Борьба с желанием выпить

Arkadiy написал(а):
Запас информации не лечит тоже.
Рецептом борща сыт не будешь.

Рассказы о том, что , как припрёт, Я воспользуюсь, Я начну лечиться - часто здесь появляются. И снова, и снова....
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, учту
 
FIONAGALAGER написал(а):
Чтение не лечит, но пополняет запас информации, она тоже очень нужна и важна. В процессе!
Нажмите для раскрытия...
Библиотерапи́я — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения...
Нажмите для раскрытия...
:YES:
Алкоголизм — это болезнь от дефицита информации, это логическая ошибка. Если информация, которой располагает человек неполная, искаженная, недостоверная, то у него появляются проблемные отношения с алкоголем. И наоборот, если алкогольно-зависимому предоставить полную и достоверную информацию о том, что, как и почему с ним происходит, и если он интеллектуально сохранен, т. е. способен ее проанализировать и усвоить, то он раз и навсегда откажется от алкоголя. Зайцев СН - "Мой алкоголизм"
Нажмите для раскрытия...
Это следующая книга тебе для чтения, в стоп лист и еще Мельников - "Алкоголизм"
 
Отличное трезвое утро, съездила по делам пока дочка в садике, побыла у мужа на работе, настроение было такое заводное, купила себе энергетик и с новыми силами в новый день) Пол ночи читала метод Шичко
 
Последнее редактирование:
Правда спала я не очень хорошо ночью, принесла вчера от бабушки котёнка дочери, и они пол ночи дрались с моей кошкой🤣
 
Чистая голова и отсутствие самобичевания )) сил и тебе и мне освободиться от рабства бутылок))
 
FIONAGALAGER написал(а):
Снова появилась мысль, купить себе пива, гоню их прочь, буду держаться пока это желание не пройдёт
Нажмите для раскрытия...
Хорошо поешь.
Не делай кучу дел.
Отдыхай по возможности.
Читай и пиши тут.
Как дочка?
 
Подумали с мужем сходить прогуляться когда уснёт дочка, развеяться не много, поговорить по душам, вообще много мыслей в голове разных, что у него, что у меня, он знает про этот форум, не даю ему сюда лазить, сказала, что это мой алкоголизм, мне с ним и разбираться, он поддержал меня, сказал делай что хочешь, только не пей, я буду тебя поддерживать, это меня очень успокоило. Вчера читала в слух ему статью отсюда, сидел слушал, хотя ему то это и не надо. он мне сильно помогает, благодарна ему за это, по началу он относился к этому с пофигизмом, сейчас видит, что мне тяжело. Как я его люблю. Всем удачи в личной жизни и в дальнейших успехах😘
 
Кстати на счёт питания, у меня давно проблемы с этим мне ещё в 2021 году поставили РПП + у меня язва желудка. Я ничего не ем и не ощущаю чувства голода, понимаю что надо поесть, когда начинает болеть желудок. И так может быть неделями, потом на меня нападает дикий жор и я мету всё, что можно. Когда пила, вообще ничего не ела (так было всегда, хз почему) и не важно пиво это, или водка, или что то другое. Уже пару лет с этим ничего не могу поделать....
 
FIONAGALAGER написал(а):
Кстати на счёт питания, у меня давно проблемы с этим мне ещё в 2021 году поставили РПП + у меня язва желудка. Я ничего не ем и не ощущаю чувства голода, понимаю что надо поесть, когда начинает болеть желудок. И так может быть неделями, потом на меня нападает дикий жор и я мету всё, что можно. Когда пила, вообще ничего не ела (так было всегда, хз почему) и не важно пиво это, или водка, или что то другое. Уже пару лет с этим ничего не могу поделать....
Нажмите для раскрытия...
Алкоголь убрала, подожди, может, само наладится через какое-то время. Не хочешь есть - пей витамины: организм сейчас восстанавливаться будет, ему нужно разное. А язва у тебя леченная?
 
Назад
Сверху Снизу