский
@nad0705, привет, поставь счетчик, чтобы был дополнительный стимул и время твоей трезвой жизни начало свой отсчет. Поначалу будет трудно и непривычно, используй советы для новичков и рекомендации, ешь, сладкое в том числе, оно хорошо снимает тягу, почитай форум, есть тут поучительные и вдохновляющие темы одновременно, у всех когда-то был первый день, даже у тех у кого 20 лет на счетчике. Поддержка тебе!
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
- Регистрация
- 1 Окт 2022
- Сообщения
- 1,877
- Пол
- мужской
Эх, у меня больше полутора лет трезвости, до сих пор сон это проблема, начал пить на ночь мелатонин, но потом без него тоже хрен уснешь.
- Регистрация
- 28 Май 2017
- Сообщения
- 1,623
Так ты вымыла эту радость алкоголем, с чего ей быть? Алкоголь- депресант.В общем, сегодня второй день без алкоголя. Стописятая попытка научиться получать радость и расслабление от кружки чая.
Пыталась найти хорошие чаи, пить капучино, соки...все не то.
Внутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
- Регистрация
- 1 Фев 2024
- Сообщения
- 1,212
- Пол
- мужской
влился в коллективКак новичков застращали, а). Один пост и дёру).
- Регистрация
- 24 Июл 2008
- Сообщения
- 116,365
- Пол
- женский
Зато бухать не стыдно
Ну да ну да, просохнешь, фотки свои посмотришь и поймёшь как ошибалась
- Регистрация
- 28 Мар 2022
- Сообщения
- 4,301
Никакие чаи, капучино и остальные виды напитков никогда, запомни это, никогда не заменят алкоголь, потому, что для тебя он является наркотиком. Терпи, что тут скажешь, хотелось бы конечно чтоб это как простуда проходила, но тут повреждена ЦНС, нужно время. Все начинали с первых дней, копи денечки, общайся здесь, удачи!!В общем, сегодня второй день без алкоголя. Стописятая попытка научиться получать радость и расслабление от кружки чая.
Пыталась найти хорошие чаи, пить капучино, соки...все не то.
Внутри нету радости. Вечер тянется мучительно. А выпил
А реально и поддержка, и тапки, помогают.
Как-то на душе теплее от того,что не одна)))
Как-то на душе теплее от того,что не одна)))