Марафон трезвости #4_ФИЛИН (Факультет Искусства Любви и Нежности)

[Majesto]

https://notdrink.ru/threads/4_igrovoj-zal-zamka-xogvarts.41633/

Тут, но позже

Уже можно)

 

[Юннат]

Это очень важно такие мысли ловить и купировать

Спасибо, Кирочка, буду стараться

 

[Сама Нежность]

Твои я видела))) Лан, не буду строчить..Думала, что можно тут писать.

Пиши сколько хочешь,ты чего?Ты ж добродел-каждому доброе слово находишь

 

[Юннат]

Очень двойственная натура, я тоже близнец)

Вот потом и не верь)))) Вот как это работает? Не знаешь!?)))близнец близнеца...

 

[Woody Woodpecker]

Раз в неделю ж. Нафига она каждый день

Ну так кто-то в понедельник отметился, кто-то в среду, кто-то в субботу. Как это мониторить?

 

[Kuz'ma]

Мысль молнееносно пролетела.. Я близнец, одна пить хочет другая ей говорит :"Тань ты дура?" )) Все про себя понимаю.

Ну давай так.
Во-первых на этом сроке если западает мысль, она на что-то опирается:
-усталость
-недосып
- в душе что-то (я нематериальную часть имею в виду, а не то что ты на куске мыла в ванной поскользнулась)
- моральные какие-то вещи
- предчувствия.
Вот хочешь не хочешь, а тебе нужно почесать в затылке, какова же реальная причина.
Во вторых, если мысль просто пролетела, то владелец мозга обычно не обращает на это внимание, ну типа пролетела х*ня пусть летит дальше. Если зафиксировалась на этом, копаешь тут в теме, значит дело о чём-то реальном идёт.

В третьих.
А что делать-то?
1. Определить источник мыслей. Разумно обдумать это: то есть, если беспокойство, то из-за чего? Если выпить, чем это улучшит дело? А чем ухудшит? А в чём вообще реальная картина того, что меня беспокоит? В чём суть? Может оказаться что суть-то не так плоха, как с нервных глаз кажется.
2. Дать себе передышку. Поспать. Поесть. Ещё что-то типа того - удивишься как глаза откроются на одолевавшие тебя мысли после отдыха. Вот у меня прямо сегодня был такой инцидент - прямо в середине дня некоторое время ппц хотелось нажраться. Решил тем, что сделал всю работу за день и лёг спать на 2 часа - проснулся новеньким, прикинул, надо же какая фигня в голову лезла.
3. Как непосредственно забить тягу - ну Mushka тебе написала - монотонной работой, желательно положительного содержания - отмыть чего-то и т.д. Если верующая, пойдёт Иисусова молитва, раз этак 100-200 подряд её прочитай, результат будет налицо.
4. Ну как вариант ещё можно так сказать впрямую вступить в контакт с этими мыслями, и тут уж кто-кого. Детальнее описать не смогу, у меня такая история была, где-то за 15 минут я принял скорее эмоциональное решение не пить. Специально рекомендовать этот способ не буду, но если что, он тоже работает.
5. Срок у тебя приличный, случаи будут редкими, но что называется "в жилу". Так что будь наготове и позиций не сдавай.

 

[Юннат]

Пиши сколько хочешь,ты чего?Ты ж добродел-каждому доброе слово находишь

Кстати, о птичках.. Т. Е о филинах наших. Дайте даты днюшек, я буду готовить праздники. Займусь делом!)))

 

[Сама Нежность]

Ребят, а как справляться с тягой?

Солнце,что случилось?Почувствовала тягу?

 

[Banshee]

Ну так кто-то в понедельник отметился, кто-то в среду, кто-то в субботу. Как это мониторить?

Так тебя ж упоминают когда отмечаются. Пришло оповещение - отметил

 

[Mushka]

Твои я видела))) Лан, не буду строчить..Думала, что можно тут писать.

А ты что, Танюш, обиделась на мой пост? Даже не думай, это не упрек был вовсе, и не тебе, ты что?

Пиши, когда тебе нужно, и сколько хочешь.

 

[Mushka]

Ну так кто-то в понедельник отметился, кто-то в среду, кто-то в субботу. Как это мониторить?

Раз в неделю, значит в субботу, ИМХО.

Но отчет за неделю считаю не совсем правильным. А, если сорвался среди недели, то что? Тут всякое может быть. Голосовалка мне тоже не нравится, но отмечаться все же лучше ежедневно.

А мониторить все равно придется, кто не отметился до субботы ни разу.

 

[Сама Нежность]

Кстати, о птичках.. Т. Е о филинах наших. Дайте даты днюшек, я буду готовить праздники. Займусь делом!)))

