Всем привет, принимайте новенького
Пью с 17 лет, уже как 15 лет
Пытаюсь бросить последних лет 10, читал Аллена кара, ходил на собрания
АА, смотрел ютуб, навигатор трезвости, и все в таком роде, вроде все просто и понятно, но что-то не то
Бросаю, потому что поставили артериальную гипертензию, нужен зож и умеренные нагрузки, а так полон сил
последние лет 7 пью по 3 раза в год по неделе-две, максимум продерживался 7 месяцев, а потом понимал, что жизнь то одна, я сам все решаю и понеслось
Сейчас планирую использовать метод Шичко, принципы СОС (мне более понятно), все то, что помогает самому оставаться трезвым несмотря на окружение и внешние обстоятельства, осознанная своя трезвость, если знаете еще методы такие, открыт к диалогу
Я с вами! Товарищи