Марафон трезвости #6_ 💠 Синий Люкс 💠

[Сью]

Вообще это очепятка, я писала из 50, что 10 уже сошли с поезда?

Там ещё очепятка - я должок отдала)

 

[Сашка с грохотом]

ну я как бы не жиробасина,но пузо имеется .не большое но тем не менее. да и по большей степени у меня не жир а отек. хочу себе сухую фигуру, без брюха. и чего уж там греха таить, с этими кубиками .будь они не ладны))))))

Сахар, муку и картошку убери. Кленбутерол и кардио добавь)))))))). Но только это все временный эфект.

 

[Parlatoria]

Там ещё очепятка - я должок отдала)

Ой, прости, вижу

 

[Меломан]

14 дней без бухла. о чем ты думаешь

а почему бы и нет? о а о чем мне думать?"О Боже,Боже, только бы не сорваться,только бы не напиться, как тяжело,пойду заем переживания дерьмищем,буду похожим на кусок дерьма но буду трезвым!" Так что ли? Да только 2 недели без выпивки и что? у меня есть желание,так сказать цель и я хочу ее достичь, что в этом такого?

 

[Меломан]

Сахар, муку и картошку убери. Кленбутерол и кардио добавь)))))))). Но только это все временный эфект.

а на хер клен? он обычно после масса набора идет на сушке.а я же пока просто хочу похудеть.

 

[Меломан]

а на хер клен? он обычно после масса набора идет на сушке.а я же пока просто хочу похудеть.

но сладкое да,зло, от него тяжко отделаться((((

 

[Меломан]

 

[Сашка с грохотом]

а на хер клен? он обычно после масса набора идет на сушке.а я же пока просто хочу

Похудеешь на диете, а клен подсушит. Будешь с пресом но на тонких ножках)))))))))))

 

[Parlatoria]

Ален, 8 из них отсеиваются.

Корректировки будут в субботу по факту.

А как же тогда понять, сколько народу едет в вагоне на данный момент, проводнииииик, начальник http://s9.😄/1503450350a79dce71a4e176762aff3f.gifhttp://s.😄/e29f8d1075d883db18ae321756eec4d4.gif

 

[Солнце66]

а почему бы и нет? о а о чем мне думать?"О Боже,Боже, только бы не сорваться,только бы не напиться, как тяжело,пойду заем переживания дерьмищем,буду похожим на кусок дерьма но буду трезвым!" Так что ли? Да только 2 недели без выпивки и что? у меня есть желание,так сказать цель и я хочу ее достичь, что в этом такого?

ну тогда удачи тебе в достижении цели. и крепких кубиков

 

[Меломан]

Похудеешь на диете, а клен подсушит. Будешь с пресом но на тонких ножках)))))))))))

я не желаю пока жиросжигатели использовать.хочу пока наладить питание,водно-солевой обмен и кардио.попробую попробую отечность.

 

[Wanttobeme]

Спойлер: Должники

1. @Сашка с грохотом
2. @Arven
3. @Andrey-ser
4. @Kohaku
5. @Aleksadra
6. @Wanttobeme
7. @Незабудка777
8. @tunok
9. @Юрий1983
10. @Ульяна1
11. @Antonxx
12. @serg1966
13. @Killbill
14. @Baralgin
15. @Begys
16. @мелл
17. @Langra
18. @Николаич.
19. @Евгеша82
20. @Одинокий Ромарио
21. @Соловей_разбойник
22. @Люсека
23. @Yspex
24. @Дарья 123
25. @Israel89
26. @Cheep
27. @МаленькийКусь
28. @ResistanceOfPlankton
29. @танака

20 человек из 50 принесли детские фото, ребят, правда что ли так трудно?
Если да, то напишите пожалуйста, кто точно не принесет, что мы не ждали.http://s10.😄/a59d1ce9bc954597673490b16dcce4ef.gif

Я не пришлю, сорри.

 

[Меломан]

сколько раз не смотрю и не слушаю эту песню- комок к горлу подкатывает. во истину - Да, были люди в наше время, Не то, что нынешнее племя: Богатыри - не вы! Плохая им досталась доля: Немногие вернулись с поля...

