Рад за тебя ,ОЧЕНЬ!!!
Сам,помнится ,весь,в своё время был в сомнениях,уныниях,депрессиях и прочей алко и посталкошелухе)))
Дорогого такие вот ,подобные твоей признания-откровения, формулировки стОют!!!
Именно из таких вот открытий-откровений,по сути(запоминай самую большую анонимную тайну!!!))) и состоят,составляются ,выстраиваются наши новые нейронные цепочки ,проще говоря новые взгляды,мнения убеждения,взгляды,ценности и т д и т п,через которые мы и воспринимаем потом мир нас окружающий,ибо и меняем так свой внутренний .
Ничего сложного.
Кроме....самого процесса)))
Точнее личного и непосредственного, наисерьёзьейшего ,притом бесплатного (!)в нём участия.
Как то так.
Добро пожаловать к познанию,пониманию и принятию себя!)