Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

[Илона _лона]

Может взять за 20к на целый год в ФХ? Там и бассейн, и разные виды парных. Да и по деньгам дешевле выйдет... Ходишь хоть просто попариться то в финской, то в ультракрасной

Мне нужен волшебный пендаль .
На год смысла нет. Я по полгода в городе не живу

 

[Эфир]

Мне нужен волшебный пендаль .
На год смысла нет. Я по полгода в городе не живу

Там на полгода и год... Разница в несколько тысяч всего. Смотри короче на сайте ФХ. А чем тебе данная ситуация не пендель? Ведь через полгода год может произойти рецидив например

 

[Илона _лона]

На ютубе у него канал есть. Для закрепления знаний, можно посмотреть по данной теме видео например.

Знаний я через пару страниц забываю о чем речь) зато прокрастинировать с ним хорошо , типа - вот дочитаю и займусь полезным чем нибудь))

 

[Илона _лона]

Там на полгода и год... Разница в несколько тысяч всего. Смотри короче на сайте ФХ. А чем тебе данная ситуация не пендель? Ведь через полгода год может произойти рецидив например

Ну так то да, можно считать это именно пенделем

 

[Эфир]

Знаний я через пару страниц забываю о чем речь) зато прокрастинировать с ним хорошо , типа - вот дочитаю и займусь полезным чем нибудь))

Начинай японский учить))) как дочка у @Tuzak . Чтобы формировать новые нейронные связи, и между этим делом...поглощаешь книжки...в этот промежуток и будет укладываться/закладываться информация. Лично у меня так было в первые 1,5 года на НД. Я даже иногда офигел...что информация сама всплывала

 

[Эфир]

Ну так то да, можно считать это именно пенделем

И это ж хорошо что ты не пьёшь, и всё произошло на таком сроке

 

[Илона _лона]

Начинай японский учить))) как дочка у @Tuzak . Чтобы формировать новые нейронные связи, и между этим делом...поглощаешь книжки...в этот промежуток и будет укладываться/закладываться информация. Лично у меня так было в первые 1,5 года на НД. Я даже иногда офигел...что информация сама всплывала

Сань я с ума сойду от японского

 

[Эфир]

Сань я с ума сойду от японского

Ну почему?! Начинай с повседневных враз на ежедневной основе. Можно по 1-2 слова для начала в день. Например... Магазин, хлеб, деньги, телефон... Произноси в слух...

 

[Bitterjoy]

Ну не йогой, а там вроде чё то ты про коврик писала + растяжка или что-то из физ.упражнений.
Я сейчас упал на пол, принял положение планки, и начал коленки к локтях подводить...пару минут потужился...давление чуть не скакануло

Такие упражнения не делают без разогрева. Там очень много мышц задействуется, на «холодные» - физически толку ноль, только сердце напрягаешь, поэтому и давление, на выходе кпд 0
Если очень хочется, выдели 30 минут для себя, плейлист подбери, не понимаешь ничего в разминке - погуляй перед этим минут 15, аэробная нагрузка и тело уже не будет в шоке от твоих подвигов.

 

[Эфир]

Такие упражнения не делают без разогрева. Там очень много мышц задействуется, на «холодные» - физически толку ноль, только сердце напрягаешь, поэтому и давление, на выходе кпд 0
Если очень хочется, выдели 30 минут для себя, плейлист подбери, не понимаешь ничего в разминке - погуляй перед этим минут 15, аэробная нагрузка и тело уже не будет в шоке от твоих подвигов.

Нет рядом никого чтобы разогреться

 

[Илона _лона]

Ну почему?! Начинай с повседневных враз на ежедневной основе. Можно по 1-2 слова для начала в день. Например... Магазин, хлеб, деньги, телефон... Произноси в слух...

Я на русском, когда иду в магазин произношу вслух, что надо взять деньги и не забыть купить хлеб

 

[Эфир]

Такие упражнения не делают без разогрева. Там очень много мышц задействуется, на «холодные» - физически толку ноль, только сердце напрягаешь, поэтому и давление, на выходе кпд 0
Если очень хочется, выдели 30 минут для себя, плейлист подбери, не понимаешь ничего в разминке - погуляй перед этим минут 15, аэробная нагрузка и тело уже не будет в шоке от твоих подвигов.

Аааааа... А чайник ставишь для разминки?!

 

[Эфир]

Я на русском, когда иду в магазин произношу вслух, что надо взять деньги и не забыть купить хлеб

Я тут с женой встречался, пошли в суд документы на развод подать...я всё сделал, скачал заявления, согласие...всё заполнил, везде добавил...короче...немного объем проделал работы...
И подошли к суду...а там только по паспорту пускают...а я его дома забыл жена долго ругалась...хорошо что по телефону с секретарём всё договорился

 

[Bitterjoy]

Аааааа... А чайник ставишь для разминки?!

Ну на полноценную треню не хватает настроя, а тут вроде не так уж напряжно, бонусом отвращение к кухне

 

[Bitterjoy]

Я тут с женой встречался, пошли в суд документы на развод подать...я всё сделал, скачал заявления, согласие...всё заполнил, везде добавил...короче...немного объем проделал работы...
И подошли к суду...а там только по паспорту пускают...а я его дома забыл жена долго ругалась...хорошо что по телефону с секретарём всё договорился

Свободный мужчина скоро будешь

 

[Эфир]

Ну на полноценную треню не хватает настроя, а тут вроде не так уж напряжно, бонусом отвращение к кухне

Мне тоже приходится ходить на кухню и ставить чайник на газовую плиту... У остальных соседей, все чайники электрические. Один я... Хожу дистанции по квартире по несколько тысяч шагов

 

[Эфир]

Свободный мужчина скоро будешь

Уже
Но ругалась долго...очень...а потом еще неделю подкалывала
Саша, а ты голову дома не забыл случайно

 

[Bitterjoy]

Нет рядом никого чтобы разогреться

Несколько дней назад попалось, сразу тебя вспомнила, но конечно суть не в печеньках

 

[Эфир]

Несколько дней назад попалось, сразу тебя вспомнила, но конечно суть не в печеньках
Посмотреть вложение 1044348

Уже выучили старичка

 

[Bitterjoy]

Мне тоже приходится ходить на кухню и ставить чайник на газовую плиту... У остальных соседей, все чайники электрические. Один я... Хожу дистанции по квартире по несколько тысяч шагов

Газовая плита, кайф
Скучаю по ней, на газу почему-то еда вкуснее)