 

[Badger]

У меня в последнее время очень уж часто плохое настроение. Не знаю уже, что с этим делать. Раздражает всё - муж, работа, мама, дети, любые дела. Отключить не могу такие чувства.
Вчера накричала на ребёнка, чего не делаю уже давно. Так давно, что на этого ребёнка и не крикивала вовсе ни разу.
Что поделать, может кто подскажет. Выпить не хочется. Однако вроде это предвестник срыва....

Опасная штука. Часто сам с эти сталкиваюсь. Опасность не в самих эмоциях, а в том что ты их держись в себе, загоняешь в подсознание. Оно не безразмерно и рано или поздно сорвет башню. По этому поводу сегодняшний репортаж - честно скопированная статья с сайта психологов. "Наше" я подчеркнул.

Эмоции и их связь с мышлением​

Факт №1. Эмоции – это незапланированная реакция нашей нервной системы (психики) на то, что с нами происходит во вне и внутри нас. И эмоции есть у все. Эмоции – это часть нашей природы. Факт №2. Если эмоции часть нашей природы, то они не могут быть хорошими или плохими, моральными или аморальными, добрыми или злыми. Они просто есть. Факт №3. В зависимости от того, как мы воспринимаем окружающий нас мир и себя вообще в данной конкретной ситуации, в нас возникают те или иные эмоции. Например, если вы проснулись утром, а у вас болит зуб или живот, вы разлили на себя чай или вышли на улицу, и вам наступают на ногу, и вообще плохая погода, вы воспринимаете это как агрессию на себя, и у вас возникают негативные эмоции: обида, злость, с вытекающими последствиями для себя и окружающих… Есть и хороший пример: вы проснулись утром, у вас хорошее самочувствие, у вас все хорошо, вы пацифист, верующий человек, следуете какой-нить позитивной философии и вам тоже наступают в общественном транспорте на ногу, то в данном случае восприятие может быть не такое трагичное как в первом случае, более того вы рассмотрите это как какой-то опыт. И скорее всего эта ситуация вызовет положительные эмоции у вас. То есть повторяю, эмоции – это следствие нашего мышления: позитивное мышление – позитивные эмоции, негативное мышление – негативные эмоции. Причины, почему мы имеем позитивное или негативное мышление, связаны с множественным негативным опытом, начиная с эмбрионального развития, с детства и последующим жизненным опытом. Факт №4. К эмоции можно относиться конструктивно и деструктивно. Конструктивно – только осознание собственных эмоций дает нам возможность выражать их таким образом, каким сами пожелаем. Деструктивно - когда мы не осознаем свои эмоции, тогда эмоции владеют нами. Факт №5. Эмоции всегда выразятся тем или иным путем (сознательно или бессознательно)! Это правда по одной простой причине, так как эмоция – это энергия для действия внутреннего или внешнего . Например, на вас едет машина, вы воспринимаете ее как опасность, в следствие вашего восприятия возникает эмоция вашего страха, и как следствие вы перемещаете себя из точки А в точку Б. При этом внутри вас возникли множественные процессы: биохимические, физиологические, физические, а чтобы все это процессы произошли, нужна энергия. Так вот эмоции - это и есть та самая энергия , которая запустила все процесс. В данном случае – это был страх. Если эмоция – это энергия, то она подчиняется законам сохранения энергии, как и любая другая энергия: физическая, химическая и т.д. Вспомним эти законы: 1) энергия раз возникнув всегда будет искать пути своей разрядки, т.е. любая энергия стремится к реализации себя, 2) энергия может переходить в другие виды энергии, накапливаться, но в конечном итоге все равно ищет пути своей разрядки. Факт №6. Многие люди не умеют осознавать и правильно выражать большинство своих эмоций, а если и осознают, то осуждают часть их, т.е. неправильно применяют свой интеллект к собственным чувствам - считают их плохими, неправильными и т.д. И вытесняют (бессознательно)или подавляют (сознательно) их в «подвальное помещение своего ума», т.е. в подсознание. И оно может оказаться переполнено этими подавленными эмоциями (энергией), что приводит к следующим результатам: 1)человек становится эмоционально несбалансированным. Эмоции – начинают реализовываться в любой момент, когда сам человек этого не хочет. 2) Подавляя те или иные эмоции, не умея правильно их выражать, они начинают управлять мышлением человека, т.е. формируются дефекты характера. Человек становится таким, каким бы он не хотел быть. Например, если человек подавляет чувство страха, он становится тревожным. 3) Эмоции начинают проявлять себя через поведение, т.е действия, поступки. Например, если подчиненный имеет чувство обиды на своего начальника и в силу социальной ситуации не может их выразить на прямую, то обида начинает проявлять косвенно, через сплетни о начальнике, подставы и т.д. Также подавленные эмоции могут формировать асоциальное поведение и агрессию на самого себя (вплоть до самоубийства). 4) Подавленные эмоции являются одной из причин формирования различных видов зависимости (химической зависимости, трудоголизма, игромании, сексоголизма и т.д.). Подобное развитие событий происходит, когда человек вместо того чтобы разобраться со своим мышлением, т.е. проработать свои духовные и психологические проблемы, пытается чем то внешним пытается нейтрализовать внутреннее эмоциональное напряжение. 5) эти эмоции могут быть основной причиной формирования многих телесных заболевания, по мнению медиков и врачей в основе 80% всех заболеваний лежат те или иные психологические проблемы . Например, в основе онкологии чаще всего лежит подавленное чувство обиды , сердечно-сосудистая система страдает от подавленного страха и т.д.

