День добрый, принимайте в свои ряды. 38 лет, пивная алкашка. Сейчас проблема стоит очень остро, одна не справляюсь. Были некоторые попытки, все безуспешно. Пить серьёзно начала 4 года назад, болела, потом умерла мама. Глушила боль, глушила одиночество. Не оправдываюсь, хотя, если правду, то и до этого проблема была, но жить вроде не мешала. Перечитала кучу инфы, книги Стеценка, Карра и, наконец дошло, что культурно выпивающей мне не стать. Сидела, читала, понимала, пару дней продержалась, а вчера появился повод, зашла в гости подруга. На радостях " культурно" выпила 5 литров пива и поняла, что все, финиш. Конечно, позвонила куче людей, еле ворочала языком, сижу, пытаюсь себя уговорить, что я просто больной человек, но стыдно и страшно. Хочу к вам в компанию, вместе бороться веселее, нужно общение с людьми, которые в теме и бороться с этой темой. Главная проблема, заглушаю одиночество, есть шанс, что если здесь найду поддержку, справлюсь, во всяком случае буду стараться изо всех сил. Хочу счётчик, подскажите, как создать. Спасибо всем за внимание
Буду выбираться вместе с вами
- Автор темы Itana65
- Дата начала
-
- Теги
- itana65 алкоголизм
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 11,332
- Пол
- женский
Привет.
А чего стыдиться? Вот пить- стыдно и страшно..
А лечиться от алкогольной зависимости - не стыдно..
Стыдно, что есть такая зависимость? Ну что ж теперь.. Надо избавляться, если это надо на самом деле.
Поэтому на форуме много литературы, много тем. Пиши и участвуй в диалоге. так ты поможешь и себе, и кому - то ещё..
А чего стыдиться? Вот пить- стыдно и страшно..
А лечиться от алкогольной зависимости - не стыдно..
Стыдно, что есть такая зависимость? Ну что ж теперь.. Надо избавляться, если это надо на самом деле.
Поэтому на форуме много литературы, много тем. Пиши и участвуй в диалоге. так ты поможешь и себе, и кому - то ещё..
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 11,332
- Пол
- женский
А по поводу счётчика - войди в свой аккаунт, и в информацию. Далее - день отказа от алкоголя.
- Регистрация
- 13 Ноя 2019
- Сообщения
- 3,151
- Пол
- женский
Ты пришла по адресу. Здесь ты найдешь большую поддержку и главное - полное понимание от людей, проживших подобный опыт. Однако помощь не сможет вытащить тебя без твоих усилий и желания.
Читай истории, вникай, не пренебрегай ресурсами.
Стыдно - осознавать, что ты катишь в яму и продолжать катиться. А попросить помощи - нужно и важно!
Подумай не о том, что плохого от употреба, а о том, ЗАЧЕМ хочешь бросить пить. Без ясной цели ты не сможешь прокладывать путь. Лови поддержку и вперед!
Приветик, да, теперь буду с вами. Хочу ещё рассказать для тех, кто думает, что лёгкое различное пивко - это развлекуха безвредная и себе заодно повторить. Набрала 14 кг веса, опухшая морда, хотя всегда была симпатичной девченкой и держала себя в рамочках. Опухоли руки, я барышня умная, прочитала про полинейропатию, она у меня уже есть, руки красно- синие, онемение присутствует. Давление 154/90, вообщем я себе это тоже пишу, чтоб не забывать. Самое интересное, что когда пару дней не пью, даже на следующий день, почти вся симптоматика пропадает, кроме кг, конечно. Сейчас карантин, сижу дома, то балуюсь, денёк пью, потом на следующий день убеждаю себя, что не надо накоучиваться, все же норм, проблемы то и нет. Но убеждать себя становится все труднее, потом бегу за очередной порцией глушилова от страха и одиночества. Но реально, я больше так не могу!!!! Не хочу!!!! Счётчик, спасибо, постав вечером, за честно выдержанный день. С утра словила себя на мысли сбегать за пивасиком, отгнала, сейчас затеяла уборку, буду писать потихоньку и убирать. Всех с чистым четвергом! Желаю всем и себе, чтоб мысли и ум очистились. Пишу и уже легче, пива пока перехотелось. Спасибо!
- Регистрация
- 13 Ноя 2019
- Сообщения
- 3,151
- Пол
- женский
все алки начинают с тотальной уборки всего, что движется и не движется)) Это нужное дело. Но имей ввиду - это может быть для того, чтоб "заслужить" выпить, ты ж устала... Читала если Стеца, помнишь - торги никуда не делись) Поэтому, подчищая углы, говори с собой все время, держи себя в осознанности. С малого начинаем) держаться 1 - этот день. Хорошего тебе чистого во всех смыслах четверга. Трезвей на здоровье)
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 11,332
- Пол
- женский
Я ничего не начинала. Я просто встать то не могла.
Я сейчас о том сроке, когда пришла сюда в прошлом году.
Сын помогал с младшей сестрой. Играл. Я готовила на скорую руку. И в основном только лежала. афобазол пила, спала, ела и лежала..
Было стыдно даже. Но одна из форумчанок написала мне, что выздоравливать не стыдно. Надо дать время себе..
И я его дала.
salopiat
Не бухайте братишки!
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 2,370
- Пол
- мужской
Добро пожаловать, трезвость это супер!
- Регистрация
- 27 Авг 2019
- Сообщения
- 95,439
- Пол
- мужской
Привет. Поддерживаю твою идею на трезвую жизнь 
Одну комнату попылесосила, а в голове мысль, завтра идти в магазин, за продуктами на праздник, для меня это стало испытанием, я за 4 года только один раз смогла мимо важного отдела пройти, так гордилась собой и до сих пор помню этот случай. Теперь надо новую привычку заводить, отчёт, вместо выпивки. Врать не буду, буду себя заставлять, перед этой заразой я бессильна. А ещё ж страх из- за карантина работу потерять...Вообще есть над чем работать. Под пиво, кстати, сны чудесные снятся... Мне приснилось, что горел соседний дом, а я стою и наблюдаю, как люди с окон прыгают. Но сны - это фигня, по сравнению с депрессняком сейчас. Кстати, вчера утром без пива, проблемы так страшно не воспринимались, а сегодня после пива конец света в голове. Я все это осознаю, пишу, чтоб завтра перед магазином пересчитать. Мне, кстати, наверное Шичко подойдёт, я когда пишу, лучше воспринимаю, а мысли быстро уходят, меняются...
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 11,332
- Пол
- женский
Это не правда.
Правильно, молодец. Пиши обо всём, что помогает тебе оставаться трезвой,..
Так пока необходимо.
- Регистрация
- 27 Авг 2019
- Сообщения
- 95,439
- Пол
- мужской
Возьми себе в магазине вместо пива, лимонад : Кока-Колу, Спрайт, Фанту, чё ты из этого любишь. Байкал очень вкусный - Черноголовки )))
Будет тяжело , но ты подумай, прежде чем ну-ка потянется к пиву!!!
А и правда, Байкал и тархун очень люблю, я уже и забыла, что такие напитки бывают. Ещё чай, кофе, какао... Блин, как же хреново, после вчерашнего...
- Регистрация
- 27 Авг 2019
- Сообщения
- 95,439
- Пол
- мужской
Всё пройдёт в этой жизни, и похмелье пройдёт)))
Кофе я не употребляю, на мою ЦНС действует, это всё из-за пьянства
Тархун - божественно))) в бутылках стеклянных
ты его ещё в морозилку закинь. Уборку сделаешь, потом примешь 
, и из морозилки холодный тархун ))) попробуй, не пожалеешь.Прими кстати сейчас душ. Я с похмелья, раз 5-6 там бываю, отпускает)))
Есть активированный уголь!? Прими
Глицин тоже
Лайм01
Ветеран
- Регистрация
- 16 Апр 2020
- Сообщения
- 1,484
- Пол
- женский
Добрый день. У меня сегодня первый день трезвости ( очень на это надеюсь). Особо ещё стратегию не разработала . Думаю перейти на безалкогольное пиво. Обмануть организм
Самое сложное быть во время ломки нормальным человеком . Не срываться на людей . Вечером чай с мятой. Такой план на первый день.
Самое сложное быть во время ломки нормальным человеком . Не срываться на людей . Вечером чай с мятой. Такой план на первый день.
- Регистрация
- 27 Авг 2019
- Сообщения
- 95,439
- Пол
- мужской
ПоздравляюДобрый день. У меня сегодня первый день трезвости ( очень на это надеюсь). Особо ещё стратегию не разработала . Думаю перейти на безалкогольное пиво. Обмануть организм
Но с безалкогольным пивом , притормози! Это триггеры и якоря к дальнейшему употреблению алкоголя! Поверь! Тут уже всё про это написано, так же как и в книгах!!!
А так лови подарок, за первый трезвый день
Помогает оставаться трезвой работа, общение, вчера было скорее исключение из правил. Я стараюсь, типа, нормально, выглядеть, пью по вечерам после работы, количество меньше, конечно, по дороге домой сидр, 2 по 0.5, он типа культурной выглядит, дома ещё литр или полтора пивка... Утром на работу, слегка подпухшая. Я очень стесняюсь сейчас своей внешности, ограничила контакты личные с людьми, а от новых людей шарахаюсь. Меня все это убивает просто уже, мне надо понять, что может быть точка не возврата, когда внешность не вернуть. Я уже почти возле этой точки. Сейчас сижу с вами, а если б не решилась прийти сюда, побежала б за лекарством от стресса, а оно ж сразу в башке, типа забей на все, живи сегодня, про завтра не думай... А вот сейчас я хочу думать про завтра, причём про нормальное завтра