Марафон трезвости #6_ 💠 Синий Люкс 💠

  • Автор темы Автор темы Tigra
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
❤️❤️❤️Проголосовать и оставить отзыв про марафон!!!
💠Слова мантры (пример): Я трезв(а) 12.04.2021 @Да уж..., @Жена мужа @МаргошаЯ @Badger

Вложения

  • 20210514_203459.jpg
    20210514_203459.jpg
    163.1 KB · Просмотры: 7
Задание #5

Моя история. Как все начиналось и к чему
привело.
1. Как я стал алкоголиком, с чего все началось?
Началось все с алкоголя) все по анологии с другими алкоголиками с этого форума и по жизни. За исключением каких то подробностей, а так все как у всех. Правда классическим алкоголиком я не могу себя назвать, я скорей два в одном - наркотики меня стороной не обошли, или я их. Ну чуть того, чуть того) как то всегда балансировал, до горячек не допивался и на системе не сидел. Алкоголем можно сняться с веществ, когда нет веществ - залить алкоголь. Круговорот дерьма в природе. С возрастом стал преобладать только алкоголь, если что то еще, то в основном по пьяни.
2. Первые проблемы из-за алкоголя
Проблемы были не конкретно из за алкокогля, а из за определенного образа жизни, в котором был и алкоголь. Было все... Стать номинантом на премию Дарвина, я мог не один раз. Сейчас осознал, что лимит исчерпан и хватит дергать Бога за усы. Как то с другом будучи не в себе, залезли по лесам на 17 этаж))) а потом раскурив косяк, мочились на машину ментов, которых вызвали охранники, и благополучно спустившись отправиль в отдел за пиз... Молодость. Это про посмеяться. Про просаженные деньги, семейные отношения, проблемы с законом и все в этом духе даже не хочу вспоминать. Чем становился старше, тем взрослей становились проблемы. Сейчас понимаю, что если взять ту энергию, которую я разбазаривал не пойми на что, я мог бы свернуть горы.
3. Когда осознал, что алкоголь - стал проблемой , что "захочу и брошу" не работает?
Когда понял что не могу контролировать свою жизнь. Относительно не так давно. До определенного момента, в своих неудачах я мог винить кого и что угодно но только не себя со своими привычками. Алкоголь в этом смысле очень хороший помошник, но до определенного момента. Я понял что я стал ему не просто платить, а нехило переплачивать. И начались первые попытки его контролировать, а получилось что он контролирует меня. Какие то начинания или принятые решения будучи трезвым, он просто обнулял. Появилось какое то раздвоение, стал не понима где настоящая жизнь, а что навеяно алкоголем. То что было по трезвому решено утром, к вечеру теряло смысл, мол завтра разгребу а сейчас пляшем. И так по кругу.
4. Первые попытки не пить.
Это вторая порытка не пить. Первая была неосознаной. Не пил месяцев 6 наверное. Но отнесся к этому очень легкомысленно, и думал тогда что все мое мракобесие,это просто такой жизненный отрезок а вовсе не алкоголизм - теперь то все по полочкам и все будет под контролем. Два года после этой попытки доказали мне что все же это алкоголизм))
5. Осознание - я алкоголик, признание бессилия перед алкоголем.
Про осознание все понятно, а вот принять бессилие (как я его понимаю) я не могу.
6. Методы, которыми пытался справиться.
Да нет никаких методов. Прочитал пару книжек. Что то из них для себя принял, над чем то только могу посмеяться. Реально помогает форум и марафоны. Это второй. Хорошо помогает спортзал, держать эмоциональный фон. Но я и когда подбухивал занимался. Но сейчас это сов ем другая музыка.
7. Что сейчас, какие результаты, какие планы.
Планы не пить.... Это так же просто как и трудно.

