Марафон трезвости #5_ 🌊 Дельфин 🐬

[Турецкая Сабля]

@Турецкая Сабля
1) ЧСВ - гордость, страсть, мать всех страстей.
2)Избавляться
3) Враг
4)Осуждение других, внутреннее превосходство.
5)Все ей одержимы. На себя стараюсь больше смотреть. Не всегда получается, конечно

Принято!

Ссылку отнесите в кабинет профподготовки.

 

[Kuz'ma]

Принято!

Ссылку отнесите в кабинет профподготовки.

@Яблоня
тащи ссылку давай

 

[Яблоня]

@Яблоня
тащи ссылку давай

помоги, а?
У меня в профподготовке табличка высвечивается. Не знаю куда ссылку вставить

 

[Kuz'ma]

помоги, а?
У меня в профподготовке табличка высвечивается. Не знаю куда ссылку вставить

сейчас сделаю

 

[Певунья]

Мышцы, тело, привыкают к определённым движениям, притоку крови или как сказали бы китайцы, ци.
Поэтому, если упражнения выполняются в неизнурительном режиме, человек сам втягивается, если упражнения ему подходят и приятны.
В изнурительном режиме тоже можно, но позже.
Есть оборотная сторона, называемая китайцами "саньгун" - если человек сильно втянулся в спортивные занятия, нарастил себе какие-то гипертрофированные мышцы, привык к достаточно сильным нагрузкам, то резкое прекращение занятий будет вредно для здоровья.

интересно. ) Что-то, а саньгун мне уж точно не грозит ))) да, упражнения по силам, это привлекательно )

 

[Певунья]

так этот предмет убежать/улететь может

Надо успевать - одной рукой держишь табличку в кадре, другой фоткаешь ) На то она и "охота". И смотри, чтобы на табличке надпись "дельфины" была видна, а то могут не принять

 

[Kuz'ma]

помоги, а?
У меня в профподготовке табличка высвечивается. Не знаю куда ссылку вставить

Готово

https://notdrink.ru/threads/komnata-prof-podgotovki.42923/post-12193828

поучись всё-таки, это не трудно.
Сначала на 3 кружочка слева жмёшь (банальный символ мессенджеров "поделиться"), выбираешь копировать ссылку, идёшь на 1 стр взвода, находишь в постах ссылку на текущий конкурс в окне ответа пишешь сообщение жмёшь пальцем, выбираешь вставить, всё.

Не первый раз это объясняю тут.

Если видишь таблицу - значит просто не туда зашла. Надо в правильную тему зайти.

 

[Kuz'ma]

Что-то, а саньгун мне уж точно не грозит

 

[Ромашка80]

Я трезва 22.03.2021
@Юннат , @Умница , @Kuz'ma ,@~aspiring~

 

[Яблоня]

Готово

https://notdrink.ru/threads/komnata-prof-podgotovki.42923/post-12193828

поучись всё-таки, это не трудно.
Сначала на 3 кружочка слева жмёшь (банальный символ мессенджеров "поделиться"), выбираешь копировать ссылку, идёшь на 1 стр взвода, находишь в постах ссылку на текущий конкурс в окне ответа пишешь сообщение жмёшь пальцем, выбираешь вставить, всё.

Не первый раз это объясняю тут.

Если видишь таблицу - значит просто не туда зашла. Надо в правильную тему зайти.

Спасибо!!!

Нужно мне 2-й марафон, чтобы уж совсем освоиться

 

[Певунья]

@Турецкая Сабля

• ЧСВ - что это такое в твоём понимании?
• Что делать с ЧСВ? Лечить или холить и лелеять?
• Ты любишь своё ЧСВ? Это твой друг или враг?
• Приведи пример «почёсывания» ЧСВ.
• Твое отношение к людям с повышенным ЧСВ?

ЧСВ - характерно для человека. Поэтому к нему надо подстроиться или его под себя подстроить ))
Как здесь уже писали, нужна золотая середина. Если избавиться от него совсем - даже не представляю, что получится - какая-то серая единица из общей массы. Ну, я так вижу. Есть понятие "здоровый эгоизм" - ну вот, так же и тут.
Если ты понимаешь свою важность как индивидуальности, как личности, значит ценишь себя и не позволяешь с собой обращаться скверно. Или , другой пример - если ты ценен для коллектива как специалист, то это позволяет чувствовать себя комфортно и уверенно. К тому же, это самоощущение значимости, вполне может быть двигателем прогресса, мотивации.

Но обратная сторона медали - гипертрофированное ЧСВ - неадекватно завышенная самооценка. Которая конечно, мешает гармонично жить в социуме, строить любые отношения и прочее. И даёт зашоренность. И тут уже интересно - если очнётся когда-нибудь человек - стало быть начнёт расти, работать над собой. А нет - так и помрёт (м)чудаком с раздутым самомнением, с которым общаться-то не хочется.

