Ещё немного про трезвость
Не совсем про трезвость, про её конкурента - срыв. Пятница приближается, пора и о об этом.
Понятно, что при многолетнем алкогольном стаже попыток бросить было немало. Ну а так как мой срок трезвости не достиг ещё даже года, ясно, что все эти попытки кроме текущей, заканчивались срывом.
Что можно сказать про эти срывы (все они одинаковы, несмотря на разные обстоятельства).
Ну, во первых, они, так сказать, позорны. Ведь какой-никакой срок трезвости уже прошёл, мозги очистились (да даже если 2-3 дня прошло), идёшь и закупаешься с чувством полного ничтожества, отвращения к себе. Утро, ясно, такое же, только к этому примешиваются ещё похмельные явления разной степени тяжести. Веры в себя, в свои силы, в то, что что-то можешь, это не прибавляет. Наоборот, скорее за воздержанием затем следует более усиленное потребление, чем обычно.
Бывало и так, что несколько дней постоянно чем-то занимаешь себя, чтобы оставаться трезвым, потом в какой-то день, чаще в выходной, чувствуешь, что всё, устал, заняться больше нечем, вокруг чёрная дыра, результат понятен.
Причина кстати тоже понятна, во всяком случае мне теперь. Дело в том что у алкоголика "выпить" незаметно прокрадывается на позицию главной ценности в голове. Он сам себе может не отдавать себе в этом отчёт, но это для него в жизни главное.
А долго ли можно отказывать себе в главной жизненной ценности? Конечно, нет.
Но не всё безнадёжно. После некоторого срока воздержания (он разный, иногда хватает и нескольких дней), ценности в голове меняются.
"Выпить" уже не главная. Это шанс.
Для того, чтобы нормально пройти риск срыва, не сорваться, нужно постоянно вести с собой диалог, отслеживать, анализировать свои мысли, понимать, что откуда взялось и куда ведёт.
Иначе ноги принесут к стойке с
алкоголем внезапно, и выбора почти уже не будет.
Разницы, на каком сроке застиг срыв, нет. На
НД есть множество хороших людей, которые срывались с приличных, и даже очень хороших сроков. С теми же последствиями.
Сорваться легко. Вернуться в трезвость очень трудно. Помните об этом.
, привет!
- @Cold_turkey (ну будем пока считать что твоё вчерашнее мероприятие не удалось) и @танака (оба по 3 д.), со стульчиком @Piv Rozliv (4 д), с замочком @Krasav4ik (6 д.)!!! 
)
