Cтремящаяся в жизнь!

[Golden Lady]

Куда не зайду-одни заборы
Стройка века
Ксю, поздравляю

 

[Лиза Симпсон]

Я вообще не профи в диетах, никогда на них не сидела.
Худела всегда неправильно, либо это был отказ от вечернего приема пищи, совсем!

Так вот, вопрос))

Неужели нельзя принимать вредные/не полезные продукты ТОЛЬКО в первой половине дня?!

У меня получалось только так.
Я не ограничивала себя в продуктах, ела все!
Ограничение было лишь по времени:
- за 4-6 часов до сна полный отказ от еды + лайтовая физ нагрузка в течении дня.
Таким способом, где-то за полгода, я могу привести себя в порядок.
Основная моя сложность сейчас - это настроить себя на отказ от вечерних зажоров шоколадного масла (да, оно есть у меня в холодильнике всегда)

Ответь мне, железный человек Фиона - ну как можно не есть вечером?!!! Как у тебя это получается?!

 

[Фiона]

Ответь мне, железный человек Фиона - ну как можно не есть вечером?!!! Как у тебя это получается?!

Не, сейчас не получается!
Сейчас проблема как раз в этом))

А вот когда наступает такой момент, "звёзды сошлись", и у меня относительно ровный эмоциональный фон на старте, то - такое возможно)

Потом слегка качелит, но недолго, потому что появляются первые результаты, они мотивируют).
Плюс я выбираю себе новую вещь, в которую я хочу влезть и купить - это тоже мотивация)

 

[Фiона]

А вот когда наступает такой момент, "звёзды сошлись", и у меня относительно ровный эмоциональный фон на старте, то - такое возможно)

У меня пальто весеннее по типу шинель, только не расклёшенное, а прямое, прям по фигуре с широким ремнем на животе (талии)))

Я боюсь его достать из кладовки.
Наверное стоит!
Это и будет возможно первым шагом к началу работы над собой)

Или я куплю себе новую вещь по размеру))
Выход и выбор есть!

 

[Лиза Симпсон]

У меня пальто весеннее по типу шинель, только не расклёшенное, а прямое, прям по фигуре с широким ремнем на животе (талии)))

Я боюсь его достать из кладовки.
Наверное стоит!
Это и будет возможно первым шагом к началу работы над собой)

Или я куплю себе новую вещь по размеру))
Выход и выбор есть!

Выход есть. Я на 5 кг уже похудела. Но я ем вечером. И ночью тоже. Иначе швах по эмоциям.

 

[Фiона]

Выход есть. Я на 5 кг уже похудела. Но я ем вечером. И ночью тоже. Иначе швах по эмоциям.

Да вы все терминаторы для меня, читаю всех вас и мне порой дурно становится от того, что некоторые едят...)))

Ты же на подсчете калорий, там можно есть всегда, но для этого надо быть дисциплинированным человеком, а это не про меня)

Мне было проще отказаться от алкоголя и курения, чем сидеть на диетах.

 

[мурзяк]

@Просто Ксю, поздравляю с "забором"! Желаю здоровья, удачи, хорошего настроения! И трезвости на долгие годы, конечно же!

 

[Лиза Симпсон]

Да вы все терминаторы для меня, читаю всех вас и мне порой дурно становится от того, что некоторые едят...)))

Ты же на подсчете калорий, там можно есть всегда, но для этого надо быть дисциплинированным человеком, а это не про меня)

Мне было проще отказаться от алкоголя и курения, чем сидеть на диетах.

Да, с едой правило чистого дома не прокатывает(

 

[Mulia]

@Фiона, ты у меня, кстати, теперь с шоколадным маслом ассоциируешься.
И вот лежу я в постели, не емши с 17 часов, и прямо хочу этого твоего масла с твоим же хлебом.

Голод не тётка

 

[Tala la la]

Оксана, с забором тебя!!!

 

[Lavatera]

Неужели нельзя принимать вредные/не полезные продукты ТОЛЬКО в первой половине дня?!

Если кратко - можно!
Потеря веса ночью идет.
Поэтому в целом стратегия верная.

