Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[Просто Ксюша]

@Bekky С Днëм рождения!

 

[Просто Ксюша]

Сегодня надо выбираться из дома и идти решать небольшие проблемы и что-то такой страх накатил(( не знаю, что с этим делать

Страх чего? Неудачи в делах?

 

[Ninell]

Сегодня надо выбираться из дома и идти решать небольшие проблемы и что-то такой страх накатил(( не знаю, что с этим делать

Привет , давай обсудим это, я вообще из дома боялась долгое время выходить, не то что решать проблемы какие-то, все эти страхи были исключительно алкогольной природы, решение этих проблем отложить нельзя на какое то время?

 

[Volchonok]

Страх чего? Неудачи в делах?

Да сама понять не могу. Страшно и всё, аж руки дрожат
И понимаю же, что не разрулю сейчас проблему - дальше она станет больше и хуже

 

[Volchonok]

Привет , давай обсудим это, я вообще из дома боялась долгое время выходить, не то что решать проблемы какие-то, все эти страхи были исключительно алкогольной природы, решение этих проблем отложить нельзя на какое то время?

К сожалению, уже нет, и так долго откладывала

 

[Просто Ксюша]

 

[Ninell]

К сожалению, уже нет, и так долго откладывала

Если ты боишься , что с чем то не справишься, что-то не получится, то что будет?
Насколько серьезные на самом деле последствия?

 

[Захария]

К сожалению, уже нет, и так долго откладывала

Надо делать. Вечером ты будешь довольна собой , что решилась и сделала первые шаги.
У меня сейчас тоже висяки есть, много дел. По мере возможности я закрываю вопросы . Но из за локдауна все тянется...

 

[aspiring]

Сегодня надо выбираться из дома и идти решать небольшие проблемы и что-то такой страх накатил(( не знаю, что с этим делать

У тебя скорее всего панические атаки в связи с отказом от алкоголя.
Если интересно почитай вот эту статью

Панические атаки после алкоголя: симптомы, причины и лечение

Как избавиться от такого заболевания, как панические атаки после алкоголя? Они возникают как ответ организма на искажение восприятия происходящего и некоторые заболевания психики. Работаем круглосуточно 📞 звоните ✔7 (8172) 26-43-36

doctor-35.ru

 

[Volchonok]

Если ты боишься , что с чем то не справишься, что-то не получится, то что будет?
Насколько серьезные на самом деле последствия?

Отключат э/э, на столько серьезно. Ситуация такая что образовался долг за свет, с частью долга я согласно, а остальное насчитали по среднему за тот период, пока мы в доме не жили ( с сентября по апрель) и нужен перерасчёт и рассрочка

 

[Ninell]

Да сама понять не могу. Страшно и всё, аж руки дрожат
И понимаю же, что не разрулю сейчас проблему - дальше она станет больше и хуже

Тогда иди и решай, делай что должно и будь что будет, не думай вообще о том, что если и т.д., об этом подумаешь потом , когда будет ясен результат. Мы с тобой, нас много, мы поддержим, посоветуем и найдем выход вместе

 

[DeN1s]

,, Ежедневные размышления "
19 апреля

БРАТЬЯ ПО НЕДОСТАТКАМ


Мы, выздоравливающие алкоголики, не столько братья по несчастью, сколько братья
по недостаткам и по нашему общему стремлению исправить их.

Как это видит Билл

As Bill Sees It, p. 167



Сходство, существующее между алкоголиками, — таинственно, по сути своей духовно — и почти непостижимо. Но оно есть. Я «чувствую» его. Сегодня я чувствую, что могу помочь людям и они могут помочь мне.
Для меня это ново и волнующе — чувство заботы о людях. Заботиться о том, что они ощущают, на что надеются, о чем молятся; знать их печали, радости, ужас, сожаления, горе; желать разделить с ними все эти чувства, чтобы кому‑то из них полегчало. Я никогда не знал, как это сделать или даже как попытаться сделать. Мне это и в голову не приходило. Содружество АА и Бог учат меня тому, как заботиться о людях.

 

[Ninell]

Отключат э/э, на столько серьезно. Ситуация такая что образовался долг за свет, с частью долга я согласно, а остальное насчитали по среднему за тот период, пока мы в доме не жили ( с сентября по апрель) и нужен перерасчёт и рассрочка

Ты сходи, потом расскажи нам результат, можно на форуме тему создать, подскажут тебе обязательно как грамотно ситуацию разрулить, не переживай

 

[Volchonok]

Надо делать. Вечером ты будешь довольна собой , что решилась и сделала первые шаги.
У меня сейчас тоже висяки есть, много дел. По мере возможности я закрываю вопросы . Но из за локдауна все тянется...

Спасибо
Я сейчас пытаюсь разбить дело на маленькие шаги
Иду умыться, потом расчисаться и тд, идиотизм, но помогает

 

[Volchonok]

У тебя скорее всего панические атаки в связи с отказом от алкоголя.
Если интересно почитай вот эту статью

Панические атаки после алкоголя: симптомы, причины и лечение

Как избавиться от такого заболевания, как панические атаки после алкоголя? Они возникают как ответ организма на искажение восприятия происходящего и некоторые заболевания психики. Работаем круглосуточно 📞 звоните ✔7 (8172) 26-43-36

doctor-35.ru

Спасибо, сейчас прочту

 

[Просто Ксюша]

Да сама понять не могу. Страшно и всё, аж руки дрожат
И понимаю же, что не разрулю сейчас проблему - дальше она станет больше и хуже

Угу. Т.е. это страх нереальный. Ты боишься того, чего нет.
А это из детства
Так что, тут только самой с собой договариваться и успокаивать.
Свою маленькую испуганную внутреннюю девочку постарайся приголубить, успокоить, как самый лучший, любящий родитель.
А потом "возьми её за ручку" и покажи, как решают дела и проблемы взрослые, уверенные в себе тëти

*звучит, как шизофрения Но это очень рабочий приём! Сама пользуюсь

 

[Volchonok]

Кто-то есть в теме, кто может подсказать?

Я сама уже знаю, куда идти, какие документы нужны и в общем что нужно делать

 

[Volchonok]

Угу. Т.е. это страх нереальный. Ты боишься того, чего нет.
А это из детства
Так что, тут только самой с собой договариваться и успокаивать.
Свою маленькую испуганную внутреннюю девочку постарайся приголубить, успокоить, как самый лучший, любящий родитель.
А потом "возьми её за ручку" и покажи, как решают дела и проблемы взрослые, уверенные в себе тëти

*звучит, как шизофрения Но это очень рабочий приём! Сама пользуюсь

Спасибо)) сейчас пойду расскажу своей вредной девочке, что ничего страшного нет и что взрослые ее не обидят

 

[aspiring]

Спасибо
Я сейчас пытаюсь разбить дело на маленькие шаги
Иду умыться, потом расчисаться и тд, идиотизм, но помогает

А есть возможность заплатить, хоть сколько, через интернет?
Они будут видеть что платить начала и не отключат, позвонят, скажешь в ближайшее время расплачусь.
А как получше будешь себя чувствовать, сходишь и разрулишь эту проблему

 

[Volchonok]

Тогда иди и решай, делай что должно и будь что будет, не думай вообще о том, что если и т.д., об этом подумаешь потом , когда будет ясен результат. Мы с тобой, нас много, мы поддержим, посоветуем и найдем выход вместе

Спасибо большое