Быстро не получится, но жить буду.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
File_o_Fish написал(а):
Ну мы же тут почему-то не пьём. Мотивация не пить значит есть. Тогда и должна быть другая мотивация, чтобы прервать это. Ну это если подумать. Если это не мгновенный срыв. А Даша явно не сейчас сразу собиралась, а отложено по времени. Значит, есть время подумать о том, что она этого и не хочет. Просто машинально готовилась... Без реального желания
Нажмите для раскрытия...
Я слетал с года и с полутора. И мотивации не пить у меня был ворох.
И, доложу я тебе, в моменте вся эта мотивация идет коту под хвост.
 
Орлов написал(а):
Я слетал с года и с полутора. И мотивации не пить у меня был ворох.
И, доложу я тебе, в моменте вся эта мотивация идет коту под хвост.
Нажмите для раскрытия...
Так я и писала - если это не мгновенный срыв. В данном случае у автора мгновенного не произошло, слава богу, значит есть возможность осмыслить и избежать.
 
Орлов написал(а):
Братва, а может того, помыццо?
Нажмите для раскрытия...
Навеяло: в школе в 5 классе ко мне подсадили мальчика, новенького. В первый день он на меня смотрел-смотрел. . и говорит: "Какие у тебя руки белые!" .. и разглядывает свои.
Я ему: "Мыть надо чаще!"
И тут, внимание, ответ - " Я их и так почти каждый день мою.."
:fainting::sarcastic:
Из грустного - мальчик до 30 лет не дожил. Скололся.. ((

Даш, прости за офтоп.
 
sergey 1975 написал(а):
Даш, это предсрывное состояние, так же у меня было в июне( пиши сюда, может ПТ сменить?
Нажмите для раскрытия...
Да, оно. Ты знаешь, у меня нет претензий к ПТ.
У нас ведь сеансы не вокруг бухла крутятся.
Мы там разбираем различные ситуации из моей жизни посредством КПТ. Грубо говоря, меняем мышление, установки и тп. То, что тяжело самому раскопать и идентифицировать - бессознательное. Что и относится в том числе и к алко.
Джо написал(а):
Привет Дорогая!❤
Было внутренне ощущение,что у тебя струна натянулась. Будь умницей и осторожненько пройди этот отрезок, денёк другой и отпустит. Будешь очень рада что не вляпалась.
PS Малую свою держи рядом,это тоже сдерживающий фактор. :obnim1:
Пиши сразу сюда,если что!!!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, мой дорогой Джо 😍
Малую оставила, уже позвонила и отменила )))
 
Pems написал(а):
Я, когда возникают мысли об " может дерябнуть", пытаюсь понять мотивировку желания.
И в который раз убеждаюсь, что нет её. Ну не существует в природе ни одного предлога для накатить!
Эти поводы и предлоги лишь ВЫДУМЫВАЮТСЯ башкой.
Чтобы оправдать ЖЕЛАНИЕ.

Человеку хочется бухнуть не "потому что".. ( устал.. стресс снять.. неловкость в общении, тоску заглушить.. умершего домашнего любимца помянуть.. или там какое другое "без бухла мне это не пережить"..), а просто потому, что ТУПО ХОЧЕТСЯ бухнуть.
Это как нога зачесалась.
Вот хочется почесать, и всё. И хоть ты тресни.
Ты же не ищешь оправдания или предлог почесать ногу? Скорее всего нет (хотя фих, вас, женщин знает).
Ты тупо её чешешь.
Так и с бухлом раньше было.
Хотелось бухнуть - бухала.

А если ты на свидании с прынцем? Ты чухаться будешь? Сомневаюсь.. ( хотя фих вас, женщин знает).
То есть в принципе, когда тебе надо, это желание почесатьсо ты можешь перебороть.

Сомневаюсь, что в присутствии объекта вожделения ты будешь накручивать себя: " Пляя.. а вдруг если не почешу, там синяк образуется.. Пля.. а вдруг там меня паук кусает, и потому и чещется.. надо его грохнуть.. Пляя.. а вдруг, если почешу, он в меня влюбится..."

Подозреваю, что мысли твои будут скакать в другом направлении. Типа " да нунах! Ща почешусь, подумает, что вшивая или больная чем.. Да и некрасиво как то.. Неприлично.."

Понимаешь к чему я?