 

[Lavatera]

Ответь мне, железный человек Фиона - ну как можно не есть вечером?!!! Как у тебя это получается?!

Это дело привычки.
Как с алко.
Сначала тяга, но постепенно попускает:)

 

[Просто Ксю]

Всем привет и всем спасибо!!!
Ира Голден, Мамся и Наташа Та-ла-ла, и вас с заборами! Будем их ценить и растить дальше!
Мамуля, Фиона, Лаватера,Лена Белль, Лиза и Муля - благодарю, рада вам!
Мальчики - Леша, Джордж, Паша - спасибо, цемки вам!!!
Наташа-Жукабра, спасибо и за рецепт тоже!

Как приятно читать поздравления и поздравлять в ответ!
Удачного всем окончания недели!!!

 

[#Афина]

Ничего себе заборище! Поздравляю, Ксюша!

 

[Просто Ксю]

Привет!!!
Наконец-то выходные!!! Все радует, кроме погоды...То дождь, то снег, и сырость промозглая... А у нас единственный день, когда есть возможность выехать в др город скупиться. У нас приграничный городишко, цен не сложат, и выбор маленький. А шмоточки ж были обещаны!
Ну и поехали... Замерзла как цуцик, пока мерялась. На платья рано - холодно еще. Выбрала 2 пары брюк и кофточки к ним. А еще пледы, носки всем, охапку мимозы( давно мечтала именно охапку). Ну и мелочи всякие. Можно было еще походить, но замерзла! Боюсь заболеть. Дома отогрелась, намерялась - класс! Особенно меньший размер, чем обычно в последнее время!
Стройнеем с мужем неравномерно, я быстрее, ну он и физнагрузки не подключает, и хитрит...
По теме все ровно, у Иры Голден писала, что иногда скучно без пьяной веселости, но когда крутишь, что дальше следует - не-не-не, нам такого веселья и даром не надо!
И деточки наши ценят нашу трезвость, вот у Лены Бель про ароматы сегодня - отличный пост, многое в душе откликнулось...
Желаю всем хороших праздничных выходных, и пусть в вашем доме всегда пахнет Домом!

 

[Golden Lady]

пусть в вашем доме всегда пахнет Домом!

Что касаемо запаха дома. Я его в трезвости не ощущаю, разве что после долгого отсутствия ( отпуска) по приезду чувствуешь. А вот в употребе остро его ощущала. Сбегаешь/сползаешь в магазин за добавкой, заходишь в квартиру и чувствуешь запах, не передать его, с примесью спирта чтоли,то ли обоняние так срабатывает, то ли он на самом деле есть, но у своих не рискую спросить. А вот когда муж в употребе, а я нет, не ощущаю. Вообщем, написала коряво, но у каждого дома есть свой запах однозначно.

 

[Lavatera]

Привет и здесь, Ксю.
Рада твоему позитиву!

 

[Просто Ксю]

Доброго утро-дня-вечера!
Всех девочек с праздником, и всем спасибо за поздравляшки в темах!!!
День хорош!!! Солнце, выходной и вкусняхи!!!

Я уже полакомилась - панакотта с замороженной клубникой на завтрак, бутеры с икрой и сыр дорблю на перекус, запеченная кура с зеленым салатиком на обед!!! Кайф! И швепссссс.
Пока в калораж укладываюсь, не знаю, что будет к вечеру...

 

[Mulia]

День хорош!!! Солнце, выходной

С праздником, Ксю ❤ с днём 8 Марта!

 

[AnnaASG]

Доброго утро-дня-вечера!
Всех девочек с праздником, и всем спасибо за поздравляшки в темах!!!
День хорош!!! Солнце, выходной и вкусняхи!!!

Я уже полакомилась - панакотта с замороженной клубникой на завтрак, бутеры с икрой и сыр дорблю на перекус, запеченная кура с зеленым салатиком на обед!!! Кайф! И швепссссс.
Пока в калораж укладываюсь, не знаю, что будет к вечеру...

Я по праздникам тоже швепс люблю
С прошедшим праздником
Хорошего дня