Объявим официально-к тебе постучат в личку.

 

[rebirth]

Ну так кто-то в понедельник отметился, кто-то в среду, кто-то в субботу. Как это мониторить?

Т.е. 1 раз в неделю в голосовалку тыцнуть достаточно?

 

[Сама Нежность]

Раз в неделю, значит в субботу, ИМХО.

Но отчет за неделю считаю не совсем правильным. А, если сорвался среди недели, то что? Тут всякое может быть. Голосовалка мне тоже не нравится, но отмечаться все же лучше ежедневно.

А мониторить все равно придется, кто не отметился до субботы ни разу.

Лена,я ж всем сообщила-отмечайтесь так,как вам удобно.Как тебе удобно?

 

[Woody Woodpecker]

Т.е. 1 раз в неделю в голосовалку тыцнуть достаточно?

Я уже и сам не знаю

 

[Сама Нежность]

Т.е. 1 раз в неделю в голосовалку тыцнуть достаточно?

Раз в неделю официальный отчёт по форме(по старинке).
Но можешь и каждый день отмечаться

 

[Юннат]

Ну давай так.
Во-первых на этом сроке если западает мысль, она на что-то опирается:
-усталость
-недосып
- в душе что-то (я нематериальную часть имею в виду, а не то что ты на куске мыла в ванной поскользнулась)
- моральные какие-то вещи
- предчувствия.
Вот хочешь не хочешь, а тебе нужно почесать в затылке, какова же реальная причина.
Во вторых, если мысль просто пролетела, то владелец мозга обычно не обращает на это внимание, ну типа пролетела х*ня пусть летит дальше. Если зафиксировалась на этом, копаешь тут в теме, значит дело о чём-то реальном идёт.

В третьих.
А что делать-то?
1. Определить источник мыслей. Разумно обдумать это: то есть, если беспокойство, то из-за чего? Если выпить, чем это улучшит дело? А чем ухудшит? А в чём вообще реальная картина того, что меня беспокоит? В чём суть? Может оказаться что суть-то не так плоха, как с нервных глаз кажется.
2. Дать себе передышку. Поспать. Поесть. Ещё что-то типа того - удивишься как глаза откроются на одолевавшие тебя мысли после отдыха. Вот у меня прямо сегодня был такой инцидент - прямо в середине дня некоторое время ппц хотелось нажраться. Решил тем, что сделал всю работу за день и лёг спать на 2 часа - проснулся новеньким, прикинул, надо же какая фигня в голову лезла.
3. Как непосредственно забить тягу - ну Mushka тебе написала - монотонной работой, желательно положительного содержания - отмыть чего-то и т.д. Если верующая, пойдёт Иисусова молитва, раз этак 100-200 подряд её прочитай, результат будет налицо.
4. Ну как вариант ещё можно так сказать впрямую вступить в контакт с этими мыслями, и тут уж кто-кого. Детальнее описать не смогу, у меня такая история была, где-то за 15 минут я принял скорее эмоциональное решение не пить. Специально рекомендовать этот способ не буду, но если что, он тоже работает.
5. Срок у тебя приличный, случаи будут редкими, но что называется "в жилу". Так что будь наготове и позиций не сдавай.

Благодарю тебя, друг. Вот реально, не много слов а вложен целый курс. Просто и понятно. Меня то от пьянки и спасает, умение вырулить позитивом, не зацикливаясь. Иногда через слезы, но смеюсь и верю в лучшее и что все делается как мне в этот момент надо, и что даже самые тяжелые испытания для того что отвести от неисправимого. Спасибо, еще раз.

 

[Сама Нежность]

Я уже и сам не знаю

Как тебе удобно?Вот так и отмечайся.А то я ногти сейчас сломаю печатать

 

[Юннат]

Солнце,что случилось?Почувствовала тягу?

Звоночек, надеюсь ложный. Я буду очень стараться, я слово дала..))) не бухать- цель.Бегу, иду... Если на пузе придется, ну чтож и это мне не в первые.

 

[Сама Нежность]

Благодарю тебя, друг. Вот реально, не много слов а вложен целый курс. Просто и понятно. Меня то от пьянки и спасает, умение вырулить позитивом, не зацикливаясь. Иногда через слезы, но смеюсь и верю в лучшее и что все делается как мне в этот момент надо, и что даже самые тяжелые испытания для того что отвести от неисправимого. Спасибо, еще раз.

Вот в этом и "прикол"..ты скрываешь за своим позитивом настоящие чувства.Позитив идёт на спад и наступает упадок сил.Не стоит копить в себе всё.Я понимаю,что в общем доступе не всегда хочется делиться..Но посмотри,кому ты могла бы доверить свои мысли?Тебе никто не откажет