Бросаю пить!!

[Nissi]

Поддерживаю. Очень хочется на эйфории заняться питанием, спортом, английским, домом... а потом не успеешь оглянуться, а уже нужно все начинать сначала. Пей витаминки, успокоительные, хорошо кушай. Трезвость на первом месте

Спасибо, Маргош! у меня обычно 3 дня супер успехов по работе, учебе, и на этом позитиве обязательно надо выпить. Потом опять откат на 3 дня назад и надо начинать все сначала.

 

[Nissi]

Я смогла, неделя без алкоголя!! Неделю назад я начала бухать прямо на работе!((( была одна, купила банку пива и выпила. Пипец просто!(( пусть это будет моим дном, и чтобы такого больше не было!! Все неделю было депрессивное состояние, сейчас уже получше.

 

[Nissi]

Звонили друзья, по голосу выпившие, и у меня внутри все так перевернулось, как же захотелось так же выпить, хоть чуть-чуть, но знаю что так не буду делать... буду держаться, первая неделя всегда тяжело

 

[Nissi]

Не так легко все даётся, как вначале думаешь. Вечером желание выпить было огромным, навязчивым, все мысли сводились к одному, как пойти в магазин и купить пиво. Но я все же решила не сдаваться, и пошла с детьми гулять. Меня это отвлекло, но под конец прогулки опять появились мысли выпить. Самое страшное, что я уже сама с собой согласилась пойти и купить пиво!!!! Да, да... НО я свернула с дороги идущий в магазин, и пошла домой, шла и думала, если не сейчас остановлюсь, то никогда. Не будет ещё одного шанса, и что все равно сдержусь, найду способ устоять. Мне сложно, я думаю, что кто прошёл этот путь поймёт, как это не поддаться соблазну и не выпить. Как сложно менять себя и свои привычки... вспомнила все советы, что никакого стресса и вкусняшки. Так и сделала, правда заменила на семеки, кстати они мне и помогли смериться, что пьянки сегодня не будет))) фу, написала))

 

[04мая]

Не так легко все даётся, как вначале думаешь. Вечером желание выпить было огромным, навязчивым, все мысли сводились к одному, как пойти в магазин и купить пиво. Но я все же решила не сдаваться, и пошла с детьми гулять. Меня это отвлекло, но под конец прогулки опять появились мысли выпить. Самое страшное, что я уже сама с собой согласилась пойти и купить пиво!!!! Да, да... НО я свернула с дороги идущий в магазин, и пошла домой, шла и думала, если не сейчас остановлюсь, то никогда. Не будет ещё одного шанса, и что все равно сдержусь, найду способ устоять. Мне сложно, я думаю, что кто прошёл этот путь поймёт, как это не поддаться соблазну и не выпить. Как сложно менять себя и свои привычки... вспомнила все советы, что никакого стресса и вкусняшки. Так и сделала, правда заменила на семеки, кстати они мне и помогли смериться, что пьянки сегодня не будет))) фу, написала))

Держись!!!) а я вот насчёт сигарет тут маялась, выпить меня слава богу пока не тянет (начнёт после двух недель, зная себя), а вот сигареты вчера кончились, и выходить никуда не хотелось особо. Я вообще курила только по пьяне в основном всю жизнь, но сейчасхочется. Пошли с дочкой, покормили кошек бездомных, зашли в магазин, взяли вкусняшек-йогуртов, мороженого. К дому подходим, понимаю, что сигареты то я и не купила! Вот что значит проветрила мозг, было хорошо, и никакие сигареты не нужны. У меня тоже вечером и ночью самый пик, все засыпают, а я остаюсь со своими мыслями. Мне помогает сериалы смотреть, которые уже вышли, то есть начала смотреть подряд, пока не уснёшь.

 

[Nissi]

Держись!!!) а я вот насчёт сигарет тут маялась, выпить меня слава богу пока не тянет (начнёт после двух недель, зная себя), а вот сигареты вчера кончились, и выходить никуда не хотелось особо. Я вообще курила только по пьяне в основном всю жизнь, но сейчасхочется. Пошли с дочкой, покормили кошек бездомных, зашли в магазин, взяли вкусняшек-йогуртов, мороженого. К дому подходим, понимаю, что сигареты то я и не купила! Вот что значит проветрила мозг, было хорошо, и никакие сигареты не нужны. У меня тоже вечером и ночью самый пик, все засыпают, а я остаюсь со своими мыслями. Мне помогает сериалы смотреть, которые уже вышли, то есть начала смотреть подряд, пока не уснёшь.

Знаешь, мне кажется сигареты это меньшее зло, по сравнению с алкоголем. Но ты молодец, что обошлась без сигарет, и даже хорошо, что забыла их купить. Я тоже страдаю к вечеру ближе, я даже знаю время с 17 до 21.00. А потом отпускает. Как же классно сегодня проснуться не с больной головой!!!! Это такое счастье!!!! Встала, свеженькая, полная сил. Тоже смотрю сериалы. А ты какие?

 

[04мая]

Знаешь, мне кажется сигареты это меньшее зло, по сравнению с алкоголем. Но ты молодец, что обошлась без сигарет, и даже хорошо, что забыла их купить. Я тоже страдаю к вечеру ближе, я даже знаю время с 17 до 21.00. А потом отпускает. Как же классно сегодня проснуться не с больной головой!!!! Это такое счастье!!!! Встала, свеженькая, полная сил. Тоже смотрю сериалы. А ты какие?

Я вот такие смотрела из тех, что понравились:
"Бывшие" - есть два сезона, на несколько вечеров хватит, интересный, и откликается про нашу тему немного)
"Колл-центр" - это типа триллера, в принципе один раз можно посмотреть, там 8 серий
"Звоните Ди Каприо" - вот он крутой, и тоже посмотрев его думаешь о последствиях зависимостей
"Бихэппи"-тоже мне понравился
Это все из русских выше. Из зарубежных:
Мой любимый" Рассказ служанки" и "Викинги", и того и другого уже много сезонов есть в доступе.
Ещё смотрю" манифест", "тьма" посмотрела, он такой немножко психодел, но мне понравился)))

 

[Nissi]

Я вот такие смотрела из тех, что понравились:
"Бывшие" - есть два сезона, на несколько вечеров хватит, интересный, и откликается про нашу тему немного)
"Колл-центр" - это типа триллера, в принципе один раз можно посмотреть, там 8 серий
"Звоните Ди Каприо" - вот он крутой, и тоже посмотрев его думаешь о последствиях зависимостей
"Бихэппи"-тоже мне понравился
Это все из русских выше. Из зарубежных:
Мой любимый" Рассказ служанки" и "Викинги", и того и другого уже много сезонов есть в доступе.
Ещё смотрю" манифест", "тьма" посмотрела, он такой немножко психодел, но мне понравился)))

Я не один из этих сериалов не знаю, так что буду смотреть. Как детей уложу спать. Главное вечер пережить))

 

[04мая]

Я не один из этих сериалов не знаю, так что буду смотреть. Как детей уложу спать. Главное вечер пережить))

Вот бывшие и звоните ди каприо они там про зависимых, посмотришь на это все и не хочется пить начни с них)

 

[Джаз]

Не так легко все даётся, как вначале думаешь. Вечером желание выпить было огромным, навязчивым, все мысли сводились к одному, как пойти в магазин и купить пиво. Но я все же решила не сдаваться, и пошла с детьми гулять. Меня это отвлекло, но под конец прогулки опять появились мысли выпить. Самое страшное, что я уже сама с собой согласилась пойти и купить пиво!!!! Да, да... НО я свернула с дороги идущий в магазин, и пошла домой, шла и думала, если не сейчас остановлюсь, то никогда. Не будет ещё одного шанса, и что все равно сдержусь, найду способ устоять. Мне сложно, я думаю, что кто прошёл этот путь поймёт, как это не поддаться соблазну и не выпить. Как сложно менять себя и свои привычки... вспомнила все советы, что никакого стресса и вкусняшки. Так и сделала, правда заменила на семеки, кстати они мне и помогли смериться, что пьянки сегодня не будет))) фу, написала))

Вкусняшки на первых порах наше все))
Прочитала твой текст - и так себя вспомнила, точно так же бывало - уже и решила, что выпью,а потом раз и пошла в другую сторону!
И до сих пор вот иду
Так что ты не сдавайся, у тебя все получится!