Любая похвала, идущая от кого-то или самостоятельная - и есть психологическое поглаживание. Осознание того факта " а я ведь чего-то стою! А не просто "наср@но" - тоже нужно и важно. Для самооценки. Как часто мы ищем одобрения у других. И всё никак не можем поверить, что мы хорошие или в чём-то даже лучшие или что-то ещё.
Но это поглаживание должно быть достаточно спокойным приятным фактом, без фейерверков и залетаний на млечный путь, где можно звёздочку словить. Мне так кажется.

Каково моё отношение к людям с ЧВС? Любопытно наблюдать. Отношение как к ребёнку, ученику, который пока что проходит этот Урок. Я ведь тоже была такой. И очень интересно, когда вдруг идентифицируешь это в себе самой! В таких случаях, я действительно рада, что у меня открылись глаза и я стараюсь искренне извиниться перед "пострадавшими". При этом не чувствую себя позорно, что наступаю на горло своей гордыни. Это меня тоже радует. Особо ярко я стала это замечать буквально 2-3 месяца последних. Надеюсь, что это прогресс. Хотя, конечно же меня заносит периодически, но есть проблеск сознания всё-таки.

 

[Ласти]

Загаданный предмет фоткаешь как и весну.

Я что то пропустила?

 

[Певунья]

Видеоинструкция, как относить ссылку. Не благодарите.

 

[на путь истинный]

Я что то пропустила?

Фото охоту, нет.
А вот голосовать и писать 4 рапорт пора.

 

[Турецкая Сабля]

@Турецкая Сабля

• ЧСВ - что это такое в твоём понимании?
• Что делать с ЧСВ? Лечить или холить и лелеять?
• Ты любишь своё ЧСВ? Это твой друг или враг?
• Приведи пример «почёсывания» ЧСВ.
• Твое отношение к людям с повышенным ЧСВ?

ЧСВ - характерно для человека. Поэтому к нему надо подстроиться или его под себя подстроить ))
Как здесь уже писали, нужна золотая середина. Если избавиться от него совсем - даже не представляю, что получится - какая-то серая единица из общей массы. Ну, я так вижу. Есть понятие "здоровый эгоизм" - ну вот, так же и тут.
Если ты понимаешь свою важность как индивидуальности, как личности, значит ценишь себя и не позволяешь с собой обращаться скверно. Или , другой пример - если ты ценен для коллектива как специалист, то это позволяет чувствовать себя комфортно и уверенно. К тому же, это самоощущение значимости, вполне может быть двигателем прогресса, мотивации.

Но обратная сторона медали - гипертрофированное ЧСВ - неадекватно завышенная самооценка. Которая конечно, мешает гармонично жить в социуме, строить любые отношения и прочее. И даёт зашоренность. И тут уже интересно - если очнётся когда-нибудь человек - стало быть начнёт расти, работать над собой. А нет - так и помрёт (м)чудаком с раздутым самомнением, с которым общаться-то не хочется.

Любая похвала, идущая от кого-то или самостоятельная - и есть психологическое поглаживание. Осознание того факта " а я ведь чего-то стою! А не просто "наср@но" - тоже нужно и важно. Для самооценки. Как часто мы ищем одобрения у других. И всё никак не можем поверить, что мы хорошие или в чём-то даже лучшие или что-то ещё.
Но это поглаживание должно быть достаточно спокойным приятным фактом, без фейерверков и залетаний на млечный путь, где можно звёздочку словить. Мне так кажется.

Каково моё отношение к людям с ЧВС? Любопытно наблюдать. Отношение как к ребёнку, ученику, который пока что проходит этот Урок. Я ведь тоже была такой. И очень интересно, когда вдруг идентифицируешь это в себе самой! В таких случаях, я действительно рада, что у меня открылись глаза и я стараюсь искренне извиниться перед "пострадавшими". При этом не чувствую себя позорно, что наступаю на горло своей гордыни. Это меня тоже радует. Особо ярко я стала это замечать буквально 2-3 месяца последних. Надеюсь, что это прогресс. Хотя, конечно же меня заносит периодически, но есть проблеск сознания всё-таки.

Принято!

 

[Ласти]

Фото охоту, нет.
А вот голосовать и писать 4 рапорт пора.

Фух, рапорт потом напишу)

 

[на путь истинный]

Фух, рапорт потом напишу)

 

[Певунья]

тишина.. Не даёте мне никакого шанса прокрастинировать!!! Придётся идти разбирать семена томатов и садить на рассаду...

 

[Lisenok77]

Добрый день!
трезвая 22.03.2021
@Юннат @Умница @Kuz'ma @~aspiring~

 

[на путь истинный]

тишина.. Не даёте мне никакого шанса прокрастинировать!!! Придётся идти разбирать семена томатов и садить на рассаду...

Настя, подскажи, когда семена дыни и арбуза пора сажать?