@Фекла персиковна
 
Последнее редактирование:
Сашка с грохотом написал(а):
Задание #5

Моя история. Как все начиналось и к чему
привело.
1. Как я стал алкоголиком, с чего все началось?
Началось все с алкоголя) все по анологии с другими алкоголиками с этого форума и по жизни. За исключением каких то подробностей, а так все как у всех. Правда классическим алкоголиком я не могу себя назвать, я скорей два в одном - наркотики меня стороной не обошли, или я их. Ну чуть того, чуть того) как то всегда балансировал, до горячек не допивался и на системе не сидел. Алкоголем можно сняться с веществ, когда нет веществ - залить алкоголь. Круговорот дерьма в природе. С возрастом стал преобладать только алкоголь, если что то еще, то в основном по пьяни.
2. Первые проблемы из-за алкоголя
Проблемы были не конкретно из за алкокогля, а из за определенного образа жизни, в котором был и алкоголь. Было все... Стать номинантом на премию Дарвина, я мог не один раз. Сейчас осознал, что лимит исчерпан и хватит дергать Бога за усы. Как то с другом будучи не в себе, залезли по лесам на 17 этаж))) а потом раскурив косяк, мочились на машину ментов, которых вызвали охранники, и благополучно спустившись отправиль в отдел за пиз... Молодость. Это про посмеяться. Про просаженные деньги, семейные отношения, проблемы с законом и все в этом духе даже не хочу вспоминать. Чем становился старше, тем взрослей становились проблемы. Сейчас понимаю, что если взять ту энергию, которую я разбазаривал не пойми на что, я мог бы свернуть горы.
3. Когда осознал, что алкоголь - стал проблемой , что "захочу и брошу" не работает?
Когда понял что не могу контролировать свою жизнь. Относительно не так давно. До определенного момента, в своих неудачах я мог винить кого и что угодно но только не себя со своими привычками. Алкоголь в этом смысле очень хороший помошник, но до определенного момента. Я понял что я стал ему не просто платить, а нехило переплачивать. И начались первые попытки его контролировать, а получилось что он контролирует меня. Какие то начинания или принятые решения будучи трезвым, он просто обнулял. Появилось какое то раздвоение, стал не понима где настоящая жизнь, а что навеяно алкоголем. То что было по трезвому решено утром, к вечеру теряло смысл, мол завтра разгребу а сейчас пляшем. И так по кругу.
4. Первые попытки не пить.
Это вторая порытка не пить. Первая была неосознаной. Не пил месяцев 6 наверное. Но отнесся к этому очень легкомысленно, и думал тогда что все мое мракобесие,это просто такой жизненный отрезок а вовсе не алкоголизм - теперь то все по полочкам и все будет под контролем. Два года после этой попытки доказали мне что все же это алкоголизм))
5. Осознание - я алкоголик, признание бессилия перед алкоголем.
Про осознание все понятно, а вот принять бессилие (как я его понимаю) я не могу.
6. Методы, которыми пытался справиться.
Да нет никаких методов. Прочитал пару книжек. Что то из них для себя принял, над чем то только могу посмеяться. Реально помогает форум и марафоны. Это второй. Хорошо помогает спортзал, держать эмоциональный фон. Но я и когда подбухивал занимался. Но сейчас это сов ем другая музыка.
7. Что сейчас, какие результаты, какие планы.
Планы не пить.... Это так же просто как и трудно.

@Фекла персиковна
Нажмите для раскрытия...
Очень жизненно и грамотно всё рассказал, чётко:OK: Узнал себя во всём, только на ментовскую тачку так и не поссал))
 
Задание № 5

Моя история. Как все начиналось и к чему привело.
1. Как я стал алкоголиком, с чего все началось?
Стала я алкоголиком еще подростком. Сначала родители стали наливать по немногу пива, потом покупали мне лично по бутылочке за компанию с ними посидеть.
С 13 лет я уже употребляла водку, пиво, сидр, водку с соком, разнообразные коктейли с энергетиком типа "Черный русский" и дешёвые в пластиковых полторашках и т.д. Разбора в алкоголе не было, мне было всё равно что пить лишь бы пришла эйфория.
2. Первые проблемы из-за алкоголя
Самые первые начались конечно же в школе, я убегала из дома, была трудным ребенком, мне хотелось выпить. Тогда бросила хорошего парня с которым были длительные отношения, всё из за компании в которой наливали. Потом когда уехала в Другой город учиться, проблемы начались круче:я могла пить ночами гулять одинокой, знакомилась с мутными компаниями, с бомжами, меня обворовывали не раз. Я не являлась на экзамены, тяга выпить была сильней.
Один раз я уехала в другой город, где меня обокрали, объявляли в розыск, проблем было...
3. Когда осознал, что алкоголь - стал проблемой , что "захочу и брошу" не работает?
Это пришло три года назад. Уже точно и конкретно, я поняла что я употребляю систематически, что физически мне очень плохо от этого, что стало переваливать порой и ЗА два дня.
Это произошло, когда я стала жить прям отдельно. Когда мы с детьми купили квартиру с помощью родителей и стали жить отдельно. И через какое то время я поняла что меня сдерживало проживание с родителями.
Я не могла себе позволить с ними уйти на всю ночь, а теперь могла. Не могла курить при них, а теперь могла. Дети то что, они маленькие еще, ничего не скажут и не понимают.
4. Первые попытки не пить.
Первая попытка была три года назад, проснулась жутко опухшая, с трясущимися руками, не помню сколько я пила, но много, были новогодние праздники и бросила я на Рождество-сама. Просто решила не пить и всё.
Нашла форум типа этого, начала тогда впервые просвящаться, читать смотреть, общаться. Так же и курить бросила.
Начала 18 июля в день получения диплома в универе.
И помню, что меня мама разозлила тем, что ответила так дерзко отчиму (который пьет и у него тоже проблемы но ему пофиг) типа: "она не пьет в отличие от некоторых".
Понятно на какой вопрос. В этот момент во мне что то щёлкнуло. (Я знаю что у меня детско- родительские не отработаны до конца.) Мне стало обидно, как будто она за меня решает мою жизнь. То что я жила по указке матери я поняла в 30 лет, это было озарение. И с того времени с ней борюсь, но это другая история.
Второй раз в 2019 году я закодировалась 22 февраля. Тоже на фоне длительного пития. Начала примерно в августе. Познакомилась с пьющим парнем. И началось. Расстались с ним а я уже не могла остановиться.
5. Осознание - я алкоголик, признание бессилия перед алкоголем.
Тогда когда пошла кодироваться. Я была готова сдаться в реабилитационный центр.
6. Методы, которыми пытался справиться.
Отказ, кодирование, просвящение. Всё.
7. Что сейчас, какие результаты, какие планы.
На данный момент просто не пью, соблюдаю правила, не хожу на гулянки, не голодаю. Примерно около двух месяцев. Не скажу что трудно, в какие то моменты возникает мысль, но тут же испаряется.
Я пытаюсь изменить образ жизни, окружение.
В планах не пить. Не бороться с этим, а просто не пить и всё.
Спасибо.

