- Регистрация
- 21 Ноя 2008
- Сообщения
- 155,316
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Тем, кто уже писал отчет о сроке трезвости в прошлом марафоне -
предлагаем проанализировать тему "Предвестники срыва. Как не срываться"
Ну что тут скажешь. Ни убавить, ни прибавить. Так и хочется написать: Да. Точка.Какие обычно причины срывов? Проблемы на работе, в семье, в делах? Не выспался? Был голодный? Все достало?
Нет. Это – привычные и удобные поводы, не более того. Срыв - это решение, это действие.
Никто за вас не идет и не покупает выпивку и не заливает вам ее силой. Всегда это делаете лично вы. В какой-то, далеко не прекрасный момент, ВЫ РЕШАЕТЕ – да ну его все нафиг, мне надо выпить.
Не будем говорить о физической ломке при выходе с запоя, когда трясет так, что без «опохмела» можно и не выжить.
Давайте о том периоде, когда уже «просох», когда физика почти восстановилась. И вдруг «просто захотелось выпить», и « в этот раз все будет иначе, я не запью».
Это ведь всегда не вдруг. Если копнуть глубже – окажется, что на самом деле – знал и понимал, что сорвется.
Но один - не сделал ничего, даже не попытался. Потому что: не знал , не понимал, или не верил.
А второй – побежал на группу, включил спикерское, написал на форуме, позвонил другу, срочно съел килограмм шоколада, выпил таблетку, сделал 20 приседаний …... И пережил накат, не сорвался.