Что происходит?

[Рапирочка]

Вот вроде срок и не большой, чувствую себя значительно лучше, но начались частые беспокойства. Что-то тревожит, но не могу понять что. Какие-то мысли посещают, но не могу разобраться в них. Жизнь за 2 месяца значительно изменилась, стало интереснее мне, пошла на спорт. Но все это не то, не чего-то нахватает. Сегодня я не боюсь идти в компанию где выпивают и у меня не будет борьбы пить или не пить , я просто не пью и чувствую себя комфортно, уже не возвращаюсь со встреч ущемленной.
Но забралась тревога, что это? Недоверие к окружающим? Непонимание? Незнаю как назвать, описать то чувставо, которое сейчас у меня, хочется свернуться калачиком, забраться под одеяло и не трогайте меня, но понимаю что это не выход.

 

[BranT]

Знакомое ощущение.
Поводом может послужить просто высокий уровень стресса по работе, долгое отсутствие отпуска итп итд.
Мне помогал грандаксин хорошо.

 

[Mochal]

Похоже на депрессию, как и у меня сейчас.
Только я хочу залесть под стол и не вылезать оттуда. 😄
Почитай чё нибудь на эту тему. Депрессия оказывается тоже обманывает человека
, как и алкоголь Она говорит - ничего не делай, всё бесполезно.
Но это не твои мысли, это депрессия говорит.

 

[Irina333]

очень даже знакомо. В таких случаях я всегда начинаю копать в себе, чтобы найти причину тревоги. Обычно нахожу. Принимаю меры. А если не могу найти причины, то просто терплю и не заморачиваюсь. Обычно через 2-3 дня отпускает...
Беспричинное тревожное состояние может быть вызвано и плохой погодой, и приближением критических дней, и авитаминозом и многим ещё чего..
Не циклись. Кушай фрукты, чтоб аж за ушами трещало и слушай хорошую музыку. Можно ещё поплакать. Тоже помогает. 😄

 

[Рапирочка]

Будь бдительна! Это может быть первый звонок. Не всегда бьет сразу по голове. Иногда появляется апатия, потом недовольство, беспокойство, все нарастает. Такое чувство, что чего-то не хватает, что-то не так.. И бац!-свершилось.
Может быть, конечно, влияние весны, авитамоноз и пр. Но про Алка забывать никак невозможно. Он иногда исподтишка действует. Вроде и пить-то не хочется, и мыслей таких нет. А поди ж ты..

Я думала об этом, что может это кто-то проснулся во мне, ведь именно что-то происходит непонятное, грызет из нутри, не могу объяснить что это?

 

[Yasno]

Депрессия оказывается тоже обманывает человека
, как и алкоголь Она говорит - ничего не делай, всё бесполезно.
Но это не твои мысли, это депрессия говорит.

Иногда следует и к депрессии прислушаться. Не всегда она обманывает. Депрессия зачастую бывает как защитная реакция организма на стресс. И в таком случае, самое благоразумное - действительно ничего не делать. Тем более, что при депре делать и так ничего не охота. 😄

 

[Рапирочка]

Irina333,Mochal,BranT
Спасибо, что откликнулись. понимаю что начинается депрессия, раньше я хотела поскорее их нее выйти, копалась в себе искала причины, а сегодня не пойму, почему мне ничего не хочется, это как после пива, выпил и на все наплевать, вот такое состояние сейчас, я после пива могла грузиться сидеть размышлять и жизни, вот сейчас аналогичное что-то происходит.

 

[Stasya]

Рапирочка, твои мысли еще и еще раз подтверждают насколько все мы похожи, я тоже на прошлой неделе была в жутком состояниии мысли такие-пьешь ни пьешь , а все равно плохо, так может проще выпить, ну выпила пива и что, я все равно таже и все равно все сложно и тяжко. Слава богу, что благодаря почти четырехмесячному пребыванию здесь, сейчас не пью и дурацкое состояние начинает уходит. Не до конца еще, но хоть не добавились алкоголные проблемы, вообщем-то с хандрой наверно также как вначале с алко, надо перетерпеть и попутно искать , что -то что поможет выкарабкаться

 

[Марианна]

А, не думай много и не копайся в себе. Это не всегда полезно. Переживи и все. Пройдет.

Куда-то мое сообщение первое делось.... ☹️

 

[Irina333]

Рапирка, ну какая депрессия начинается! Погоди малёк! Рано ещё выводы делать. Да и депрессия - это диагноз, а диагнозы врач ставит.
У меня тож с утра "депрессия"... А щас вон солнце выглянуло и депрессия куда-то подевалась. Погоди дня 2-3-то, боже ж мой!
Может, рассосётся.
Праильно тебе Марьиванна отписала про происки алко. Мы ж подвержены Его настроению... Ну, проснулся он слегка. А ты ему сунь пустышку в рот и тихонько на другой бочок переверни...Пусть спит, милый.

