Бросить пить окончательно.

Почитай Стеценко, он очень хорошо описывает суть проблемы доступным языком, тебе нужно изучить саму проблему изнутри так сказать, что бы знать чё, да как, ну и желание конечно бросить пить, а так не пей один день, утром встал, так сегодня не пью во что бы то не стало и так каждый день, я так сделал, вроде пока получается, если честно я уже об этом и не думаю, как то уже привык чтоли.
 
Wanttobeme написал(а):
Менять свои реакции на то, что вызывает желание этого состояния. Восприятие мира.
Нажмите для раскрытия...
не
Wanttobeme написал(а):
А зачем тебе бросать? Пьешь немного, кодировался при этом зачем-то
Нажмите для раскрытия...
раньше выпивал больше, поэтому и кодировался, сейчас 46 лет, то ли пить научился, то ли здоровья больше нет, но оно мне мешает, утром страх и чувство вины, хотя ничего плохого не сделал и не напился и это состояние постоянно
 
Vano написал(а):
Почитай Стеценко, он очень хорошо описывает суть проблемы доступным языком, тебе нужно изучить саму проблему изнутри так сказать, что бы знать чё, да как, ну и желание конечно бросить пить, а так не пей один день, утром встал, так сегодня не пью во что бы то не стало и так каждый день, я так сделал, вроде пока получается, если честно я уже об этом и не думаю, как то уже привык чтоли.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за отличный совет!
 
Вениаминыч написал(а):
Да не. Разлюбить я не знаю. Думаю я и сейчас бы от выпивки кайфанул. Тут не в этом дело. Может разлюбить и не получится, но надо чтоб спокойно было, по крайней мере.
Нажмите для раскрытия...
Вот-вот, именно спокойно
 
Wanttobeme написал(а):
Хотя чего я врачу то объясняю
Нажмите для раскрытия...
это именно деградация НС на фоне алкоголя, я прекрасно это понимаю. А вечером хочется выпить даже не для куража, а для расслабления от моральной усталости, столько горестей от больных за день наслушаешься, что потом сам как-бы больной....
 
Напейся, устрой дебош, разбей что-нибудь, накостыляй жене, нахами главврачу. Так, чтоб последствия разгребать пару месяцев.
 
Александр V написал(а):
это именно деградация НС на фоне алкоголя, я прекрасно это понимаю. А вечером хочется выпить даже не для куража, а для расслабления от моральной усталости, столько горестей от больных за день наслушаешься, что потом сам как-бы больной....
Нажмите для раскрытия...
Да да, это стандартный набор "причин'.

А по факту ты просто зависимый
 
Александр V написал(а):
это именно деградация НС на фоне алкоголя, я прекрасно это понимаю. А вечером хочется выпить даже не для куража, а для расслабления от моральной усталости, столько горестей от больных за день наслушаешься, что потом сам как-бы больной....
Нажмите для раскрытия...
Бензиков лучше закинь, про подсад на них сам знаешь.
 
Александр V написал(а):
вот по этому и решить надо для себя, окончательно....
Нажмите для раскрытия...
У меня аналогичная проблема. Пью (пил) практически каждый день. Мне помогает периодическое прослушивание стримов Базилио на тему алкоголя (канал на ютубе Фрэшлайф 28), читал, вернее слушал, книгу Алена Карра "Лёгкий сплсоб бросить пить". В этих видео упрощённая и сокращённая версия "его книги") :


 
Wanttobeme написал(а):
Да да, это стандартный набор "причин'.

А по факту ты просто зависимый
Нажмите для раскрытия...
согласен, это набор причин, а я занимаюсь самообманом, то есть ищу причину, чтобы пойти и купить
 
Гриль написал(а):
У меня аналогичная проблема. Пью (пил) практически каждый день. Мне помогает периодическое прослушивание стримов Базилио на тему алкоголя (канал на ютубе Фрэшлайф 28), читал, вернее слушал, книгу Алена Карра "Лёгкий сплсоб бросить пить". В этих видео упрощённая и сокращённая версия "его книги") :


Нажмите для раскрытия...
спасибки, посмотрю, попробую
 
Назад
Сверху Снизу