24 часа поиска вернуться

Колючка29 написал(а):
Красотаааа😍😍😍! У нас тоже красиво, но теплее, конечно. Я тоже живу за городом, в поселке, а вокруг бор))) Тоже уже прогулялись. Сегодня немного)
Нажмите для раскрытия...
Привет, как твои дела и состояние? :)
 
FeNiks100 написал(а):
Привет, как твои дела и состояние? :
Нажмите для раскрытия...
Привет. Ну впринципе нормально. Периодами злость накатывает, а так норм. Сплю все равно не очень. Странно, что долго в этом таз сон налаживается.
 
Колючка29 написал(а):
Привет. Ну впринципе нормально. Периодами злость накатывает, а так норм. Сплю все равно не очень. Странно, что долго в этом таз сон налаживается.
Нажмите для раскрытия...
Вай, у меня со сном тож все сложно(( пишу дневник, ложусь - вот прям чувствую, ну устала - все. Глицин перед сном, заспыю...и ровно на 2 часа. Просыпаюсь прям! Глаза в потолок, снова те же действия - глицин, засыпаю - 2 часа и потолок. Вот так за ночь 2-3 раза(( Фаза глубоко сна либо минимальна, либо отсутствует вообще((
А вот приступы раздражительности и злости меня в этот раз меньше накрывают, думаю это работа дневников - так как большую часть прорабатываешь эмоций там. Маленькими дозами просто выковыриваешь из себя все, что годами терзало. Я даже заметила, что в спорных ситуациях на работе - я прям спокойный тюлень))))
 
Хотя тюлень из меня скажем так - так себе)) вспыльчивая и если еще без причины пытаются навязать свою позицию, меня прям раньше подкидывало. Телец - он и в Африке бычара))) Неделя прошла на удивление быстро, заметила сегодня вражину в мыслях... но быстро ее обезличила, мысленно повторила мантру "Пошла в ....." и спокойно, благополучно дошла до дому :)
 
FeNiks100 написал(а):
Вай, у меня со сном тож все сложно(( пишу дневник, ложусь - вот прям чувствую, ну устала - все. Глицин перед сном, заспыю...и ровно на 2 часа. Просыпаюсь прям! Глаза в потолок, снова те же действия - глицин, засыпаю - 2 часа и потолок. Вот так за ночь 2-3 раза(( Фаза глубоко сна либо минимальна, либо отсутствует вообще((
А вот приступы раздражительности и злости меня в этот раз меньше накрывают, думаю это работа дневников - так как большую часть прорабатываешь эмоций там. Маленькими дозами просто выковыриваешь из себя все, что годами терзало. Я даже заметила, что в спорных ситуациях на работе - я прям спокойный тюлень))))
Нажмите для раскрытия...
Приветик! Вот и у меня также. Сон как будто поверхностный. Ну эт ладно. Восстановится!
Надо тоже начать писать дневники.
 
FeNiks100 написал(а):
Глицин перед сном, заспыю...и ровно на 2 часа. Просыпаюсь прям! Глаза в потолок, снова те же действия - глицин, засыпаю - 2 часа и потолок. Вот так за ночь 2-3 раза(( Фаза глубоко сна либо минимальна, либо отсутствует вообще((
Нажмите для раскрытия...
Через пару лет будешь нормально спать.
 
@FeNiks100,
FeNiks100 написал(а):
Да, совершенно согласно)) уже 17 лет живу. Двое деток отрицательных. С этим живут)) но качество жизни в разы меняется. Прием препаратов ведет за собой отягощающие последствия. Чаще всего побочка, это хроническая постоянная депрессия, усталость. слабость. В свою очередь это ведет к поиску допинга. Да вот не знаю, я видимо все еще ищу причины... а истинных так и не нашла. Может если проблеме в глаза глянуть - так и решение будет ясным. А я забухиваю от печали, тоски и что вот все так скоро кончиться(
Вот, ечь становиться уже яснее - хорошо, процесс идет.
Нажмите для раскрытия...
Подобного уровня побочные эффекты от АРВТ являются прямым показанием для смены терапии, так как существенно снижают качество жизни. Сейчас в РФ достаточное количество схем, из которых вы с инфекционистом можете подобрать подходящую. Почему вы терпите неподходящую схему и имеете те последствия, что имеете?
 
Задвери написал(а):
@FeNiks100,

Подобного уровня побочные эффекты от АРВТ являются прямым показанием для смены терапии, так как существенно снижают качество жизни. Сейчас в РФ достаточное количество схем, из которых вы с инфекционистом можете подобрать подходящую. Почему вы терпите неподходящую схему и имеете те последствия, что имеете?
Нажмите для раскрытия...
Добрый день, не раз обращалась с этим вопрос к инфекционисту... и каждый раз мне один ответ - нагрузка в пределах нормы, стабильно держу приблизительно одни показатели. Терапия работает, менять нет надобности. В общем приоритет отдается показателям, а не побочным действиям...мол не такие уж и серьезные симптомы для назначения другой схемы.
 
FeNiks100 написал(а):
Добрый день, не раз обращалась с этим вопрос к инфекционисту... и каждый раз мне один ответ - нагрузка в пределах нормы, стабильно держу приблизительно одни показатели. Терапия работает, менять нет надобности. В общем приоритет отдается показателям, а не побочным действиям...мол не такие уж и серьезные симптомы для назначения другой схемы.
Нажмите для раскрытия...
Привет. Странно. У меня, когда муж только сказал, что ему плохо от терапии, сразу поменяли. У тебя какая схема?
 
Колючка29 написал(а):
Нет. Надо пробовать. Я инфу прочитала. Надо начинать
Нажмите для раскрытия...
Привет)) как дела? Получается что-нить попробовать? Мне тут ссылку кидали про метод этот, скинуть тебе?))
А лучше посмотри лекцию - если у тебя позволяет интернет, у меня с этим проблемы - но и тут хорошие люди помогли)) нашли способ решить этот вопрос, чтобы не онлайн смотреть. Мне скачивают, сжимают и на почту кидают.
Правда я целый день качаю ее, часов 12 - но все же. С лекций все становиться очень понятным :)
Дневник заполнять намного легче. Я веду конспекты)) терминологию записываю, важные моменты для себя... потом перечитываю, особенно когда чувствую что "срыв" рядом.
Вчера были такие атаки, при чем так резко - я опомниться не успела... вообще делами домашними занималась, мысленно была профилактика)) и тут...бац! у меня даже на физическом уровне ощущения появились, как будто я на качелях каких то...или когда при взлете на самолете...короче желудок подступил где то к подбородку!!!! Затошнило, голова закружилась, руки затряслись...
Раньше такие приступы меня и толкали бегом в магаз..думала, ага - "паническая атака", нужно срочно снимать - пока не загналась, не сорвалась и т.д.... и в итоге - алкогольное травление сознания и тела.
Фу блин...какие глупые действия однако.
 
FeNiks100 написал(а):
Привет)) как дела? Получается что-нить попробовать? Мне тут ссылку кидали про метод этот, скинуть тебе?))
А лучше посмотри лекцию - если у тебя позволяет интернет, у меня с этим проблемы - но и тут хорошие люди помогли)) нашли способ решить этот вопрос, чтобы не онлайн смотреть. Мне скачивают, сжимают и на почту кидают.
Правда я целый день качаю ее, часов 12 - но все же. С лекций все становиться очень понятным :)
Дневник заполнять намного легче. Я веду конспекты)) терминологию записываю, важные моменты для себя... потом перечитываю, особенно когда чувствую что "срыв" рядом.
Вчера были такие атаки, при чем так резко - я опомниться не успела... вообще делами домашними занималась, мысленно была профилактика)) и тут...бац! у меня даже на физическом уровне ощущения появились, как будто я на качелях каких то...или когда при взлете на самолете...короче желудок подступил где то к подбородку!!!! Затошнило, голова закружилась, руки затряслись...
Раньше такие приступы меня и толкали бегом в магаз..думала, ага - "паническая атака", нужно срочно снимать - пока не загналась, не сорвалась и т.д.... и в итоге - алкогольное травление сознания и тела.
Фу блин...какие глупые действия однако.
Нажмите для раскрытия...
Да, скинь ссылку, конечно. Я начала на ночь дневник писать. Но так потихоньку. Но, не получается после него сразу уснуть. Я сплю под фоновый шум. Телефон или телек тихонько бубнят.
 
Колючка29 написал(а):
Привет. Странно. У меня, когда муж только сказал, что ему плохо от терапии, сразу поменяли. У тебя какая схема?
Нажмите для раскрытия...
"Неверапин"+"Вирфотен"+"Гептавир"... я на ней уже лет 12.
Сына пока носила - меняли на более щадящую, мне она заходила - но такую назначают на время беременности(( потом снова на эту схему перевели. Мы пробовали другие препараты, естественно когда в самом начале подбирали терапию - эта комбинация была самой подходящей. Я не ощущала побочных никаких...
Да я теперь думаю, что это и не побочка вовсе - это последствия воздействия этанола на мозги)) тот же ПАС. В целом то терапия работает.
Если не секрет - у мужа статус уже сколько по времени?
 
FeNiks100 написал(а):
"Неверапин"+"Вирфотен"+"Гептавир"... я на ней уже лет 12.
Сына пока носила - меняли на более щадящую, мне она заходила - но такую назначают на время беременности(( потом снова на эту схему перевели. Мы пробовали другие препараты, естественно когда в самом начале подбирали терапию - эта комбинация была самой подходящей. Я не ощущала побочных никаких...
Да я теперь думаю, что это и не побочка вовсе - это последствия воздействия этанола на мозги)) тот же ПАС. В целом то терапия работает.
Если не секрет - у мужа статус уже сколько по времени?
Нажмите для раскрытия...
Не секрет. Узнали в мае прошлого года. А когда конкретно поймал не знаю. Были у него грешки года 3 назад . Терапия у него такая: элпида+фосфазид+гептавир. Отлично подходит ему. Нулевая нагрузка, иммунитет 1000. Но он тоже любит бухнуть. Депрой, как я не страдает😂. Я (-)
 
FeNiks100 написал(а):
:blink: пару лет?((
через пару лет я наверное уже и не буду помнить, что такое тогда нормальный сон)
Нажмите для раскрытия...
Ну в моем случае к 3м годам подходит. И все равно сон не идеальный. Упс :PARDON:
 
Назад
Сверху Снизу