А я живу одна мадам Брошкина

[dentas]

У меня нет ожирения,но имт уже выше нормы-25,9.

Скажем так - верхняя шкала нормы. (на 9 закроем глаза)

 

[dentas]

Девы,а орехисемечки можно?
Чую мне прям придется изучить тщательно сей вопрос,эх.
Я за столько лет привыкла жрать и не толстеть,прям катастрофа...

Можно, но по жирам легко перебрать.

Без счётчика трудно в балансе находиться.

Вот я творог по утрам ем с сухофруктами и орехами (сейчас с сезонной ягодой буду)
Так орехи гр 15 получается съесть не больше. Иначе большой перебор л жирам, но жиры эти полезные.

 

[Агния]

Скажем так - верхняя шкала нормы. (на 9 закроем глаза)

Больше 24 не было никогда

 

[Агния]

Можно, но по жирам легко перебрать.

Без счётчика трудно в балансе находиться.

Вот я творог по утрам ем с сухофруктами и орехами (сейчас с сезонной ягодой буду)
Так орехи гр 15 получается съесть не больше. Иначе большой перебор л жирам, но жиры эти полезные.

Вот да,жиры там полезные,но это все жиры все равно. 15 гр это мне слону дробина

 

[Orchi]

Я вот и думаю, ну как можно забыть поесть?

Я тоже могу

 

[Плюшка]

Тема зож теперь в топе.

 

[dentas]

Я тоже могу

Ты не в счёт.
И да, я верю, что ты можешь забыть.
1. ИМТ норма.
2.Жуешь траву

 

[dentas]

Тема зож теперь в топе.

Нарабатываем привычку.

Исключаем у кого что.
У тебя ночные зажоры
у меня компульсивное переедание.

 

[Orchi]

Жуйте траву!

 

[dentas]

Жуйте траву!

Я не представляю такой жизни.

Мб, конечно, пока. Но на данный период времени - нет.

Пошла клубнику собирать.

 

[Orchi]

Я не представляю такой жизни.

Мб, конечно, пока. Но на данный период времени - нет.

Пошла клубнику собирать.

Я конечно шучу, но часть правды есть.
Поставить себе по квартире или на работе вазочки с нарезаннвми овощами.

Там огурцы, помидоры черри, шампионы свежие, Вообщем что вкусно.
И ходите сеи работайте - как что, жуйте эти овощи.

И голодными не будетк. И не растолстеете

 

[Бумерша]

Жуйте траву!Посмотреть вложение 819598

 

[Orchi]

Вот щас стало обидно...йанитакая

 

[Бумерша]

Вот щас стало обидно...йанитакая

Ето йа

 

[Агния]

Жуйте траву!Посмотреть вложение 819598

Барааан(р французское) жеваль травююю

 

[Orchi]

Ето йа

Ниправда .ты тож красивое

 

[Orchi]

Барааан(р французское) жеваль травююю

Йа просто каза

 

[Плюшка]

Я конечно шучу, но часть правды есть.
Поставить себе по квартире или на работе вазочки с нарезаннвми овощами.

Там огурцы, помидоры черри, шампионы свежие, Вообщем что вкусно.
И ходите сеи работайте - как что, жуйте эти овощи.

И голодными не будетк. И не растолстеете

Вот да. Вместе печенюшек и конфет

 

[Агния]

Йа просто каза

А я без мяса одурею и буду просто тигр )))рвать и метать)мне нужен белок)

 

[Orchi]

Вот да. Вместе печенюшек и конфет

Ну и везде расставить бутылки с водой или графины со стаканами.

У мя везде вода стоит. И на работе тож