 

[Рапирочка]

Stasya ты права, я сама е раз тут писла КАК ЖЕ МЫ ПОХОЖЕ, наверное что бы прийти к какому-нить равновесию, через это должен каждый из нас пройти

Марьиванна спасибки, сегодня пойду на спорт, там позагораю немного и все обязательно должно наладится
а твое сообщение, оно тут

Будь бдительна! Это может быть первый звонок. Не всегда бьет сразу по голове. Иногда появляется апатия, потом недовольство, беспокойство, все нарастает. Такое чувство, что чего-то не хватает, что-то не так.. И бац!-свершилось.
Может быть, конечно, влияние весны, авитамоноз и пр. Но про Алка забывать никак невозможно. Он иногда исподтишка действует. Вроде и пить-то не хочется, и мыслей таких нет. А поди ж ты..

Irina333 спасибки тебе, поитала твое сообщение, посмотрела на небушко, а там же солнышко и у нас светит, а дождик обещали 😁 . А мысли об алко я точно гнать буду, я не хочу обратно в ад.
Спасибо Вам

 

[Кареглазая]

Привет, Рапирочка!
Забей на эту дрянь. Подумай и вспомни что тебе доставляет наибольшее удовольствие в этой жизни и займись ентим самым делом. Только помни: если это связано с восхождением на Эверест, то лучше подождать - лавиноопасно сейчас! 😁
А вообще, у меня на малом сроке тоже было такое. Нужно это просто пережить, стараться не замыкаться на проблемах и не копаться в своих ощущениях. Попей чё-нить успокоительное. Мне новопассит хорошо помагает (его и за рулём можно).
На спорт пошла - умница. 😄 Не унывай!

 

[Mosquital]

Рапирочка, я думаю, это вполне нормальное явление как для алкоголиков, так и обычных людей. У тебя с критическими днями случайно не связано?

 

[Рапирочка]

Кареглазая спасибо, я тоже думаю, что нужно ПРОЙТИ этот этап и все наладится
Mosquital возможно связано, но только вот я сегодня пойймала сея на мысли, если б пЫвко выпила, то возможно бы полгчало. Но потом сказала себе НЕТ.

 

[Никуша]

Тревога - может быть чистая физиология, особо у особ дамсково пола!))) И к етому тоже надо быть внимательными - гормоны - бяки такие - чуть вожжу упустишь - они тут как тут шуровать!!! 😄

 

[Biker]

Но все это не то, не чего-то нахватает. Сегодня я не боюсь идти в компанию где выпивают и у меня не будет борьбы пить или не пить , я просто не пью и чувствую себя комфортно, уже не возвращаюсь со встреч ущемленной.
Но забралась тревога, что это? Недоверие к окружающим? Непонимание? Незнаю как назвать, описать то чувставо, которое сейчас у меня, хочется свернуться калачиком, забраться под одеяло и не трогайте меня, но понимаю что это не выход.

У меня на всём сроке вроде и хорошее состояние, мне нравится трезвость. Но вот с другой стороны постоянные депрессивные состояния, ужасная лень, вялость, вспыльчивость и так далее. Никакие лекарства не помогают, вообщем приходиться терпеть.

 

[боня]

Рапирочка Приветик.У меня тоже аналогичное состояние. Ничего не радует ничего не хочется .............Но это должно пройти, правда? 😁 . Надо думать только о хорошем! И будем надеяться что у нас измениться настроение.

 

[leokadiya]

Рапирочка! Привет. Это действительно похоже на авитаминоз весенний и еще на недостаток йода в организме (80% народа этим страдает) Я думаю. надо попить витамины группы В (неуробекс, например). чудно приводят нервную систему в порядок и препарат йода (йодомарин, например), - в профилактической дозе конечно если нет противопоказаний (кстати. у тебя кожа на локтях не грубеет, не шелушится?) Это к недостатку йода.
Мне обычно такая терапия в сочетании с солнышком и позитифчиком помогает.

 

[Рапирочка]

Сегодня уже намного лучше. думаю это проблемы на работе просто отвлекают 😁

 

[Марианна]

Сегодня уже намного лучше. думаю это проблемы на работе просто отвлекают 😁

Тогда точно Алковы происки. А я сегодня просто купалась в эндорфинах!! Прошла без проблем автоконтроль, ни с чем не сравнимое чувство кайфа!! Наконец-то выписали из больницы сына. Теперь я не одна и будет еще легче! Накупила пироженых на радостях. 😁