Что делать? Я нахожу "сливной бачок" и выливаю все что я думаю про этого "козла", про эту "суку" и про эту гребаную жизнь. Предварительно конечно предупредить надо собеседника. Нет такого - есть форум, здесь выливай. Некоторые в спортзале пар выпускают. Не держи в себе, а то кто-нибудь тебе на ногу в автобусе наступит и ты в запой уйдешь.
Извините за много букв.

 

[ЧертOFFка]

А как же тогда понять, сколько народу едет в вагоне на данный момент, проводнииииик, начальник http://s9.😄/1503450350a79dce71a4e176762aff3f.gifhttp://s.😄/e29f8d1075d883db18ae321756eec4d4.gif

Нас 50 человек, 6 из них вылетают, 2 отметились только 12.04. Так что 42 считай. списки которые я запостила выше, те, которые остались, не сдали.

 

[Юрий1983]

15.04.21. Трезв

 

[ЧертOFFка]

15.04.21. Трезв

Отнеси пожалуйста свое задание сюда, ссылку на него скопируй с упоминанием ника Джаз. А то не зачтут.

Первое задание по изучению трезвости - до 14.00 субботы!
Фотку детскую сможешь прислать?

 

[Солнце66]

 

[Меломан]

Опасная штука. Часто сам с эти сталкиваюсь. Опасность не в самих эмоциях, а в том что ты их держись в себе, загоняешь в подсознание. Оно не безразмерно и рано или поздно сорвет башню. По этому поводу сегодняшний репортаж - честно скопированная статья с сайта психологов. "Наше" я подчеркнул.

