- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Как же по кайфу пробежаться вечерком! 
Боже, дай мне сил избавиться от алкоголизма!
- Автор темы Ivan Tsarevich
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Привет Пылинка) Да я читаю его тему) Если что знаю у кого совета спросить) Да и вообще бугунов на форуме много! Ты например))
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Ничего так. Мощно!!Привет Пылинка) Да я читаю его тему) Если что знаю у кого совета спросить) Да и вообще бугунов на форуме много! Ты например))
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
Привет Пылинка) Да я читаю его тему) Если что знаю у кого совета спросить) Да и вообще бугунов на форуме много! Ты например))
я тут валяюсь после болезни без бега уже 12-й день. Еще восстанавливаться на беговых буду без скоростных какое то время. А в апреле должен быть полумарафон на результат, но теперь фиг знает какой будет, после такого провала в подготовке ;((
Но ниче не поделаешь, вирусы такие сильные
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Главное поправляйся, а марафонов ещё много будет! Я пока не в курсе, что есть скоростные, а что нет. Бегаю в комфортном для себя темпе и всё)
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
хороший у тебя комфортный темп!
- Регистрация
- 13 Янв 2013
- Сообщения
- 5,796
- Пол
- мужской
А как же средний пульс 162?
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
Это высоковато. Согласна.
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
А как с пульсом работать? Снижать скорость бега? Думаю ещё сказывается время года и форма одежды.
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
ой, эта тема замороченная.
мне кажется тебе не стоит на эту тему сильно думать. Просто старайся бегать на пульсе не выше 150. Но это нужен нагрудный датчик. С браслета не факт что кажет верно
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Хорошее завершение дня
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Наверное после вчерашнего праздника у многих хреновое самочувствие, вот и у меня не очень.. подхватил от дочки ротовирус 
Не болейте робятыы!
Не болейте робятыы!
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
Выздоравливай!
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Да уже поправился, спасибо Пылинка! Дочка только приболела, бронхит. А у сына 5 марта юбилей - 5 лет)
А ещё сегодня первый день отпуска)
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,197
- Пол
- женский
сколько приятных поводов. А дочке скорейшего выздоровления
и с полугодием тебя. Пусть все будет крепко и надолго
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Дааа кстати, новые полгода! Благодарю Пыля* Всё будет хорошо.с полугодием тебя. Пусть все будет крепко и надолго
- Регистрация
- 13 Янв 2013
- Сообщения
- 5,796
- Пол
- мужской
С полугодием!
Отчет?
Отчет?
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Привет) Благодарю До! По профилю всё хорошо. Время летит! Полгода этих, как один день пролетели.. Сейчас в отпуске, скоро на рыбалку, охоту поеду. Ипотека блин достала.. скорее бы выплатить её и новую братьС полугодием!
Отчет?
- Регистрация
- 12 Дек 2017
- Сообщения
- 1,103
- Пол
- мужской
Сегодня отмечали юбилей у жены. Вот что значит выходить сухим из воды, когда практически все пьют, а ты нет. Скоро семёрочка 
