Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

[Чекушечник]

не, не есть - это значит НИЧЕГО не есть, а мне и не пить воды сказано.

Ну если ты ложилась бы спать в 21.00 то возможно. Но 23.19 и не есть с 18.00 это уже перебор.

 

[Чекушечник]

Всем спокойной ночи.

 

[Juls_s]

Ну если ты ложилась бы спать в 21.00 то возможно. Но 23.19 и не есть с 18.00 это уже перебор.

с 19.00 с @Lisenok77 договорились)

 

[Сентябринка]

@Сентябринка доброе утро!

Доброе утро, Лисеночек!

 

[Lisenok77]

не, не есть - это значит НИЧЕГО не есть, а мне и не пить воды сказано.

я допиваю третью кружку на 400 мл
но не призываю делать также, тем более если есть склонность к отекам
я реально просто хочу пить
5 литровка на 2 дня

 

[Сентябринка]

Ага, в смысле.... спокойной ночи, фанатастически стройные мои!!!!
Сладких снов вам

 

[Сентябринка]

я допиваю третью кружку на 400 мл
но не призываю делать также, тем более если есть склонность к отекам
я реально просто хочу пить
5 литровка на 2 дня

Мне мой консультант запрещает после шести воду пить. Поэтому - максимум один стакан мелкими глоточками. Иначе отеки

 

[Lisenok77]

Мне мой консультант запрещает после шести воду пить. Поэтому - максимум один стакан мелкими глоточками. Иначе отеки

А в течение дня пьешь водичку?

 

[Сентябринка]

А в течение дня пьешь водичку?

Обязательно. Литра 2-3

 

[Lisenok77]

Обязательно. Литра 2-3

Отлично!

 

[Juls_s]

Отлично!

а я вот мало пью воды

 

[Сентябринка]

а я вот мало пью воды

и зря

 

[Taiska]

может ненаругает?

Это тоже может

 

[Taiska]

а потом пью водичку от голода

 

[Juls_s]

и зря

я будус завтра...точно

 

[Lisenok77]

а я вот мало пью воды

начинай потихоньку, даже без похудения полезно для здоровья

 

[Сентябринка]

я будус завтра...точно

Начни хотя бы с 1,5 литра. Я когда начинала,никак не могла поверить что смогу их выпить. Сейчас по три легко! Один раз 4,5 выпила... но лучше не надо. Потом плоховато было.

 

[Taiska]

да, я до 7 съедаю свою норму калорий, а потом пью водичку от голода

А я после семи ем мясо с овощами, калории не считаю вообще и худееею кстати, уже и не надо давно, даже праздники меня не поправили, максимум набрала один кило, но и он исчез Придерживаюсь системы меньше углеводов, больше белка, до этого совсем углеводы исключила

 

[Juls_s]

Начни хотя бы с 1,5 литра. Я когда начинала,никак не могла поверить что смогу их выпить. Сейчас по три легко! Один раз 4,5 выпила... но лучше не надо. Потом плоховато было.

 

[Сентябринка]

А я после семи ем мясо с овощами, калории не считаю вообще и худееею кстати, уже и не надо давно, даже праздники меня не поправили, максимум набрала один кило, но и он исчез Придерживаюсь системы меньше углеводов, больше белка, до этого совсем углеводы исключила

Умничка! Разогнала правильно метаболизм.