Дай мне бог проити сегодняший день, не оказавшись

[mara100]

И мысли такие, а пошло оно все на ... , какая разница, зато станет легко.
И пойдут мои 5 с чем-то месяцев в болото, ну и хрен с ним, какое это имеет значение, и для кого, для меня тоже не имеет.

Уже думала что научилась жить с моим муженьком, не обращая внимания, и вроде как-то, плохо но наладились, по крайней мере не чуствовала себя оскарбленной, а тут опять его фокусы и такой приступ созависимости и депрессии, извините за истерику, чуствую что лопну, к подруге обратиться не могу, к которой раньше обращалась, вдруг, после того как перестала пить, поняла, что мои проблеммы ее радуют, и она не упускает случая показать, насколько у нее все лучше.

Кому не лень, отзовитесь.

 

[mara100]

Хоть бы меня кто заставил бросить его на..., не могу сама себя вытащить за волосы из ситуации, чуствую себя такой ничтожной, или он бы умотал.

Пишу, и вроде желание выпить чуть меньше.

 

[Ульяна13]

Мара!
Каждый выбирает для себя, как ему жить. есть такие "круги" в психологии, маленький, далее побольше вокруг маленького, и тд..их может быть бесконечное число, но самое главное, что центр этого круга-Я -то есть моя жизнь и мои цели должны стоять все-таки на 1 месте...
Действительно.,если сорвешься, мир не рухнет- только тебе станет плохо , и накажешь этим ты себя, а не мужа и не окружающих.

 

[mara100]

Помогите пережить хотя бы этот день.

 

[Ульяна13]

попробуй нарисовать круги. в первом напиши букву Я. во втором-я+ (кто важен). далее в 3 -Я+ то что во 2 и далее...то есть расставь свои приоритеты.

а если жить с мужем не хочешь. кто держит? вроде бы крепостное право давно отменили...

 

[mara100]

Мара!
Каждый выбирает для себя, как ему жить. есть такие "круги" в психологии, маленький, далее побольше вокруг маленького, и тд..их может быть бесконечное число, но самое главное, что центр этого круга-Я -то есть моя жизнь и мои цели должны стоять все-таки на 1 месте...
Действительно.,если сорвешься, мир не рухнет- только тебе станет плохо , и накажешь этим ты себя, а не мужа и не окружающих.

А если мне на себя наплевать, покрайней мере так чуствую в эту минуту.

А мужу похер.

 

[Капля]

И мысли такие, а пошло оно все на ... , какая разница, зато станет легко.

вот только легко не станет... И "пошло все на..." усугубится.
Тебе сейчас одиноко: обида на мужа за его "фокусы", на подругу... Если подругу только радуют твои проблемы, зачем она такая нужна вообще? А твое такое состояние надо перетерпеть. Нам бы день простоять, да ночь продержаться! (с) Депрессии лечатся свежим воздухом, солнцем, конфетами и положительными эмоциями, успокоительным, в крайнем случае, но не алкоголем. Это уже проверено на себе сто раз. Будет только хуже. Не поддавайся!

 

[Ульяна13]

А если мне на себя наплевать, покрайней мере так чуствую в эту минуту.

А мужу похер.

А это кажется, что наплевать. обида говорит.
муж или кто-то другой не обязан ставить нашу жизнь и интересы выше своих. Другое дело, если это взаимопонимание. так это другая история...

 

[mara100]

попробуй нарисовать круги. в первом напиши букву Я. во втором-я+ (кто важен). далее в 3 -Я+ то что во 2 и далее...то есть расставь свои приоритеты.

а если жить с мужем не хочешь. кто держит? вроде бы крепостное право давно отменили...

Нету у меня ощущения этого важного я, лужа какая-то вместо.

 

[mara100]

Пустое пространство, как раз залить алкоголем.

 

[mara100]

Вроде оглушила себя антидепрессантом в тройном размере

 

[Капля]

Пустое пространство, как раз залить алкоголем.

Пустоту пустотой не заполнишь...
Мне в подобном состоянии помогает прореветься хорошенько, в ванной полежать, спать лечь в конце концов (несмотря на то, сколько времени) - это в качестве экстренных мер

 

[AndrOld]

И мысли такие, а пошло оно все на ... , какая разница, зато станет легко.

Уважаемая 'mara100', легче НЕ будет! Будет "амнезия мозга" на некоторое время 😜 А потом фсе вернется в квадрате!

Вы учитесь не обманывать себя! - вот и продолжайте! Смотрите правду жизни такой, какая она есть, пытайтесь принимать ее, исправлять...
Но обман видет в никуда ☹️

Посторайтесь отвлечься от проблем, от "мужниных доставаний". Надо вам успокоиться, но не "задуреть от алкоголя"!
Возьмите путевочку, проветритесь... 😄

 

[mara100]

вот только легко не станет... И "пошло все на..." усугубится.
Тебе сейчас одиноко: обида на мужа за его "фокусы", на подругу... Если подругу только радуют твои проблемы, зачем она такая нужна вообще? А твое такое состояние надо перетерпеть. Нам бы день простоять, да ночь продержаться! (с) Депрессии лечатся свежим воздухом, солнцем, конфетами и положительными эмоциями, успокоительным, в крайнем случае, но не алкоголем. Это уже проверено на себе сто раз. Будет только хуже. Не поддавайся!

Спасибо за ответ, может проблема и в том, что я еще не допилась до угрожающего состояния.

Насчет депрессии, я как раз отказалась от длительнного лечения антидепресантами.
А подруга, таки не нужна такая, но больше никто не в курсе моих проблем.
Меня останавливает только ребенок.

 

[Ульяна13]

Пустое пространство, как раз залить алкоголем.

Мара:))
Ты -женщина, ты-мама, ты-дочка...поэтому пустым местом быть не можешь изначально. Сейчас в тебе говорит обида. Сходи в ванну с солями. пойди погуляй, съешь шоколадку-ведь даже если ты убъешь себя алкоголем, накажешь ты в первую очередь себя, а за что ?

 

[mara100]

Пустоту пустотой не заполнишь...
Мне в подобном состоянии помогает прореветься хорошенько, в ванной полежать, спать лечь в конце концов (несмотря на то, сколько времени) - это в качестве экстренных мер

Дитя пугать не хочу

 

[Лысый]

Блин, дык это грабли известные: всё херово, щас пойду нажрусь. Обычное периодическое разводилово со стороны зелёного. Займитесь чем-нибудь полезным, помогает.

 

[mara100]

Мара:))
Ты -женщина, ты-мама, ты-дочка...поэтому пустым местом быть не можешь изначально. Сейчас в тебе говорит обида. Сходи в ванну с солями. пойди погуляй, съешь шоколадку-ведь даже если ты убъешь себя алкоголем, накажешь ты в первую очередь себя, а за что ?

У меня только душ...
И так себя наказываю, выкурила столько с утра.

 

[Ульяна13]

[quote name='mara100' date='10.10.2008, 11:56' post='530183']
Спасибо за ответ, может проблема и в том, что я еще не допилась до угрожающего состояния.


думаешь. стоит попробовать?:))) А зачем?

 

[mara100]

Мара:))
Ты -женщина, ты-мама, ты-дочка...поэтому пустым местом быть не можешь изначально. Сейчас в тебе говорит обида. Сходи в ванну с солями. пойди погуляй, съешь шоколадку-ведь даже если ты убъешь себя алкоголем, накажешь ты в первую очередь себя, а за что ?

Какая я дочка, матери нет, отец без меня отлично проживет.