Марафон трезвости #15.8_Альпачины

  • Автор темы Автор темы Rai
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Мы - команда АЛЬПАЧИНЫ! Не бухаем - есть причины!
Ежедневный отчет:
Трезв(а), дата, @Валерий72 @Arishon @Агидель
Журнал трезвости
Журнал профильных
Зовём наставников в профильное: @Любушка, @Mushka
Профильное задание № 1
Профильное задание № 2
Профильное задание № 3
Профильное задание № 4
Профильное задание № 5
Профильное задание 6
Профильное задание 7
@Любушка @Mushka

Профильное№7

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?

Да, я трезва. Это главное.

2. Что дал тебе марафон?

Дисциплину. Я это люблю. Дисциплина помогает мне контролировать мою жизнь в рамках моих возможностей, конечно. А это чувство контроля для меня равно чувству безопастности.

3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?

Да, легче чем обычно.
Это поддержка от команды и написание профильных направляет мысли в правильное русло.

4. Какие планы на жизнь, как продолжишь трезветь после марафона?

Оставаться на форуме.
Стараться больше уделять времени трезвости. А так чем дальше я ухожу от последней пьянки, тем меньше времени посвящаю этой теме, всегда находятся дела поважнее. Сейчас, вот, начала Фахреева лекции смотреть, планирую все таки осилить их до конца, хоть он мне и не нравится. Водка ж тоже противная, а я пила, почему бы и не посмотреть противного Фахреева, пользы точно больше будет.
Подумываю о возвращении в АА.

5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.

Люблю раздел Я ТРЕЗВ, потому, что здесь собираются победители. Медиатеку абажаю, здесь огромное количество полезной информации. Буду наполнять свою голову новыми знаниями и перенимать опыт трезвых форумчан.


Благодарю за поддержку и трезвую компанию :IN LOVE:


 
Йотжег написал(а):
Профильное№7

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?
Вполне! Не ожидал, что так легко пролетят эти полтора=два месяца, прям вовремя он начался! хорошая поддержка.
2. Что дал тебе марафон?
Марафон дал мне - не пить!)) не сорваться.. утром уже как робот идешь к компу и пишешь отчет о трезвости)
3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?
В этот раз прям на изи зашло! Прошлые года, когда были очередные заплывы трезвости на два-три месяца, что нибудь да мешало непитию... то ссора с жыной, то пандемия, то сво.. А тут прям на удивление все легко прошло, когда знаешь что за тобой следят сверху!)))
4. Какие планы на жизнь, как продолжишь трезветь после марафона?
Надо бы сразу следующий марафон замутить, пред и посленовогодний... А то чет свети переход на новый уровень работы апосля НГ, но там надо иметь трезвый ум и свежее дыхание. Так что, как завещала великая Мушка, бросать надо насовсем.
5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.
В планах почитать литературу из раздела Психология и саморазвитие... Еще бы тему найти чувака, который рассказывал свой путь, то в больничках лежал, то в психушках.. толи Медведь погоняло было... или путаюсь в показаниях, но читать жуть как интересно было.

@Любушка @Mushka
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за профильное! )))

Ты того, не того! Месяц ещё не пей, можешь в межмарафонии отчитываться так же. А в середине или конце декабря будет снова марафон ( пасикрету:-X:-D).
 
Briolette написал(а):
@Любушка @Mushka

Профильное№7

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?

Да, я трезва. Это главное.

2. Что дал тебе марафон?

Дисциплину. Я это люблю. Дисциплина помогает мне контролировать мою жизнь в рамках моих возможностей, конечно. А это чувство контроля для меня равно чувству безопастности.

3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?

Да, легче чем обычно.
Это поддержка от команды и написание профильных направляет мысли в правильное русло.

4. Какие планы на жизнь, как продолжишь трезветь после марафона?

Оставаться на форуме.
Стараться больше уделять времени трезвости. А так чем дальше я ухожу от последней пьянки, тем меньше времени посвящаю этой теме, всегда находятся дела поважнее. Сейчас, вот, начала Фахреева лекции смотреть, планирую все таки осилить их до конца, хоть он мне и не нравится. Водка ж тоже противная, а я пила, почему бы и не посмотреть противного Фахреева, пользы точно больше будет.
Подумываю о возвращении в АА.

5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.

Люблю раздел Я ТРЕЗВ, потому, что здесь собираются победители. Медиатеку абажаю, здесь огромное количество полезной информации. Буду наполнять свою голову новыми знаниями и перенимать опыт трезвых форумчан.


Благодарю за поддержку и трезвую компанию :IN LOVE:
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за профильное!)))

Очень серьёзный у тебя подход, понравилось сравнение противной водки и противного Фахреева:-D. Но однозначно, последний полезнее.

И ещё: ты очень красивая 🤗
 
Neobeya написал(а):
Профильное.
1. Вполне , но я вошла почти в конце, потому не до конца разобралась.
2. Мощную мотивацию, оставаться трезвой
3. Да, я вполне легко сохраняла трезвость во время марафона. Хотя пару дней снились сны, словно реальные, что я напиваюсь.
4.Жить полноценной трезвой жизнью
5. Я посещаю все темы, по настроению
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за профильное!))

В следующий марафон приходи обязательно)), а пока изучай форум, информацию и общайся. В любых темах и в этом разделе есть «межмарафония», там можно отмечаться тоже.

Трезвый старт - Межмарафония

Если ты уже прошел 1-2 марафона и планируешь идти в следующий, или ты только встал на трезвый путь и тебе нужна поддержка товарищей до старта следующего марафона - добро пожаловать в Межмарафонию - страну трезвости, общения и взаимоподдержки! Межмарафония - волшебная страна - она...
notdrink.ru notdrink.ru
 
Mushka написал(а):
Спасибо за профильное! )))

Ты того, не того! Месяц ещё не пей, можешь в межмарафонии отчитываться так же. А в середине или конце декабря будет снова марафон ( пасикрету:-X:-D).
Нажмите для раскрытия...
Ой какой прекрасный секрет, как раз перед Новым годом - мне так очень надо😊😊😊
 
@Любушка @Mushka

Профильное№7

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?
Однозначно!
2. Что дал тебе марафон?
Ежедневные отчеты очень помогают оставаться трезвой.
3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?
Легко. В течении марафона было всего пару раз, когда я думала об употреблении. В такие моменты первым делом вспоминаешь про счетчик и марафон - хороший стопор.
4. Какие планы на жизнь, как продолжишь трезветь после марафона?
Форум очень помогает. Здесь очень много информации на любую тематику.
И конечно же буду ждать следующего марафона трезвости.
5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.
По форуму по всем веткам гуляю, единственное что в КУ не залезаю - почему-то нет желания даже в пол глаза заглянуть.
 
esamedovs написал(а):
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подработку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознание. Одолжить просто не у кого. Одолжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Если оставите контакты, то я клянусь вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте в личных сообщениях свои контакты. Я верну 100%!

Моя карта: 2200 5301 5758 3857

Заранее Вам большое человеческое спасибо.
Нажмите для раскрытия...
Я нажала жалобу, потому что это уже не в первый раз.
 
KaterinaKatya написал(а):
@Любушка @Mushka

Профильное№7

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?
Однозначно!
2. Что дал тебе марафон?
Ежедневные отчеты очень помогают оставаться трезвой.
3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?
Легко. В течении марафона было всего пару раз, когда я думала об употреблении. В такие моменты первым делом вспоминаешь про счетчик и марафон - хороший стопор.
4. Какие планы на жизнь, как продолжишь трезветь после марафона?
Форум очень помогает. Здесь очень много информации на любую тематику.
И конечно же буду ждать следующего марафона трезвости.
5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.
По форуму по всем веткам гуляю, единственное что в КУ не залезаю - почему-то нет желания даже в пол глаза заглянуть.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за профильное!)))

Я бы еще советовала всегда куда-то написать, когда тяга. В команду, в личку, может в теме, где тебе комфортно. Сама не борись, вместе легче :obnim2:
 
Joyenjoy написал(а):
согласен, но как бы себя заставить есть только фрукты и ягоды)) В этом как раз проблема.. Может я еще просто не готов..
Нажмите для раскрытия...
Я ем ягоды в виде варенья. Покупаю замороженную клубнику, кипячу с чуть-чуть воды. Где-то 1/4 от объема ягоды. Потом в блендер, потом добавить сах зам, чтобы уж точно сладко, а потом по чуть-чуть добавляю псиллиум (растворимая клетчатка, шелуха подорожника), перемешиваю. Псиллиум для загустения. И этого варенья можно есть много. Можно его добавлять к мороженному. Или с творогом, как десерт будет.
Очень важно - сладкое только после еды. Вначале борщ, потом чай с конфетами. :-D Тогда не так резко сахар прыгает, и меньше тянет потом на сладкое.
 
Други мои Альпачины!

Марафон завершается, расскажите свои впечатления о нём!
А заодно и профильное напишете :-D
Надо ответить на вопросы:
1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?
2. Что дал тебе марафон?
3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?
4. Какие планы на жизнь, как продолжишь худеть трезветь после марафона?
5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.
И позвать наставников @Mushka @Любушка

Полный текст профильного тут - Профильное задание 7
@Алиса С

@Аvrora

@Витамин1

@Каблучок

@монстр

@Alibabayka

@Annetin

@Esperanza

@Mikaela

@Musja

@Stanislavsky

Если ты написал профильное, но оказался в списке - напиши. Всё перепроверю, всех переотмечу. :obnim1:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу