Чем больше себе запрещаю и говорю "стоп", тем больше пью! Помогите!!!

Стыдно признаться, но сейчас я в декрете получается пью как никогда жёстко и тяга к спиртному увеличилась в разы!!!
Я тебя прекрасно понимаю, я не пила всю беременность и 1,5 года после, когда кормила, а потом как дорвалась до всех гадостей этой жизни... сначала было безобидно, а потом встало намного хуже, ребенок от этого не страдал (я пила только ночью, когда все спят) , но да, это не нормально. Сейчас я поняла что у меня привычка тупо что то пить пока все спят и я сижу за компьютером. Купила 6 коробок воды 1,5 литра и когда мне хочется по привычке "сделать глоток" я отпиваю водички из бутылки.
 
Последнее редактирование:
Я тебя прекрасно понимаю, я не пила всю беременность и 1,5 года после, когда кормила, а потом как дорвалась до всех гадостей этой жизни... сначала было безобидно, а потом встало намного хуже, ребенок от этого не страдал (я пила только ночью, когда все спят) , но да, это не нормально. Сейчас я поняла что у меня привычка тупо что то пить пока все спят и я сижу за компьютером. Купила 6 коробок воды 1,5 литра и когда мне хочется по привычке "сделать глоток" я отпиваю водички из бутылки.
Хорошая идея😊
 
Всем привет! Коротко о себе: мне 30 с хвостиком, пью алкоголь с 15 лет. Раньше было по чуть-чуть, в компании и редко. Сейчас это участилось, пью в основном дома. Примерно через неделю трезвости приходит желание выпить. Причем в последний год, я уже понимаю, что это уже совсем ненормально и у меня зависимость сильная от алкоголя (в основном пиво, вино). Раньше выпивала по 2-4 бутылки пива, сейчас может и до 9 дойти, что я ничего не помню! Курю когда пью как паровоз, то есть у меня две вредные привычки, от которых нужно избавляться. Когда не пью, могу вообще не курить, но потом возникает картина "дорвалась". Внешний вид стал хуже. Когда не пью, кожа улучшается, морщины мелкие исчезают, но меня даже это не останавливает сейчас!!! Хотя моя внешность для меня играет большое значение. Стыдно признаться, но сейчас я в декрете получается пью как никогда жёстко и тяга к спиртному увеличилась в разы!!! Раньше выпивали с мужем в основном по выходным немного (бывало и много, конечно), сейчас он стал меньше пить, а я наоборот(((. Поддержки от него не чувствую, поэтому и нашла этот форум! Никогда не думала, что дойдет до такого((( С каждым очередным моим "бросанием" тяга становится все больше. Это как зыбучие пески, засасывает все больше, если предпринимать какие-то действия))) В общем, мне становится уже страшно за свое и семьи будущее. Сейчас я не могу представить, что больше не буду пить вообще. А когда наступает желание бухнуть, то я нахожу массу причин, чтоб это сделать. Помогите, люди добрые, без вашей помощи мне видимо уже не справится....
Привет! Я новенькая, пришла с точно такой же проблемой. Постараемся справиться вместе. Одна я уже не тяну)
 
С каждым очередным моим "бросанием" тяга становится все больше.
У меня такая же фигня, чем решимее мое решение бросить, отказаться, воздержаться, отречься и чем дольше длится, тем сильнее тяга и сильнее нажор. До 21го дня воздержания никогда не могу дотянуть....
 
Я тебя прекрасно понимаю, я не пила всю беременность и 1,5 года после, когда кормила, а потом как дорвалась до всех гадостей этой жизни... сначала было безобидно, а потом встало намного хуже, ребенок от этого не страдал (я пила только ночью, когда все спят) , но да, это не нормально. Сейчас я поняла что у меня привычка тупо что то пить пока все спят и я сижу за компьютером. Купила 6 коробок воды 1,5 литра и когда мне хочется по привычке "сделать глоток" я отпиваю водички из бутылки.
Хорошая идея
 
Назад
Сверху Снизу