 

[Nissi]

Вкусняшки на первых порах наше все))
Прочитала твой текст - и так себя вспомнила, точно так же бывало - уже и решила, что выпью,а потом раз и пошла в другую сторону!
И до сих пор вот иду
Так что ты не сдавайся, у тебя все получится!

Мы все в начале пути похожи, но я точно буду пока сворачивать в сторону от магазина. На вечер заказали пиццы, будет вечеринка для детей) я конечно же про пивасик думаю... что там скрывать, такие мысли в голове сидят.
какая ты молодец, 4 года!!! Грандиозный срок!!

 

[Джаз]

Мы все в начале пути похожи, но я точно буду пока сворачивать в сторону от магазина. На вечер заказали пиццы, будет вечеринка для детей) я конечно же про пивасик думаю... что там скрывать, такие мысли в голове сидят.
какая ты молодец, 4 года!!! Грандиозный срок!!

Ну мысли еще какое-то время будут сидеть, от этого никуда не денешься).
Но ты же не поведешься на них, правда?
А по поводу срока. Да, сейчас грандиозный. Ну и у тебя такой будет))

 

[Nissi]

Ну мысли еще какое-то время будут сидеть, от этого никуда не денешься).
Но ты же не поведешься на них, правда?
А по поводу срока. Да, сейчас грандиозный. Ну и у тебя такой будет))

Конечно, в начале пути не верится, что будет такой же срок без алкоголя, но я думаю все получится!!

 

[Nissi]

Зашли в магазин и я долго крутилась возле стеллажей с пивом, проверяла, все пиво на месте) хаха. Вспомнила фразу - сколько не пей, все равно все не выпьешь! И правда, сколько стояла спиртного в магазине, столько и стоит.
Сегодня поняла, что мозг постепенно возвращается на место, лучше начинаю соображать)) а мне надо, очень и очень много думать, нельзя пить!!

 

[Nissi]

На днях смотрю на балконе стоит огромная коробка и она сломана(( я расстроилась, потому что собиралась в ней отправлять посылку подруги. Спрашиваю у детей, ну как же так вы ее сломали?!!! - Мама, это не мы, а ты когда шла в неё упала!))) Емое! Я даже не помню как это произошло, но естественно бухая была. Пипец... я не представляю что думают обо мне дети. Но точно не лучшее. Хотя я сама выросла в непьющей семье, и своим детям тоже создам такую же непьющую семью!

 

[barboz]

На днях смотрю на балконе стоит огромная коробка и она сломана(( я расстроилась, потому что собиралась в ней отправлять посылку подруги. Спрашиваю у детей, ну как же так вы ее сломали?!!! - Мама, это не мы, а ты когда шла в неё упала!))) Емое! Я даже не помню как это произошло, но естественно бухая была. Пипец... я не представляю что думают обо мне дети. Но точно не лучшее. Хотя я сама выросла в непьющей семье, и своим детям тоже создам такую же непьющую семью!

А сколько твоим детям лет?

 

[Джаз]

Зашли в магазин и я долго крутилась возле стеллажей с пивом, проверяла, все пиво на месте) хаха. Вспомнила фразу - сколько не пей, все равно все не выпьешь! И правда, сколько стояла спиртного в магазине, столько и стоит.
Сегодня поняла, что мозг постепенно возвращается на место, лучше начинаю соображать)) а мне надо, очень и очень много думать, нельзя пить!!

Зачем ты себя провоцируешь, тягу нагоняешь?
Первое время лучше держаться от алко подальше, во всех отношениях

 

[Nissi]

А сколько твоим детям лет?

4 и 7, уже достаточно большие

 

[Nissi]

Зачем ты себя провоцируешь, тягу нагоняешь?
Первое время лучше держаться от алко подальше, во всех отношениях

Дети просили клубнику, мы пошли в магазин... а может это я просто повод искала в него зайти, я не исключаю. Сейчас все бары, рестораны закрыты, соблазн только в магазине остался, но они работают у нас до 19.00, поэтому я радуюсь когда уже они закрылись, это значит я не найду где выпить.

 

[barboz]

4 и 7, уже достаточно большие

Вот я тоже думаю, что программа уже заложена, но есть возможность поработать над ошибками. Очень понравились лекции Валентины новиковой (она и аа, и профес психолог) про дисфункциональную семью