В трезвость надо ВЛЮБИТЬСЯ!
Желать её всеми фибрами своей души!
Чтобы перед ней тебе было СТЫДНО бухать!
:sarcastic:
Нажмите для раскрытия...
Паш, спасибо большое 😍
Вот блин, я ведь понимаю все это, мой разум вполне себе адекватно оценивает все негативные моменты алкоголизма, розовых пони там больше не осталось. Так же, как и я научилась кайфовать от трезвости, от легкости и чистоты.
Вот именно эта ситуация она как-то постепенно развивалась, на бессознательном, получается. Я вроде и понимала, что что-то не то, а что именно дошло только вчера.
Несси написал(а):
Дашенька, обняла.
Мы вместе и это сила.
Никогда раньше не верила, что рассказать - это поделиться. Разделить. И ноша легче. Сейчас вижу и верю.
Рассказывай, прописывай. Всё, что тебе помогает, всё в дело.
Я тоже подключаю фарму, когда качает. Сама я слаба и рисковать не хочу. Сейчас фенибут.

Мы справимся, Быстрик! Это всего лишь период.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Танюш! Ты права, мне значительно полегчало, когда я сюда написала и попросила помощи у всех вас 🤗
 
росомаха написал(а):
Добрый день, Дашунь! Пару дней назад муж сказал, что у него возможна командировка в Питер в выходные. У меня СРАЗУ ЖЕ пришла даже не мысль, а образ себя, бухающей ночью на балконе, с сигаретой и коньяком. Как вспышка. Бухнуть без боязни спалиться. Как будто я школьница, а родители уехали на дачу)). Потом конечно включился разум, который мне напомнил, что мне 40 и я не пью, не при каких обстоятельствах. Просто скажи себе НЕТ не торгуясь, не обдумывая перспективы. Обнимаю тебя. Пиши здесь обо всем, что чувствуешь.
Нажмите для раскрытия...
Вот ведь как бывает ((( вон люди пишут, и на больших сроках качает и мысли появляются (((
Ты права, нельзя вести внутренний диалог и хоть как-то позволить этой теме развиться.
Орлов написал(а):
Типичная ситуация. Я тоже в свое время так подстраивался под случай. Вроде все как всегда, и долгое время трезв, а триггер срабатывает. Возникает ситуация, в которой раньше бухал - и моментально подстраиваешь её под употреб. В себя приходишь, когда осталось только выпить. Со временем приходишь, а на малых сроках можно и не прийти.
Молодец, что уловила.
То, что ты решила делать в качестве противоядия - совсем неплохо.
Я присовокупил бы возможность позвонить трезвому алкоголику. Живой разговор как нельзя лучше помогает.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Граф 😍
Ты абсолютно верно описал мои чувства. Вот только выпить и оставалось. Все уже было готово, можно сказать...
Как хорошо, что я здесь со всеми вами :obnim2:
 
File_o_Fish написал(а):
Привет! У тебя появляется возможность, но я не увидела повода, мотивации пить? Ты как будто машинально все эти действия произвела, но пить ты вовсе и не хочешь.
Загружать себя делами я бы не стала. Устанешь - захочется снять усталость и расслабиться.
Я бы наоборот воспользовалась возможностью и провела бы выходные на диване, с форумом, киношкой и мороженным :girl_in_dreams:
Нажмите для раскрытия...
File_o_Fish написал(а):
Ну мы же тут почему-то не пьём. Мотивация не пить значит есть. Тогда и должна быть другая мотивация, чтобы прервать это. Ну это если подумать. Если это не мгновенный срыв. А Даша явно не сейчас сразу собиралась, а отложено по времени. Значит, есть время подумать о том, что она этого и не хочет. Просто машинально готовилась... Без реального желания
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Наташа 😍
Это ведь иррациональное мышление, разумом никак не оценивается и не постигается. Ты на автомате делаешь те вещи, реагируешь так, как «диктует» твоё скрытое, бессознательное.
Собственно, поэтому к ПТ и хожу, учусь эти мысли выявлять и учусь заменять эти мысли правильными. Соотвественно, и поступки, и реакции будет иными, - разумными, во!))
 
АLena написал(а):
Быстрик МАЛАДЕЦ! :IN LOVE:
Нажмите для раскрытия...
Скоро будем кружить тебя, Аленка, и поздравлять с годовщиной :obnim1:


Ой, ребятки))) спасибо вам всем ещё раз :obnim2:
Натренилась сегодня от души, прям весь нервяк спустила и полегчало физически. Эмоционально пока вроде ровно, но болит голова. У меня всегда она теперь болит после таких атак.
Сегодня вечером начну, наверное, смотреть Чёрное зеркало, если не усну раньше.
Сгоняла в гипермаркет, накупила себе всяких вредностей, будет чем занять мелкую моторику и систему поощрения :-D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу