Безысходность

[Arkadiy]

Просто невозможно ,наверное, быть настолько беспросветно тупой , чтобы продолжать бухать , когда есть столько способов бросить . Когда есть поддержка людей , рекомендации , советы . Я не знаю,что со мной не так . Может я не до конца честна сама с собой,хотя я признаю себя алкоголиком , я понимаю, что никогда не смогу пить умеренно и без последствий для своего здоровья.Запуталась сама в себе.

Привет.
Может быть твоё подсознание недостаточно сильно испугалось, чтобы бесповоротно встать на путь исправления. )))))
А одноразовым посылом (это работа сознания), не переделать подсознание.
Значит, пока в разуме, надо долго и упорно заниматься перестройкой, перепрограммированием.
Даже, если нет особых проблем. Потому что их нет сейчас. Потом они будут.
Вот и впрягайся в настойчивую работу с первого дня трезвости. не жди, когда жирануть захочется.

 

[Электра]

Если не пить. То придётся разобраться в себе. Ты оттягиваешь момент. Уходишь опять к алкоголю.

скорее всего. Просто очень неприятно признавать свои дефекты и сталкиваться нос к носу с собой настоящей .

 

[Электра]

Привет.
Может быть твоё подсознание недостаточно сильно испугалось, чтобы бесповоротно встать на путь исправления. )))))
А одноразовым посылом (это работа сознания), не переделать подсознание.
Значит, пока в разуме, надо долго и упорно заниматься перестройкой, перепрограммированием.
Даже, если нет особых проблем. Потому что их нет сейчас. Потом они будут.
Вот и впрягайся в настойчивую работу с первого дня трезвости. не жди, когда жирануть захочется.

может, может ) В том то и дело , что я каждый раз так увлеченно начинаю свой трезвый путь , прям окрыленная вся своими успехами и улучшением состояния, что потом мне это надоедает и начинает казаться , что алко и не так у ж страшен и все я про него знаю, и точно не сорвусь , ан нет... он- хитрее и умеет ждать часа, когда я загонюсь в своей голове
(

 

[Rioba]

скорее всего. Просто очень неприятно признавать свои дефекты и сталкиваться нос к носу с собой настоящей .

Тебе кто то там внушил что ты настоящая плохая. Учись относится к себе добрее.

 

[Электра]

а ты понимаешь, что алкоголь сильнее тебя?

Понимаю это только после пьянки , а потом нос задираю и теряю бдительность.

 

[Scotch]

Понимаю это только после пьянки , а потом нос задираю и теряю бдительность.

ну то есть ты понимаешь, в чем главная ошибка твоя.
С неё и начинать надо.
И получится. )

 

[Электра]

Тебе кто то там внушил что ты настоящая плохая. Учись относится к себе добрее.

Как ни парадоксально, у меня высокомерие и гордыня соседствует с ощущением никчемности и ущербности

 

[Электра]

Ребят , спасибо вам огромное за поддержку. Буду писать , хотя и стремно. Даже мысли свои излагать как-то более внятно не получается . Такой сумбур в голове!

 

[Rioba]

Как ни парадоксально, у меня высокомерие и гордыня соседствует с ощущением никчемности и ущербности

На форуме есть раздел ВДА. Потом прогуляйся почитай. ))

 

[Arkadiy]

Как ни парадоксально, у меня высокомерие и гордыня соседствует с ощущением никчемности и ущербности

это другая форма гордыни.
Давным-давно этот парадокс расшифрован.

Впрягайся в трезвость и не бросай. Ни под каким предлогом.

 

[Электра]

ну то есть ты понимаешь, в чем главная ошибка твоя.
С неё и начинать надо.
И получится. )

На форуме есть раздел ВДА. Потом прогуляйся почитай. ))

ок, спа
сибо)

 

[Ctc]

Сдается мне, вот тут есть все ответы, на все заданные вопросы

Как не пить — книга О. Стеценко. Читать онлайн, скачать бесплатно

Автор этой книги, практикующий врач-нарколог, с большим опытом работы, попытался рассказать некоторые общие правила, пользуясь которыми, больным удавалось

noalcoblog.ru

 

[nezabydka]

Спасибо, что приняли) Я не знаю почему у меня такое упадническое состояние возникает. Объективно все в моей жизни хорошо, кроме того, что я алкаш, пессимист и нытик периодически . Дом, работа, достаток , хороший муж , замечательные дети. Но вот какая-то внутренняя неудовлетворенность возникает периодически и такой гон в голове идет. Все не так, я не такая и пр. и пр. И я так сама от себя устаю , от этого внутреннего диалога , что единственным выходом становиться напиться и забыться . Потом денечек полежу , пострадаю, себя пожалею и с новыми силами в жизнь .По жизни я достаточно активный человек. Постоянно что-то делаю . Вот не могу просто лежать и тупить. Обязательно забиваю свой день до отказа . Дел нет- придумаю. Одна из причин моих срывов - это неумение остановиться , когда устала. Я вроде уже на пределе , а по инерции продолжаю двигаться. Ну и апогеем усталости , как раз и является обнуление алкоголем.

Все мы как под копирку.
Вывод напрашивается сам - это наша болезнь. У всех одни и те же симптомы.

 

[nezabydka]

Как ни парадоксально, у меня высокомерие и гордыня соседствует с ощущением никчемности и ущербности

Аналогично.

 

[Артем26]

что лучше мне умереть

А вот этого не надо держись!

 

[Электра]

Решила не откладывать опять все в долгий ящик и не ждать когда меня накроет очередная волна одержимости алкоголем . Хотя я понимаю, что алкоголь не первопричина моего желания уйти от реальности , а лишь способ снять гнетущее чувство безысходности и никчемности бытия . Сегодня третий день после употребления . Нервы шалят да и физическое состояние по прежнему не важное: мандраж, почки ломит( они у меня и так больные), тяжесть в грудине, мысли путаются , не могу сконцентрироваться подолгу на чем-то одном. И ощущение безнадежности моих попыток завязать раз и навсегда очень сильное( Я пытаюсь вернуть себя в то состояние , когда четко приняла решение бросить пить раз и навсегда . Я не хочу пить , как все , как неалкоголики. Я отдаю себе полный отчет в том , что никогда этому не научусь . За мой стаж алкогольного пития ( а это без малого 18 лет)я поняла , что никогда не смогу пить как все , да и не пыталась , если честно. Для меня алкоголь- средство сняться, уйти в полную несознанку. Чтобы прям обнулиться , пострадать , а потом с новыми силами в бой . Но с каждым разом все труднее находить эти силы. Т.к. нервная система и мозг расшатаны основательно.Ребят , дайте , пожалуйста , советы . Как лучше вести дневник? Мне в этой же теме все прописывать? Просто я вот сейчас пишу , а сама думаю: ну что за бред сивой кобылы??? Нет ни линейности изложения , ни четкой формулировки своих мыслей. В голове прям хоровод из того о чем надо сказать...

 

[Rioba]

Решила не откладывать опять все в долгий ящик и не ждать когда меня накроет очередная волна одержимости алкоголем . Хотя я понимаю, что алкоголь не первопричина моего желания уйти от реальности , а лишь способ снять гнетущее чувство безысходности и никчемности бытия . Сегодня третий день после употребления . Нервы шалят да и физическое состояние по прежнему не важное: мандраж, почки ломит( они у меня и так больные), тяжесть в грудине, мысли путаются , не могу сконцентрироваться подолгу на чем-то одном. И ощущение безнадежности моих попыток завязать раз и навсегда очень сильное( Я пытаюсь вернуть себя в то состояние , когда четко приняла решение бросить пить раз и навсегда . Я не хочу пить , как все , как неалкоголики. Я отдаю себе полный отчет в том , что никогда этому не научусь . За мой стаж алкогольного пития ( а это без малого 18 лет)я поняла , что никогда не смогу пить как все , да и не пыталась , если честно. Для меня алкоголь- средство сняться, уйти в полную несознанку. Чтобы прям обнулиться , пострадать , а потом с новыми силами в бой . Но с каждым разом все труднее находить эти силы. Т.к. нервная система и мозг расшатаны основательно.Ребят , дайте , пожалуйста , советы . Как лучше вести дневник? Мне в этой же теме все прописывать? Просто я вот сейчас пишу , а сама думаю: ну что за бред сивой кобылы??? Нет ни линейности изложения , ни четкой формулировки своих мыслей. В голове прям хоровод из того о чем надо сказать...

Не могу сказать точно.
Я в тетрадь пишу обычную. В реальности. Иногда на форуме какие то мысли приходят и пишу. ))
Если тебе тут нормально ,пиши как тебе хочется. А там разберёшься.
Главное результат.

 

[legved]

Ребят , дайте , пожалуйста , советы . Как лучше вести дневник? Мне в этой же теме все прописывать? Просто я вот сейчас пишу , а сама думаю: ну что за бред сивой кобылы???

Пиши так, как тебе удобно
Тут не конкурс литераторов)
Обычно, про себя и о себе, пишут в своей теме.
Ну а так, все темы на форуме открытые. Пиши, общайся!
Кстати! Очень помогает - помощь другим, просто сходить в другую тему, поддержать человека.
Просто сказать: "Братуха, всё хорошо, не сцы, жить будем!"

 

[Кракатау]

Ну никак я не могу поверить в то, что ВС будет решать мои проблемы с алко. Во вселенском масштабе это такой пустяк...

Я тебе больше скажу. Если ты начнешь решать свои проблемы с алкоголем, то ВС решит все остальные твои проблемы. Просто поверь.

 

[Электра]

Я тебе больше скажу. Если ты начнешь решать свои проблемы с алкоголем, то ВС решит все остальные твои проблемы. Просто поверь.

В том то и затык, что никак я не могу все препоручить ВС.Я 7 месяцев в программе , а все никак не могу для себя сформулировать ясно, что для меня эта ВС, что я ей могу доверить , что она решит ? Все ползу своими силами ... И причем , у меня нет полного неприятия сил, более могущественных чем Я. Я верю и осознаю , что не на все в этой жизни я могу повлиять, но до сих пор считаю, что проблема алкоголя - это только моя блажь. Просто сколько книг перечитано , статей разных , методик , советов , опять же Нотдринк читаю, со спонсором общаюсь , шаги пытаюсь делать(но как будто вот понарошку(((, спикерские слушаю , но все идет мимо. Я сейчас вспоминаю, какая была вдохновленная , когда нашла АА . Прям верила, что мне это поможет) А сейчас это чувство растоптано моим же возвращением в употреб. Спонсор , как раз и говорит мне о том , что у меня нет полного смирения перед своей болезнью и ужаса от того, что она меня убьет Да и как таковых проблем у меня нет , только больная голова. Вчера вот с мужем разговаривала , я ему все нылась как мне плохо, какая я вся бедная и несчастная , на что он мне резонно сказал , что у меня не было настоящего горя и непреодолимых трудностей. Типа, от скуки я себе это все придумываю... Мол, чего тебе не хватает: родители живы деньги есть , работа есть , дети здоровы , всего в достатке. Живи и не тужи! Но нет , мне прям пострадать охота. И никак не могу вылезти из состояния саможалости . И сама на себя за это злюсь( Сейчас стараюсь проанализировать , что толкнуло меня к очередному употреблению , но даже не могу честно перед собой признаться , что уже давно спланировала свой употреб. Прям появилась навязчивая мысль о том , что надо сняться , что не выдюжу. Не знаю, что послужило причиной: усталость от быта, капризы детей, постоянная загруженность делами . Но , блин, все так живут????? У кого -то все намного плачевней , чем у меня . Они ж не идут бухать!!! При всем при том , раньше все эти дела меня не парили абсолютно, все дни распланированы, все делается легко и с удовольствием, радость жизни чувствуется , приятно быть полезной себе , детям , мужу, ближним,а тут....