Я трезва 15.05.2021 @Да уж..., @Жена мужа @МаргошаЯ @Badger
 
Сашка с грохотом написал(а):
Задание #5

Моя история. Как все начиналось и к чему
привело.
1. Как я стал алкоголиком, с чего все началось?
Началось все с алкоголя) все по анологии с другими алкоголиками с этого форума и по жизни. За исключением каких то подробностей, а так все как у всех. Правда классическим алкоголиком я не могу себя назвать, я скорей два в одном - наркотики меня стороной не обошли, или я их. Ну чуть того, чуть того) как то всегда балансировал, до горячек не допивался и на системе не сидел. Алкоголем можно сняться с веществ, когда нет веществ - залить алкоголь. Круговорот дерьма в природе. С возрастом стал преобладать только алкоголь, если что то еще, то в основном по пьяни.
2. Первые проблемы из-за алкоголя
Проблемы были не конкретно из за алкокогля, а из за определенного образа жизни, в котором был и алкоголь. Было все... Стать номинантом на премию Дарвина, я мог не один раз. Сейчас осознал, что лимит исчерпан и хватит дергать Бога за усы. Как то с другом будучи не в себе, залезли по лесам на 17 этаж))) а потом раскурив косяк, мочились на машину ментов, которых вызвали охранники, и благополучно спустившись отправиль в отдел за пиз... Молодость. Это про посмеяться. Про просаженные деньги, семейные отношения, проблемы с законом и все в этом духе даже не хочу вспоминать. Чем становился старше, тем взрослей становились проблемы. Сейчас понимаю, что если взять ту энергию, которую я разбазаривал не пойми на что, я мог бы свернуть горы.
3. Когда осознал, что алкоголь - стал проблемой , что "захочу и брошу" не работает?
Когда понял что не могу контролировать свою жизнь. Относительно не так давно. До определенного момента, в своих неудачах я мог винить кого и что угодно но только не себя со своими привычками. Алкоголь в этом смысле очень хороший помошник, но до определенного момента. Я понял что я стал ему не просто платить, а нехило переплачивать. И начались первые попытки его контролировать, а получилось что он контролирует меня. Какие то начинания или принятые решения будучи трезвым, он просто обнулял. Появилось какое то раздвоение, стал не понима где настоящая жизнь, а что навеяно алкоголем. То что было по трезвому решено утром, к вечеру теряло смысл, мол завтра разгребу а сейчас пляшем. И так по кругу.
4. Первые попытки не пить.
Это вторая порытка не пить. Первая была неосознаной. Не пил месяцев 6 наверное. Но отнесся к этому очень легкомысленно, и думал тогда что все мое мракобесие,это просто такой жизненный отрезок а вовсе не алкоголизм - теперь то все по полочкам и все будет под контролем. Два года после этой попытки доказали мне что все же это алкоголизм))
5. Осознание - я алкоголик, признание бессилия перед алкоголем.
Про осознание все понятно, а вот принять бессилие (как я его понимаю) я не могу.
6. Методы, которыми пытался справиться.
Да нет никаких методов. Прочитал пару книжек. Что то из них для себя принял, над чем то только могу посмеяться. Реально помогает форум и марафоны. Это второй. Хорошо помогает спортзал, держать эмоциональный фон. Но я и когда подбухивал занимался. Но сейчас это сов ем другая музыка.
7. Что сейчас, какие результаты, какие планы.
Планы не пить.... Это так же просто как и трудно.

@Фекла персиковна
Нажмите для раскрытия...
Желаю тебе и дальше увеличивать срок своей трезвости, удачи! :obnim1:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу