Поздравляю! Так держать, ты молодец
! Обниму, с твоего позволения 
Поздравляю! Так держать, ты молодец
Спасибо большоеНаташа, поздравляю с датой!Умничка
Патамушта я маладец 
Просто не хотел бросать. Все мы играем в игру под названием "бросаю курить" когда вот так вот спонтанно и неосознанно принимаем решение. А вдруг проканает? По большей части мы лишь не курим и оставляем как бы зависимость и нашу голову один на один, без проработки и работы над собой, мол, пусть они там сами решат что к чему, и зависимость выигрывает с завидной постоянностью.
Да, заметил твою скромность!@evgen1988, в отчете поблагодарил немножечко как видишь
Конечно благодарю,каждое утро разглядываю себя в зеркало и подмечаю более свежий цвет лица.
Конечно благодарю!Каждое утро смотря на себя,замечаю изменения, свежесть лица.
Отмечаю то что я так рад ощущать некоторые запахи , но и я понимаю что окружающей мир плохо пахнет или я так резко к запахам отношусь , например запах из рта коллеги после связки сигареты и кофе, больше трех минут мне находится трудно и становится дико отвратно
вообщем такие наблюдения. Потому что даже за каких то 10 дней я стал чувствовать носом гораздо больше, просто у меня и так с этим делом были проблемы
Рад за тебя, изменения это хорошо!
Просто будь готова с ней встретиться, например при срабатывании триггера. Может конечно и так быть что тяги не будет. Тогда надо будет просто про все это забыть чтобы фобию новую не вырастить. Курение не стоит недооценивать или переоценивать.
Женя, спасибо!
Ходит тут дамочка по форуму умные штуки всякие рассказывает. Помнишь я говорил первое впечатление ?Женя, спасибо!
Я благодарю себя каждый день и очень хвалю.
А вот раньше я ТРЕБОВАЛА от себя и так как я бунтарка в душе , сама же пускалась во все тяжкие в знак протеста
Для меня оказалось важным понимание почему именно мне важно не курить, а не какие то абстрактные причины. Теперь, когда я знаю, ради чего все это - мысли и временные трудности по другому воспринимаются. Я хвалю себя скорее не за то, что я не курю, а за то , что я каждый день учусь по другому думать и поступать. Да я собой горжусь, чего уж там
Не благодарю и не отмечаю ничего, не хватало мне ещё голову этим забивать, бросил и слава Богу, самый сложный период пройден, победа будет за нами
Я могу быть очень разной, Артем
Но лучше тебе меня с той стороны не знать 
Глубоко не уходи только
спасибо.