Марафон трезвости #13_4 Просто космос

[Bitterjoy]

Красноярский край. Я очень рано встаю,в 4…в 5если повезет...поэтому после 9 у меня уже выключается двигатель

Вот это режим

Сейчас за секретаря работаю,днем поэтому даже заглянуть сюда некогда,по диагонали прочла сейчас. Ну ничего,до пятницы и потом на свое рабочее место

Отлично, будем ждать тебя!

 

[Чудо Чу'дное]

Аааааааа Забыла про рубрику!!!
Итак, рубрика "Вопрос дня"
Если бы ты мог путешествовать во времени, куда бы ты направился и почему?

я когда была маленькая, просто до дыр засматривала фильмы про Анжелику
Всегда хотела попасть в эпоху того времени, балы, красивые платья

 

[abber]

27.03.2023, я трезв, полёт нормальный @Абрикоса @Марина34 @Янка Мармеладкина

 

[abber]

Аааааааа Забыла про рубрику!!!
Итак, рубрика "Вопрос дня"
Если бы ты мог путешествовать во времени, куда бы ты направился и почему?

Древний Рим, конечно, 1-век, времена Нерона. Поглядеть Рим до Великого пожара, да и чего скрывать, на сам пожар поглядеть)

 

[Камелита]

27.03.23 Я трезва
@Абрикоса @Янка Мармеладкина @Марина34

 

[Java]

"Вопрос дня"
Если бы ты мог путешествовать во времени, куда бы ты направился и почему?

Отправилась бы максимально далеко в будущее. В будущем будут новые технологии, в том числе продления жизни и многое другое, что увеличивает возможности. Прошлое я знаю по истории – это были тяжелые жестокие времена, люди тогда жили меньше нас, а жизнь была полна тягот и лишений.

 

[Абрикоса]

Древний Рим, конечно, 1-век, времена Нерона. Поглядеть Рим до Великого пожара, да и чего скрывать, на сам пожар поглядеть)Посмотреть вложение 1081517

Любишь когда горячо?

 

[Абрикоса]

я когда была маленькая, просто до дыр засматривала фильмы про Анжелику
Всегда хотела попасть в эпоху того времени, балы, красивые платья
Посмотреть вложение 1081508

Мне тоже нравился этот фильм и книги любила читать

 

[Абрикоса]

Отправилась бы максимально далеко в будущее. В будущем будут новые технологии, в том числе продления жизни и многое другое, что увеличивает возможности. Прошлое я знаю по истории – это были тяжелые жестокие времена, люди тогда жили меньше нас, а жизнь была полна тягот и лишений.

Посмотреть вложение 1081573

Да, хотелось бы посмотреть что там, в будущем! Представьте, для кого-то и мы когда-то станем историей! )))

 

[Java]

В двух словах, у меня со вчерашнего вечера дома появился человек соблюдающий пост И я пока плоховато себе представляю, чем его кормить поэтому если кто-то соблюдает, вы свои скромные обеды/ужины тоже приносите))

Соблюдать православный пост возможно, главное спланировать рацион, чтобы БЖУ (белки, жиры углеводы) были сбалансированы. В первой половине дня больше углеводов и жиров, а вечером больше белка. Если соблюдать пост по всем правилам, с белками полюбому будет непросто, придется докупать веганский протеин.

Я соблюдаю пост так – не ем только мясо и любые мясные продукты. Рыба и курица редко, но творог и яйца ем каждый день. Еще протеин не веганский.

 

[abber]

Любишь когда горячо?

Не без этого) Но в данном случае пожар как грандиозный символ слома эпох - от античности к христианскому времени. "Чтоб ты жил в эпоху перемен" считаю не проклятьем, а благословением. Интересно очень - одним словом.

 

[Абрикоса]

Не без этого) Но в данном случае пожар как грандиозный символ слома эпох - от античности к христианскому времени. "Чтоб ты жил в эпоху перемен" считаю не проклятьем, а благословением. Интересно очень - одним словом.

Я пошутила

 

[Java]

в одной уличной шаварме примерно 550-580ккал, это много))
если ты ее съешь на улице и потом час гуляешь, то отлично
но я обычно покупаю по дороге домой, ем и заваливаюсь на диван
этот прием пищи растипопа называется

550-580 калорий на самом деле очень много. Чтобы сжечь эти калории придется активно гулять больше 2х часов. Если отправиться на кардиотренировку, например, велотренажер, надо будет активно работать на тренажере 50 минут. Поэтому для тех, кто следит за весом лучше недополучить эти калории, чем потом думать, как их сжечь.

 

[Bitterjoy]

У всех такие идеи возвышенные, одной мне чтоль нужен альманах с результатами игр или доллар по 30?

 

[Абрикоса]

550-580 калорий на самом деле очень много. Чтобы сжечь эти калории придется активно гулять больше 2х часов. Если отправиться на кардиотренировку, например, велотренажер, надо будет активно работать на тренажере 50 минут. Поэтому для тех, кто следит за весом лучше недополучить эти калории, чем потом думать, как их сжечь.

Ну подождите. Если эти 600 калорий попали в суточную норму и не привысили её, зачем их сжигать?

 

[Bitterjoy]

550-580 калорий на самом деле очень много. Чтобы сжечь эти калории придется активно гулять больше 2х часов. Если отправиться на кардиотренировку, например, велотренажер, надо будет активно работать на тренажере 50 минут. Поэтому для тех, кто следит за весом лучше недополучить эти калории, чем потом думать, как их сжечь.

Но если покушать ничего другого не представляется возможным, по бжу самый неплохой вариант, в отличии от в всяких бургерных

 

[Абрикоса]

У всех такие идеи возвышенные, одной мне чтоль нужен альманах с результатами игр или доллар по 30?

Это можно и вчерашней волшебной палочкой нафиячить

 

[MaryAlco]

26.03.2023, 27.03.2023, я трезва, полёт нормальный @Абрикоса @Марина34 @Янка Мармеладкина

 

[Java]

Ну подождите. Если эти 600 калорий попали в суточную норму и не привысили её, зачем их сжигать?

Теоретически да, можно есть в день 2 шаурмы + пить кофе и укладываться в норму по калориям. Но реально получается по-другому, в итоге выходит больше калорий. Кроме того, в шаурме не все сбалансировано и еще мы не можем точно знать, какие продукты там использовались, насколько они свежи и хороши. Я ничего не имею против шаурмы, но сама ела шаурму за всю жизнь не больше 10 раз и чисто ради интереса. В Макдоналдс была 2 раза за всю жизнь. У меня как-то с детства сложились более не менее правильные пищевые потребности, но вот алкоголь меня сбивал с пути истинного. Когда была на пьянках могла съесть, что угодно! Да и потом после пьянок был аппетит зверский. Самая вредная еда, какую я ела – это пиццы, мне они нравились. Сейчас в трезвости даже не допускаю мысли, они у меня прям рядом с алкоголем стоят и даже как-то взаимосвязаны. Хотя быть может я излишне строга в этом деле. Как здесь говорят – нам главное сохранять трезвость!

 

[Абрикоса]

26.03.2023, 27.03.2023, я трезва, полёт нормальный @Абрикоса @Марина34 @Янка Мармеладкина

Ура!!! Рада видеть! О! У тебя красивые цифры на счётчике! С палиндромом!