Спасибо за поддержку! Я как раз читаю про углеводы в книге от
АА Как жить трезвыми. Буду осторожной, но правда ем много фруктов. Это тоже сахар, конечно, но не в пироженках. Про шоколадное пирожное: я поняла, что если себя ограничить, а не заменить алко на сахар, то это очень действенная мотивация не пить)) вот я 2 недели ни че не употребляла: можно съесть шоколадное пирожное, и его прям больше хочется, чем пива. Надеюсь так и будет. Моя слабая сторона - это стресс. Про это тоже читаю, в теории я уже понимаю где таятся провокаторы..