Боль.

[Брюсильда]

Не цепляйся за мелочи. Так ты только раскачиваешь себя на эмоции. Здесь все, кто уходил от своего алка, имеют такие секретики. У каждого - свой. Но больно всем одинаково.
Дочке надо сказать как есть. Папа пьёт и пока с ним нельзя общаться.
То, что папа болен, говорить опасно. Потому что ребёнок будет думать, что бросили «больного».
Сложно обьяснить, что болезнь эта - особая. Только сам больной может вылечиться. Ухаживать за ним равно загонять глубже в болезнь.

Спасибо. Действительно про "папа-болен" не подумала. Хорошо что тут сижу читаю. В среду кровь из носу, надо выбраться на собрание для Созов.

 

[Брюсильда]

Вот еще вопрос. Читаю тут темы достаточно давно. И в голове постоянно мысли - Ого, какие они сильные, вот так, бух, бах и выгнали и тд. Кто на момент осознания, понятия и принятия ситуации был раздавлен? Помогите советом, как, как не струсить, как собрать волю в кулак. Не бояться и делать, шаг за шагом. Думаю тут тонкая грань между "гнуть свою линию" и правильно выставить приоритеты и еще озвучить их. Писали про драматизм. Да для меня это драма. Мозг уже все понял и даже сказал что делать, но внутри....

 

[Амариш]

Да все раздавлены. Ситуация сложнейшая - развод, да еще на фоне алко. Понятно - что у всех стресс и драма.

Ничего - дорогу осилит идущий. Главное начать идти. Хотя бы маленькими шагами.

 

[Freyja]

Кто на момент осознания, понятия и принятия ситуации был раздавлен? Помогите советом, как, как не струсить, как собрать волю в кулак. Не бояться и делать, шаг за шагом.

Все были подавлены, раздавлены. Но знаешь именно это и помогало, когда вдруг понимаешь, что ты не обязана так жить и терпеть весь этот бред, что можно жить спокойно, свободно, без оглядки на человека, который предпочитает пить и врать самому себе и другим, и ради своей жопы и алко всегда найдет себе оправдание или наговорит тебе кучу обманчиво обнадёживающей лапши.
Ты просто принимаешь решение, что он взрослый человек и пусть делает что хочет, идёт своим путем, сам варится в своем го..не и учится решать свои проблемы.

И ты тоже взрослая и неужели такая жизнь как сейчас у тебя и твоего ребенка - это та жизнь, которая тебя устраивает и радует? Неужели же ты сама не в состоянии найти свой собственный путь, наполнить его тем, что действительно наполняет тебя жизнью, радостью и вдохновляет, помогает развиваться тебе и твоему ребенку, да даже просто жить мирно и уютно?

Когда начинаешь сама себе искать свои цели, свои желания, создавать ту картинку будущего, которая тебя радует - появляются силы и решимость.
И появляется ощущение, что этот алкочурбан рядом - просто жуткий балласт. И его моменты "просыхания" не более чем короткая иллюзия, временная пауза, которая только глубже засасывает тебя в болото безнадёги. Так как это уже сто раз было и будет по одному и тому же сценарию.
И становится глупо и противно дальше так жить. В какой-то момент ты вдруг видишь этот унылый замкнутый круг и больше не можешь развидеть.

А потом когда начинаешь делать что-то для себя, такое настоящее, что давно хотела, (но силы уходили на поддержание иллюзии семьи) - ты понимаешь, что это приятно и интересно, да, это порой и трудно и страшно, но вот делаешь шаг, другой и понимаешь, что "ого, я могу! Здорово, ну ка давай дальше..."
И пошла-пошла-пошла

 

[Брюсильда]

Все были подавлены, раздавлены. Но знаешь именно это и помогало, когда вдруг понимаешь, что ты не обязана так жить и терпеть весь этот бред, что можно жить спокойно, свободно, без оглядки на человека, который предпочитает пить и врать самому себе и другим, и ради своей жопы и алко всегда найдет себе оправдание или наговорит тебе кучу обманчиво обнадёживающей лапши.
Ты просто принимаешь решение, что он взрослый человек и пусть делает что хочет, идёт своим путем, сам варится в своем го..не и учится решать свои проблемы.

И ты тоже взрослая и неужели такая жизнь как сейчас у тебя и твоего ребенка - это та жизнь, которая тебя устраивает и радует? Неужели же ты сама не в состоянии найти свой собственный путь, наполнить его тем, что действительно наполняет тебя жизнью, радостью и вдохновляет, помогает развиваться тебе и твоему ребенку, да даже просто жить мирно и уютно?

Когда начинаешь сама себе искать свои цели, свои желания, создавать ту картинку будущего, которая тебя радует - появляются силы и решимость.
И появляется ощущение, что этот алкочурбан рядом - просто жуткий балласт. И его моменты "просыхания" не более чем короткая иллюзия, временная пауза, которая только глубже засасывает тебя в болото безнадёги. Так как это уже сто раз было и будет по одному и тому же сценарию.
И становится глупо и противно дальше так жить. В какой-то момент ты вдруг видишь этот унылый замкнутый круг и больше не можешь развидеть.

А потом когда начинаешь делать что-то для себя, такое настоящее, что давно хотела, (но силы уходили на поддержание иллюзии семьи) - ты понимаешь, что это приятно и интересно, да, это порой и трудно и страшно, но вот делаешь шаг, другой и понимаешь, что "ого, я могу! Здорово, ну ка давай дальше..."
И пошла-пошла-пошла

Спасибо. Главное что для себя поняла злость пустила в спорт. Бессилие в осознание и принятие. Страх который загоняет в угол и не даёт от туда выползти в волшебный пендаль под зад. Оказалось сложно разобраться прежде всего в себе.

 

[Freyja]

Главное что для себя поняла злость пустила в спорт.

Злость даёт энергию для защиты и отбрасывания накуй всего того, что для тебя неприятно и приносит вред. Это полезная эмоция, её важно в себе тоже признать, принять и использовать по назначению.
К тому же она антогонист эмоции страха. Но в то же время за злостью могут маскироваться и другие эмоции, каждой свой черед и право на существование нужны. Потому, что когда пройдет активная злость придет фаза расслабления и всплывут страхи-грусти.
И это нормально тоже, их можно и нужно прожить, не пытаясь их заглушить или заткнуть побыстрее, отмотав всё обратно.

Но в любом случае, как базовая эмоция именно злость "активно побуждает нас изменять то, на что направлено недовольство. Без нее мы были бы лишь пассивными наблюдателями"

 

[qrqma]

Помогите советом, как, как не струсить, как собрать волю в кулак. Не бояться и делать, шаг за шагом

Мне помогло чтение форума. Я его начала читать задолго до расстравания с мба. Форум помог убрать розовые очки с глаз, избавиться от иллюзий, увидеть плачевность своего положения и безнадежность всмысле перспектив существования с алком.
Выгоняла алка много раз, потом возвращала, потом снова выгоняла.
Рраз- бах- и с первого раза у меня не получилось. Получилось даже не с десятого.

 

[Брюсильда]

Мне помогло чтение форума. Я его начала читать задолго до расстравания с мба. Форум помог убрать розовые очки с глаз, избавиться от иллюзий, увидеть плачевность своего положения и безнадежность всмысле перспектив существования с алком.
Выгоняла алка много раз, потом возвращала, потом снова выгоняла.
Рраз- бах- и с первого раза у меня не получилось. Получилось даже не с десятого.

Спасибо, читаю форум смотрю ролики психологов (Новикова и тд). Хочется встать и убежать. Но, жизнь диктует правила. Для себя расписываю точки отступления. Пугает осознание, что ведь действительно я думала это нормально, пока все не переросло в прессинг и даже тогда страх не давал встать с колен и хотя бы попытаться стряхнуть с себя все это д...мо.

 

[Брюсильда]

Кого то пугает страх одиночества. Меня совсем нет. Сейчас уже нет. Настолько наплевать стало. Единственное что для себя продумываю это финансовое состояние, где жить, как жить и тд.
Самое главное я думала моя вечная компромиссность с ним это норма, нет, это не норма. Действительно необходимо развивать умение расставить границы и сказать "Нет", не "нет" которое в тебе же колеблется и окружающие его не слышат, а настоящее, тихое, спокойное, но четкое "Нет".

 

[Брюсильда]

А потом когда начинаешь делать что-то для себя, такое настоящее, что давно хотела, (но силы уходили на поддержание иллюзии семьи) - ты понимаешь, что это приятно и интересно, да, это порой и трудно и страшно, но вот делаешь шаг, другой и понимаешь, что "ого, я могу! Здорово, ну ка давай дальше..."
И пошла-пошла-пошла

За это огромное спасибо. Я все время думала, почему у меня нет сил, я буквально утром заставляю себя встать, я периодами не могу просто подняться, заставляю в любом случае есть обязанности и их необходимо делать. Откуда они возьмутся, если после этих попоек я внутри пуста и разрушена и как я могу подарить искреннее счастье и радость ребенку если моя улыбка и объятия вымучены?! Когда и как я попала в это болото?! Ведь было время я делала сама, я добивалась сама, я полностью обеспечивала себя сама. Я как та лягушка в кипящей воде (цитировали тут на форуме).

 

[Капля слез]

Привет. Признаёт когда чуть трезвеет. Но в последнее время как пелена. И пытается ее снять, говорит все, люблю -не могу, через пару часов сна как заговоренный. У нас ситуация такова, что в колокола надо было бить давно, когда были пятницы. Сижу, читаю. Спасибо.

А толку? Бей, не бей, сюжет один. У тебя ребенок. Ей то зачем все это.

 

[Капля слез]

Вот еще вопрос. Читаю тут темы достаточно давно. И в голове постоянно мысли - Ого, какие они сильные, вот так, бух, бах и выгнали и тд. Кто на момент осознания, понятия и принятия ситуации был раздавлен? Помогите советом, как, как не струсить, как собрать волю в кулак. Не бояться и делать, шаг за шагом. Думаю тут тонкая грань между "гнуть свою линию" и правильно выставить приоритеты и еще озвучить их. Писали про драматизм. Да для меня это драма. Мозг уже все понял и даже сказал что делать, но внутри....

Это не от силы. Я отползала в слезах и соплях, больная и замучаная нафиг вся. Других вариантов не оставалось просто. Да и дети у меня, кроме меня, никому не нужны были.

 

[Белая_горячка]

За это огромное спасибо. Я все время думала, почему у меня нет сил, я буквально утром заставляю себя встать, я периодами не могу просто подняться, заставляю в любом случае есть обязанности и их необходимо делать. Откуда они возьмутся, если после этих попоек я внутри пуста и разрушена и как я могу подарить искреннее счастье и радость ребенку если моя улыбка и объятия вымучены?! Когда и как я попала в это болото?! Ведь было время я делала сама, я добивалась сама, я полностью обеспечивала себя сама. Я как та лягушка в кипящей воде (цитировали тут на форуме).

Грустно читать такие истории тут, молодая семья, лапочка дочка у вас с мужем, ипотека( Жить да добра наживать, но смиритесь ТС, всё кончено. Он же пил раньше, признайтесь) А вы думали, что это шуточки, да и говорили вам это и давили этим. Шутки кончились, теперь давите Вы. Тех, кто вас обманул, сказав, что алкоголизм ерунда. Мужа давите, пусть поймёт и признает, что с Вами так нельзя. Пришло время Тебе прозвучать.

 

[Shu-shu]

Мужа давите, пусть поймёт и признает, что с Вами так нельзя. Пришло время Тебе прозвучать.

Так а толку его давить , если ему пох - можно , нельзя. Он хочет бухать и больше он ничего не хочет.
На словах можно много чего наобещать и наговорить.
Надо делами доказывать.

На счёт активизации " я части " ТС согласна с Фреей полностью.

 

[Белая_горячка]

Так а толку его давить , если ему пох - можно , нельзя. Он хочет бухать и больше он ничего не хочет.
На словах можно много чего наобещать и наговорить.
Надо делами доказывать.

На счёт активизации " я части " ТС согласна с Фреей полностью.

Ну я про тоже и имела в виду, просто выразилась в стиле ТС

Не надавить, я писала. А давить! Как таракана. Уничтожить, за то, что испортил жизнь хорошей доброй приличной женщине.

 

[Амариш]

Остап - вы явно не в той палате, не в профильной))) Вам бы пройти в свое отделение - там вас ждут и врачи и пациенты)))

 

[Юля Дёма]

За это огромное спасибо. Я все время думала, почему у меня нет сил, я буквально утром заставляю себя встать, я периодами не могу просто подняться, заставляю в любом случае есть обязанности и их необходимо делать. Откуда они возьмутся, если после этих попоек я внутри пуста и разрушена и как я могу подарить искреннее счастье и радость ребенку если моя улыбка и объятия вымучены?! Когда и как я попала в это болото?! Ведь было время я делала сама, я добивалась сама, я полностью обеспечивала себя сама. Я как та лягушка в кипящей воде (цитировали тут на форуме).

Читаю и все про меня! В последнее время мне казалось, что вся квартира пропитана запахом перегара. Не хотелось ни чего делать, приходила с работы и не могла себя заставить даже пол помыть. Как будто с каждым запоем по куску сердца отрывали и чувствовать уже просто нечем....

 

[smirzo]

Девы, ну как то снижать надо градус накала и пафоса то, вредно это для здоровья. У одной 38-летний алк вдруг чёт помрёт, у другой - куски сердца вываливаются. Вы чегой, у алков ваших нормально все - перманентно традиционно, запой и фсех дел, болтаются в невменозе себе в другой реальности. Созы зато за всех страдают, лежат себе тряпочками, соматику зарабатывают.

 

[Ctrl+C]

Привет!
Откладывай деньги. Рассмотри все варианты. Переехать к родне, снять студию, выселить мужа. На случай зю у тебя должен быть план.

 

[Юля Дёма]

Девы, ну как то снижать надо градус накала и пафоса то, вредно это для здоровья. У одной 38-летний алк вдруг чёт помрёт, у другой - куски сердца вываливаются. Вы чегой, у алков ваших нормально все - перманентно традиционно, запой и фсех дел, болтаются в невменозе себе в другой реальности. Созы зато за всех страдают, лежат себе тряпочками, соматику зарабатывают.

Это да! Сейчас, когда уже живу отдельно все понятно и очевидно!