Эмоции и их связь с мышлением​

Факт №1. Эмоции – это незапланированная реакция нашей нервной системы (психики) на то, что с нами происходит во вне и внутри нас. И эмоции есть у все. Эмоции – это часть нашей природы. Факт №2. Если эмоции часть нашей природы, то они не могут быть хорошими или плохими, моральными или аморальными, добрыми или злыми. Они просто есть. Факт №3. В зависимости от того, как мы воспринимаем окружающий нас мир и себя вообще в данной конкретной ситуации, в нас возникают те или иные эмоции. Например, если вы проснулись утром, а у вас болит зуб или живот, вы разлили на себя чай или вышли на улицу, и вам наступают на ногу, и вообще плохая погода, вы воспринимаете это как агрессию на себя, и у вас возникают негативные эмоции: обида, злость, с вытекающими последствиями для себя и окружающих… Есть и хороший пример: вы проснулись утром, у вас хорошее самочувствие, у вас все хорошо, вы пацифист, верующий человек, следуете какой-нить позитивной философии и вам тоже наступают в общественном транспорте на ногу, то в данном случае восприятие может быть не такое трагичное как в первом случае, более того вы рассмотрите это как какой-то опыт. И скорее всего эта ситуация вызовет положительные эмоции у вас. То есть повторяю, эмоции – это следствие нашего мышления: позитивное мышление – позитивные эмоции, негативное мышление – негативные эмоции. Причины, почему мы имеем позитивное или негативное мышление, связаны с множественным негативным опытом, начиная с эмбрионального развития, с детства и последующим жизненным опытом. Факт №4. К эмоции можно относиться конструктивно и деструктивно. Конструктивно – только осознание собственных эмоций дает нам возможность выражать их таким образом, каким сами пожелаем. Деструктивно - когда мы не осознаем свои эмоции, тогда эмоции владеют нами. Факт №5. Эмоции всегда выразятся тем или иным путем (сознательно или бессознательно)! Это правда по одной простой причине, так как эмоция – это энергия для действия внутреннего или внешнего . Например, на вас едет машина, вы воспринимаете ее как опасность, в следствие вашего восприятия возникает эмоция вашего страха, и как следствие вы перемещаете себя из точки А в точку Б. При этом внутри вас возникли множественные процессы: биохимические, физиологические, физические, а чтобы все это процессы произошли, нужна энергия. Так вот эмоции - это и есть та самая энергия , которая запустила все процесс. В данном случае – это был страх. Если эмоция – это энергия, то она подчиняется законам сохранения энергии, как и любая другая энергия: физическая, химическая и т.д. Вспомним эти законы: 1) энергия раз возникнув всегда будет искать пути своей разрядки, т.е. любая энергия стремится к реализации себя, 2) энергия может переходить в другие виды энергии, накапливаться, но в конечном итоге все равно ищет пути своей разрядки. Факт №6. Многие люди не умеют осознавать и правильно выражать большинство своих эмоций, а если и осознают, то осуждают часть их, т.е. неправильно применяют свой интеллект к собственным чувствам - считают их плохими, неправильными и т.д. И вытесняют (бессознательно)или подавляют (сознательно) их в «подвальное помещение своего ума», т.е. в подсознание. И оно может оказаться переполнено этими подавленными эмоциями (энергией), что приводит к следующим результатам: 1)человек становится эмоционально несбалансированным. Эмоции – начинают реализовываться в любой момент, когда сам человек этого не хочет. 2) Подавляя те или иные эмоции, не умея правильно их выражать, они начинают управлять мышлением человека, т.е. формируются дефекты характера. Человек становится таким, каким бы он не хотел быть. Например, если человек подавляет чувство страха, он становится тревожным. 3) Эмоции начинают проявлять себя через поведение, т.е действия, поступки. Например, если подчиненный имеет чувство обиды на своего начальника и в силу социальной ситуации не может их выразить на прямую, то обида начинает проявлять косвенно, через сплетни о начальнике, подставы и т.д. Также подавленные эмоции могут формировать асоциальное поведение и агрессию на самого себя (вплоть до самоубийства). 4) Подавленные эмоции являются одной из причин формирования различных видов зависимости (химической зависимости, трудоголизма, игромании, сексоголизма и т.д.). Подобное развитие событий происходит, когда человек вместо того чтобы разобраться со своим мышлением, т.е. проработать свои духовные и психологические проблемы, пытается чем то внешним пытается нейтрализовать внутреннее эмоциональное напряжение. 5) эти эмоции могут быть основной причиной формирования многих телесных заболевания, по мнению медиков и врачей в основе 80% всех заболеваний лежат те или иные психологические проблемы . Например, в основе онкологии чаще всего лежит подавленное чувство обиды , сердечно-сосудистая система страдает от подавленного страха и т.д.

Что делать? Я нахожу "сливной бачок" и выливаю все что я думаю про этого "козла", про эту "суку" и про эту гребаную жизнь. Предварительно конечно предупредить надо собеседника. Нет такого - есть форум, здесь выливай. Некоторые в спортзале пар выпускают. Не держи в себе, а то кто-нибудь тебе на ногу в автобусе наступит и ты в запой уйдешь.
Извините за много букв.

 

[Parlatoria]

Сахар, муку и картошку убери. Кленбутерол и кардио добавь)))))))). Но только это все временный эфект.

Ничего этого не ем (включая кленбутерол), 5 раз в неделю зал и эффект постоянный!!!
http://s14.😄/b5c599345b1ab1f8e7eb3a2435720fab.gif